На посаді шкільного психолога у середній школі (гімназії) я познайомився з ненасильницьким спілкуванням (ННК) і зрозумів, що це набагато більше, ніж інструмент чи модель комунікації. Завдяки підходу, який я зміг засвоїти та розвинути в собі, багато речей у моєму житті змінилися, принісши більшу ясність та цілісність. Я б не хотів бути без ННК ні в сімейному житті, ні в професійному середовищі.
Весь цей досвід та зустрічі — і, перш за все, розуміння себе — зрештою спонукали мене залишити офіційну шкільну систему, водночас продовжуючи супроводжувати систему освіти ззовні в її майбутніх процесах трансформації. Для мене важливо передавати ненав'язливі навички та, особливо в освітньому контексті, робити внесок у трансформацію таким чином.
Залежно від потреб, я пропоную лекції, семінари, воркшопи, річні тренінги та груповий коучинг. Я також дуже дбаю про супровід людей на особистому рівні, яким я надаю підтримку через коучинг або наставництво. Моя мета — зробити свій внесок у більш мирний спосіб спільного життя.
Ґрунтуючись на усвідомленому фундаментальному ставленні та усвідомленні власних почуттів і потреб, я також пропоную концепцію для шкіл, які бажають впровадити та розвивати усвідомленість стосовно думок, почуттів, тіла та мови. Я завжди зосереджуюся на глибокій зміні ставлення, яка пронизує всі сфери життя, а не на швидких, короткострокових та нестійких інструментах, імпульсах чи готових рішеннях. З цієї причини мені подобається супроводжувати цілі процеси в школах, щоб забезпечити зміни як на структурному, так і на особистісному рівні.
In meiner Aufgabe als Vertrauenslehrerin an einem Gymnasium habe ich die GfK kennengelernt und erfahren, dass sie viel mehr als ein Tool oder ein Kommunikationsmodell ist. Mit der Haltung, die ich durch sie verinnerlichen und für mich kultivieren konnte, hat sich in meinem Leben einiges verändert und für mehr Klarheit und Integrität gesorgt. Sowohl in meiner Familie als auch in meinem beruflichen Umfeld möchte ich sie nicht missen.
All die Erfahrungen und Erlebnisse und vor allem die Erkenntnisse über mich selbst haben letztlich dazu geführt, mich aus dem Schuldienst zu verabschieden und gleichzeitig das Bildungssystem von außen weiterhin zu auf den anstehenden Veränderungsprozessen zu begleiten. Es ist mir ein Anliegen, die GfK weiterzugeben und vor allem im Bildungskontext auf diese Weise zur Transformation beizutragen. Je nach Bedarf biete ich Vorträge, Seminare, Workshops, Jahrestrainings und Gruppencoachings an. Ebenso liegt mir die persönliche Begleitung von Menschen am Herzen, die ich durch Coachings oder Mentorings unterstütze. Mein Ziel ist es, zu einem friedlicheren Miteinander beizutragen.
Auf Basis einer achtsamen Grundhaltung und dem Bewusstsein für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse biete ich auch ein Konzept für Schulen an, die Achtsamkeit in Bezug auf Gedanken, Gefühle, Körper und Sprache implementieren und kultivieren wollen. Dabei geht es mir stets um eine tiefgreifende, in alle Lebensbereiche hineinwirkende Haltungsänderung und weniger um schnelle, kurzfristige und wenig nachhaltige Tools, Impulse oder gar Rezepte. Daher begleite ich in Schulen gern ganze Prozesse, um auf struktureller und personeller Ebene Veränderung zu ermöglichen.
