Уявіть, що ви спілкуєтеся з легкістю та добротою – навіть у напружених ситуаціях.
Не жертвуючи своєю правдою. 

Як це вплине на ваше почуття гідності та довіру до себе? 
Як це вплине на ваші стосунки на роботі та вдома?
 

По той бік добра і зла

Основи ненасильницького спілкування – мова серця.

Цей тренінг розроблений для тих, хто тільки починає вивчати ненасильницьке спілкування (ННК) або хоче освіжити своє розуміння його основних концепцій. 
Навчання відбувається через динамічне поєднання теорії, демонстрацій та практики. Замість простого ознайомлення з концепціями ненасильницького спілкування, тренінг допомагає учасникам почати втілювати та інтегрувати їх у реальну взаємодію.

Що таке НВК?  

Ненасильницьке спілкування (ННК), розроблене доктором Marshall Rosenberg, – це потужний процес для співчутливого зв’язку та дій, заснований на принципах ненасильства – природного стану співчуття, коли в серці немає насильства. ННК допомагає нам чесно та чітко висловлювати себе, будучи при цьому вкоріненими в емпатії та розумінні у нашій взаємодії з іншими.

ННК – це набагато більше, ніж просто протокол комунікації; це лінза, крізь яку ми розуміємо себе та світ навколо нас. Це прямий місток, що з'єднує серце з серцем, і він пропонує шлях до радикального самоприйняття. Крім того, ННК вселяє надію на світ, де кожна жива істота важлива і де ми вирішуємо конфлікти мирним шляхом. 

Чому НВК називають «мовою серця»? 

Це стосується загального досвіду, що, вивчаючи ненав'язливе спілкування (ННК), ми знаходимо спосіб самовираження, якого завжди прагнули, з радикальною чесністю, зберігаючи при цьому емпатичний зв'язок з іншими. Це замінює поверхневі розмови турботливими, змістовними обмінами думками про те, що для нас важливо.

Більше ніж спосіб комунікації, сила ненавчання полягає в тому, як регулярне його практикування поступово змінює наше ставлення до себе та інших. Ніби нам дали рентгенівські окуляри, ми починаємо бачити глибші наміри інших і встановлювати з ними зв'язок на рівні потреб. Такий підхід нічого не вимагає від тих, з ким ми спілкуємося, і пропонує легкість у встановленні зв'язку незалежно від того, як ми розмовляємо один з одним.
  

Чого ви можете очікувати:
- Відкрийте своє внутрішнє життя та усвідомте власні потреби, а також те, як їх задовольняти в гармонії з іншими.
- Зрозумійте, що рухає іншими людьми, та задовольняйте їх відповідно та співчутливо.
- Підвищте свою здатність витончено справлятися зі складними емоціями та ситуаціями.
- Побудуйте більш співчутливі стосунки в особистих та професійних стосунках.
- Більш ефективно спілкуйтеся, зменшуючи непорозуміння та конфлікти.
- Відчуйте вибір там, де ви раніше почувалися застряглими
- Станьте акушеркою того СЕБЕ всередині вас, яке чекало на шанс проявитися.

Це ВАШ тренінг?
Цей тренінг відкритий для всіх, незалежно від походження чи досвіду. Незалежно від того, чи ви сподіваєтеся покращити свої особисті стосунки, вдосконалити свої професійні комунікативні навички чи розвинути доброту до себе, цей курс пропонує цінні поради та практичні інструменти.

Структура курсу:
Навчання триває протягом 5 тижнів, кожні 3 години віртуальних інтерактивних сесій, що включають:

• Лекції, що охоплюють припущення та основи ненав'язливого спілкування (NVC),
• Групові діалоги для спільного навчання та рефлексії,
• Демонстрації, рольові ігри та практика впровадження методів ННК у змодельованих та реальних життєвих сценаріях,

Домашні завдання для закріплення ваших знань у повсякденних ситуаціях.
  

 «За кожним судженням стоїть незадоволена потреба» Marshall Rosenberg

Якщо ви розглядаєте можливість участі в тренінгу Needs-Based Coaching Foundation Training або тренінгу для сертифікації практиків резонансного зцілення, де потрібне базове розуміння NVC, цей тренінг підійде вам.
 
 
 Дата, час та ключові слова
Усі дні 17:00-20:00 CEST / 8:00-11:00 PDT / 11:00-14:00 EDT

20 квітня 2027 року: Пробудження життєвої сили
27 квітня: Відкриття того, що нами рухає
4 травня: Щиро просити про те, чого ми хочемо
11 травня: Слухати людське серце
18 травня: Побудова щасливих стосунків

Вартість курсу.
Сталий тариф для нас становить 395 євро за 5 × 3 години навчання. 
РАННЯ БРОНЮВАННЯ 295 євро до 24 березня 2027 року.

Якщо ви живете у скрутному фінансовому становищі, коли іноді важко задовольнити свої основні потреби, будь ласка, зв'яжіться з нами. Ми не хочемо, щоб гроші були перешкодою для вашої участі

Фасилітатори
  
Пернілле Плантенер — міжнародно визнаний сертифікований тренер з ненасильницького спілкування, коуч з персонального спілкування та практик резонансного зцілення. Вона використовує власний досвід, методи, засновані на нейронауці, та ніжну присутність у своїй фасилітації. Її мета — запропонувати кожному учаснику відчуття безпеки, зв’язку та трансформації, читаючи простір та дотримуючись слів, які вона презентує. 

Гітте Бранденбург Карлсен — сертифікований тренер з ненав'язливого спілкування з 1997 року, практик резонансного цілення та коуч. Вона є сертифікованим ерготерапевтом з багаторічним досвідом роботи в психіатрії, поєднуючи соматичний, психологічний та психіатричний досвід у своїй фасилітаційній практиці. Крім того, вона інтегрує свою підготовку та досвід тілесно-орієнтованого психотерапевта.