Come vivi tensioni e conflitti, che sia sul lavoro o nelle relazioni più strette?  

A volte ci troviamo divisi tra il desiderio di dire ciò che conta davvero per noi e la paura di danneggiare la relazione. Ci capita di tacere perché dubitiamo che l'altra persona possa davvero ascoltarci. Usciamo senza soddisfazione da conversazioni, con un figlio, una cliente, un collega… con la frustrazione di quanto vorremmo essere compresi, o il dispiacere di non avere davvero ascoltato.

Questo seminario base di Comunicazione Empatica, invita a scoprire come sostenere relazioni più vive, autentiche e collaborative, nei contesti familiari, professionali e sociali.

Scoprirai come coltivare una presenza più centrala e curiosa, anche quando le emozioni sono intense o il dialogo si fa difficile.

Potrai riconoscere e onorare emozioni e bisogni, uscire da schemi abituali e trasformare discussioni in dialoghi più consapevoli.

Lavoreremo alternando spiegazioni, pratiche guidate, lavori in diadi e triadi, giochi di ruolo, lavori in piccoli gruppi e condivisioni in plenaria, per sostenere un apprendimento concreto e incarnato.

Inizieremo a esplorare come restituirci la scelta di cosa e come vogliamo comunicare, per prenderci pienamente cura dei nostri bisogni nello stesso tempo che desideriamo prenderci cura dei bisogni delle altre persone, e co-costruire connessione e soluzioni che funzionano per tutte le persone coinvolte, inclusi noi stessi, noi stesse.

Орарі: вечора 18 вересня 2026 р. з 14:30 до 18:30; субота 19 вересня до 9:00 до 13:00 і до 14:30 до 18:30

Pranzo di sabato “porta e condividi”, пауза 1,5 год.

Contributi monetari: La formazione è offerta senza prezzo fisso. Scegliete voi! Vi invito a contribuire con la cifra più alta che potete dare senza forzatura né risentimento, nel riconoscimento del valore ricevuto e dei bisogni reciproci.

Forchetta indicativa per chi paga privatamente: 100–400 €. Per le imprese e enti che coprono la partecipazione: 150-750€.
(50 € all'iscrizione, il resto durante la formazione).

Maggiori informazioni: un breve testo per comprendere i dettagli di questo approccio https://marcobertaglia.eu/it/contributions-access (per chi paga privatamente: leggere dal link il principio generale, le forchette indicative sono diverse, valgono quelle in questa pagina specifica).

Se anche la cifra più bassa oi 50€ di caparra sono al di là delle possibilità del momento, o per qualsiasi dubbio o difficoltà con questo approccio, sarei grato se sceglieste di parlarne con me prenotando una chiamata qui.

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