Презентація

Bien qu'on craigne notre propre colère et son potentiel destructeur, celle-ci constitue un signal d'alarme exceptionnel. Si nous ne traduisons pas son message, elle peut mener à une violence bien réelle et fort probablement regrettable. Cependant, se familiariser avec la colère (plutôt que la réprimer), permet d'accéder au potentiel d'énergie inexploitée et de la profonde satisfaction qu'elle recèle.

Par ailleurs, nous sommes régulièrement déçu·e·s de nos réactions à la colère des autres. Nos stratégies habituelles, au lieu de contribuer à la bonne antente, s'avèrent souvent nuisibles et peuvent empirer la situation.

Lors de cet atelier, vous apprendrez à faire face de manière constructive à la colère en dépassant vos réactions défensives, que ce soit de contre-attaque ou de retrait d'urgence. Vous augmenterez votre capacité de faire des choix conscients, même dans l'intensité émotive, que ce soit la vôtre ou celle de l'autre. Vous utiliserez des outils bien concrets pour co-créer des solutions satisfaisantes.

Prealable : Introduction au Dialogue Authentique, Introduction au Dialogue Authentique au travail, ou une formation équivalente de 2 jours en CNV

Об'єктиви

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:

• Revenir à vous, suite à une vague de colère
• Vous exprimer avec intensité, de manière responsable
• Vous tenir debout face à la colère des autres

Хорер

• Вихід з 12 березня 2027 р. з 19:00 до 21:30
• З 13 березня 2027 р. з 9:00 до 17:00
• Вихід з 14 березня 2027 2026 з 9:00 до 17:00

Фрейс

Nous demandons des frais de 544$ + податки для участі в ательє. Si ce montant dépasse ce qui vous est accessible, vous êtes encouragé·e à faire une demande d'arrangement financier en nous écrivant au [email protected].

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