Змініть спосіб спілкування на цьому вихідному заміському відпочинку. Невелика дружня група навчатиметься та практикуватиме, як знаходити зв'язок із собою та іншими, щоб приносити більше радості в життя.

Ви хотіли б:
Зрозуміти свої потреби та як краще їх задовольняти?
Навчитися по-справжньому чути інших людей – і як бути краще почутим?
Змінити звички та моделі поведінки, які ускладнюють стосунки?
Бути посередником та трансформувати конфлікти таким чином, щоб це було зручно для всіх?
Навчитися оплакувати минулі жалі без звинувачень та сорому
Базуючись на перевірених принципах ненасильницького спілкування (ННК), всесвітньо визнаного підходу, розробленого доктором Marshall Rosenberg, натхненного Ганді та Мартіном Лютером Кінгом-молодшим.

Цей вихідний семінар з варіантами проживання підійде для всіх – якщо ви новачок у NVC або хочете зануритися глибше та отримати більше практики за підтримки досвідченого тренера.

Інтерактивні навчальні сесії поєднуються з часом для відпочинку та перебування на природі, зі смачною їжею та турботливим оточенням невеликої органічної ферми в Ессексі.

Результати:

Практичні інструменти та методи, які допоможуть вам зрозуміти свої глибинні потреби та цінності, а також потреби та цінності людей навколо вас.
Більша впевненість у вирішенні складних розмов.
Поради від міжнародно сертифікованого тренера з ненав'язливого спілкування з 20-річним досвідом роботи Клер Палмер.

Велика спільна крита вітальня. Приватний сад з вогнищем. Ліс, органічний фруктовий сад, красиве та спокійне пермакультурне середовище для насолоди. Приходьте самостійно, з друзями чи партнером. Смачна вегетаріанська/веганська їжа включена. Кемпінг, глемпінг або проживання поза межами території. Гарячий душ, туалети, зарядка телефону доступні. Два повні дні майстер-класів, все за бажанням.

Розглянуті теми:

Зрозумійте цінність самосвідомості та як її досягти.
Отримайте ясність щодо того, що вам потрібно, і як це висловити.
Дайте собі простір для оплакування минулого болю та жалю в безпечному, стриманому просторі.
Навчіться та практикуйте навички глибокого слухання та емпатії.
Зміцніть безпеку, довіру та зв'язок навіть у конфлікті.
Вивчіть та практикуйте основи медіації конфліктів.
«Танцювальні майданчики» – просторове дослідження труднощів з індивідуальним коучингом.

Під керівництвом Клер Палмер, сертифікованого тренера з ненасильницького спілкування. Клер провела десятки зустрічей та проводить тренінги з ненасильницького спілкування вже понад 2 десятиліття. Вона особливо зацікавлена ​​в інтеграції ненасильства в наше життя та в тому, щоб пережити горе та втрату. Вона любить бути в курсі змін пір року та проводити час з іншими людьми в теплі та дружбі.

Ведучий — Ієн Вордер, власник органічної фруктової ферми Peach and Pippin. Більше про наш заклад дивіться на сайті peachandpippin.com.

Для кого ці вихідні?
Ласкаво просимо всіх, з попереднім досвідом ненасильницького спілкування чи подібних підходів, або без нього. Ми маємо намір запропонувати простір, де люди з різним походженням та життєвим досвідом будуть прийняті, матимуть право голосу та братимуть участь. Максимальний розмір групи – 12 осіб.

Основні страви будуть веганськими, з вегетаріанськими та деякими безглютеновими варіантами. Гарячі та холодні напої, фрукти та закуски включені та будуть доступні протягом дня. Учасників попросять зробити свій внесок у задоволення наших фізичних потреб протягом вихідних, будь то нарізання овочів, приготування кави чи сніданку, миття посуду чи догляд за вогнем. Заради загальної зручності просимо вас не приносити алкоголь для вживання на територію та не палити там, де це може вплинути на інших людей.

Вартість квитків – відвідуваність

Включає вечерю у п'ятницю та суботу, сніданок та обід у суботу та неділю, гарячі напої та закуски, 2 дні навчання, дрова (проживання за бажанням та оплачується окремо)

П'ятниця 18:00 – неділя 16:00 – £350/£300/£250 за дорослого, ковзна вага, оберіть, що можете собі дозволити. Прибуття о 14:00 у п'ятницю, якщо бажаєте, захід розпочнеться з гуртка о 18:00 та вечері.

Варіанти проживання у формі бронювання

Вартість квитків – проживання
Кемпінг – £20 за 2 ночі за намет/транспортний засіб
Глемпінг – 1 капсула, 2 спальних місця, 2 односпальні ліжка – £80 за 2 ночі
Глемпінг – 1 пастуша хатина, 2 спальних місця, двоспальне ліжко – £80 за 2 ночі
Цей захід не підходить для дітей.

Хотіли б приєднатися, але маєте труднощі з оплатою відвідування? Напишіть мені на адресу [email protected]

Відгукпро ретрит, що відбувся у червні 2025 року

«Я почувалася дуже безпечно під час семінарів і знала, що вони будуть збалансованими та добре організованими. Клер не дозволяє балакучим людям домінувати, і вона також заохочує до участі тихіших людей, якщо вони цього хочуть. Вона дуже добре вміє надійно розподіляти час, у доброзичливий спосіб, що справді допомогло мені почуватися впевнено та довіряти тому, що я знаю, що і коли станеться». Дж

«Я почуваюся так добре. Тиждень на [ретриті] змінив моє життя». О

«Щиро дякую — це був переломний та корисний час для нас обох». В

«Я просто хотів ще раз висловити свою вдячність [за ретрит] і за те, що ви були таким вмілим фасилітатором і менеджером простору, і все це з дуже приємною стабільною нейтральною енергією. Досить великий подвиг, враховуючи постійно мінливу кількість людей щодня». Х

«Я був далеко звідси цілий тиждень, влаштувавшись удома […] серед дерев у прекрасних садах. Це був неймовірний тиждень, проведений за знайомствами з новими людьми та глибоким зв’язком зі давніми друзями. Я дізнався більше про те, як спілкуватися з людьми, розуміти власні потреби та почуття, а також як цінувати почуття інших людей у ​​безпечному та доглянутому красивому просторі»