Проект «Свобода» навчає в'язнів ненасильницькому спілкуванню та медитації. У цій статті представлено два взаємодоповнюючі дослідження його впливу.

Перше дослідження є кореляційним; ми виявили зниження рівня рецидивізму серед ув'язнених, які пройшли навчання в рамках проекту «Свобода», порівняно з рівнем рецидивізму у штаті Вашингтон.

У другому дослідженні порівнювали навчених ув'язнених з контрольною групою, що складалася з парних учасників, і було виявлено покращення у самооцінці гніву, співчуття до себе та певних форм усвідомленості серед навченої групи. Оцінки рольових ігор, що імітують складні взаємодії, показують покращення соціальних навичок серед групи, навченої проектом «Свобода», порівняно з контрольною групою, що складалася з парних учасників.