Перейти до основного вмісту

Інтимність та сексуальність у навчанні з ненав'язливого спілкування - Керівництво з сертифікації

КОНТЕКСТ: Чому цей документ тут?

Цей документ було спочатку створено у 2021 році для підтримки турботи про благополуччя та безпеку людей, які беруть участь у тренінгах з ненасильницького спілкування (ННК). Початкова версія була зосереджена на вирішенні питань щодо потенційної шкоди від інтимної близькості та сексуального контакту між тренерами та учасниками. З того часу зміст було розширено, щоб врахувати міркування та різноманітні точки зору більшої кількості членів спільноти, наприклад, зменшення ризику без сприяння сорому та таємності щодо сексуальності, уточнення того, що робити, коли вже існують стосунки, та надання прикладів підтримуючих практик. Хоча документ зосереджений на сертифікованих тренерах та кандидатах на сертифікацію та містить конкретні угоди для них, він також звернений до ширшої спільноти ННК: оцінювачів, оцінювачів-стажерів, людей, які поширюють ННК, людей, які беруть участь у тренінгах, та людей, які організовують та підтримують тренінги. 

Як детально описано в цьому документі, тренінги з ненасильницького спілкування (ННК) створюють як можливості, так і значні ризики, пов'язані з досвідом близькості, зв'язку, романтичного чи сексуального потягу та сексуального самовираження. Цей документ має на меті залучити всіх до спільної відповідальності за обережне розгляд цих тем таким чином, щоб моделювати спільні цінності нашої громади щодо ненасильства. Це включає усвідомлення та навички, пов'язані з динамікою влади, травмами, соціальними нормами та культурними відмінностями. Цей документ містить конкретні угоди та рекомендації щодо підтримки взаємодії, зменшення ризиків та подолання наслідків.  

Без зобов'язання всієї громади використовувати спільні практики та розвивати навички, члени спільноти ненав'язливих дослідників (NVC) з більшою ймовірністю матимуть досвід, який не враховуватиме достатньо потреб кожного. Хоча документ не може розглянути всі складнощі цих тем, він пропонує важливу відправну точку для спільного зобов'язання вживати заходів, спілкуватися один з одним та продовжувати навчатися. Ефективність цього документа залежить, перш за все, від здатності окремих осіб дотримуватися домовленостей та робити підтримуючий вибір. Членів громади заохочують започатковувати та робити внесок у інші ініціативи, які пропонуватимуть більш надійні системи підтримки, що базуються на громаді.  

ОГЛЯД: Як користуватися цим документом

Цей документ містить інформацію для максимально ретельного  осмислення тем, пов'язаних з інтимністю, сексом, стосунками та пов'язаною з ними динамікою влади в тренінгах з ненав'язливого спілкування

Що від вас вимагається? 

  • Кандидати та сертифіковані тренери: Ви повинні прийняти Угоди про сертифікацію, наведені нижче, щоб стати або залишитися сертифікованим тренером. Ознайомтеся з документом, щоб дізнатися, чи є щось, що виходить за межі ваших можливостей або бажання зробити.   
  • Сертифіковані тренери та організатори: Вирішіть, як прийняти або замінити Рекомендовані практики. Перш ніж планувати або брати участь у тренінгу з ненав’язливих практик (NVC), перевірте, чи інші тренери або організатори також знають про ці рекомендації, та домовтеся про те, як їх застосовувати в цьому конкретному тренінгу. 
  • Оцінювачі: Перегляньте Керівництво для оцінювачів та вирішіть, як його впроваджувати. 
  • Інші члени спільноти: Поміркуйте, як ви плануєте зробити свій внесок у подолання інтимної близькості з турботою та чи хочете ви вжити конкретних заходів. Читання цього документа вже корисне!
Коротке зауваження щодо мови

У цьому документі йдеться про наслідки, а не про шкоду , щоб уникнути деяких культурних конотацій шкоди, наприклад, що шкода є навмисною, може бути об'єктивно оцінена або повинна бути покарана. Відповідно до ненавмисного використання коштів, цей документ відокремлює вплив від наміру та заохочує до підходу, заснованого на потребах, до реагування на наслідки та відновлення довіри. 

Терміни «Призначені тренери» та «Зареєстровані учасники» використовуються як спрощений спосіб позначення людей, які виконують ролі з різними обов’язками та структурними повноваженнями. Там, де це може бути корисним, додаються додаткові нюанси, щоб уточнити, що ролі можуть змінюватися або бути неформальними, і що люди на будь-якій посаді можуть ділитися ННК, брати участь у сесіях, робити свій внесок в організацію та спілкуватися з іншими людьми на тренінгах з ННК. 

Терміни «інтимність» та «сексуальність» використовуються без конкретних визначень, щоб звільнити місце для різних точок зору щодо їхнього значення. Угоди та рекомендації перераховують конкретні дії, які слід вживати або не вживати, замість того, щоб припускати, що люди визнають ті самі дії інтимними чи сексуальними. 

Інтеграція різноманітних точок зору та зворотного зв'язку

Люди мають дуже різні погляди на те, як підходити до цих тем і які практики використовувати. У наведеному нижче списку наведено короткий виклад спільних принципів, які слугують спільною основою для представлення потреб усіх членів спільноти. Будь-які зміни до цього документа повинні враховувати всі ці аспекти, одночасно інтегруючи якомога більше різних точок зору. Цей процес підтримує постійний розвиток угод нашої спільноти таким чином, щоб піклуватися про всіх та посилювати єдність. Якщо ви з чимось категорично не згодні, будь ласка, надайте відгук

Ключові принципи та міркування

Ми хочемо, щоб наш підхід до інтимності та сексуальності на тренінгах з ненав'язливого спілкування:

  • підвищити відданість та здатність обережно долати інтимні стосунки під час тренінгів з ненав'язливого спілкування
  • зменшити ризик складних переживань, конфліктів та довгострокових наслідків для людей, які беруть участь у тренінгах, та спільноти ненав'язливих консультантів загалом
  • сприяти створенню сприятливого навчального середовища для всіх, незалежно від їхньої ролі
  • підвищити обізнаність про динаміку влади та про те, як компенсувати її вплив на стосунки
  • заохочувати людей дізнаватися про травму та застосовувати практики, що враховують травму
  • підтримка внутрішньої трансформації та системних змін щодо будь-яких осудів чи сорому, пов'язаних з такими потребами, як інтимність, задоволення та сексуальне самовираження
  • надати чіткі стратегії та практичні інструменти , які, ймовірно, будуть у межах можливостей
  • пропонувати відновлювальні практики для ситуацій, коли виникають наслідки або конфлікти, підтримуючи зцілення та відновлення зв'язку таким чином, щоб це узгоджувалося з принципами ненав'язливого спілкування (NVC).
  • створити відчуття спільноти зі спільними зобов'язаннями, взаємною підтримкою та можливостями для зворотного зв'язку та вирішення розбіжностей  
ОРІЄНТАЦІЯ: Створення підтримуючих навчальних просторів

В ідеальному світі кожен би спілкувався один з одним стільки, скільки йому заманеться. Ми б задовольняли свої потреби в близькості та сексуальності таким чином, щоб піклуватися про всіх. Ми б були повністю пов'язані зі своїми власними потребами, чітко ділилися б тим, чого ми хочемо, а чого ні, та знаходили б інші способи задовольнити свої потреби, коли люди відмовляють нам. На жаль, наші сучасні мейнстрімні культури в більшій частині світу створюють багато перешкод для того, щоб зробити життя прекрасним таким чином. 

Виховання, досвід та внутрішні судження людей часто обмежують їхню здатність відчувати свої потреби, висловлювати їх та піклуватися про інших. Дії з цієї точки відірваності або відсутності усвідомлення можуть призвести до сильних наслідків та, можливо, до тривалої травми, навіть за наявності наміру піклуватися. Багато людей переживають таку травму, включаючи досвід домашнього насильства чи сексуального насильства. І багато хто з них виховувався в умовах скритності, сорому та осуду щодо близькості та сексуальності. Водночас люди, які самі не переживали певних форм травми або мають мало знань про різні культури, можуть не усвідомлювати потенційного впливу дій, які вони вважають незначними, грайливими або навіть підтримуючими.

Тренінги з ненав'язливого спілкування (ННК) можуть запропонувати людям можливості працювати над зціленням від травми та відчувати підтримуючу близькість. Без достатньої підтримки запрошення до зв'язку та вразливість, особливо попри розбіжності у владі, можуть наражати людей на більший ризик зазнати впливу та потенційної (повторної) травми. Створення підтримуючого простору вимагає від кожного взяти на себе відповідальність за свою роль у турботі про громаду. Для людей, які організовують тренінги з ННК або поширюють ННК, це включає розвиток усвідомлення та навичок для подолання різних точок зору та культурних норм, динаміки влади, реагування на травми, труднощів із самозахистом та складних взаємодій. 

Призначені тренери допомагають усім зосередитися на спільній меті тренінгу, яка полягає у вивченні ненав'язливих методів спілкування (ННК). Оскільки вони мають більше структурних повноважень, призначені тренери також несуть більше відповідальності за передбачення та реагування на проблеми, пов'язані з інтимністю та сексуальністю. На відміну від технічних чи практичних навичок, вивчення ННК передбачає глибокий емоційний та реляційний досвід і часто розглядається як шлях внутрішньої трансформації або досвід зцілення. Як результат, може бути важко оцінити, чи те, що відбувається, підтримує навчання кожного, і коли потрібно втрутитися.   

Усіх членів спільноти NVC запрошують усвідомлювати потенційну можливість того, що люди будуть відірвані від власних потреб або не зможуть захищати свої інтереси. Людям може бути важко відчути власне бажання спілкуватися, бачити близькість між іншими або зберігати почуття власної волі стосовно інших, особливо призначеним тренерам, які мають більше структурної влади та можуть розглядатися як авторитетні фігури. Хоча люди стурбовані або налякані, вони мають більший ризик втратити доступ до вибору та більше залежать від інших у турботі про них. Люди, які діляться NVC, також приносять власний досвід, походження та травми, які можуть обмежити їхню здатність бути присутніми, піклуватися про інших або займатися темами близькості та сексуальності. Створення підтримуючого простору означає бачити людяність кожного та діяти з максимальною обережністю. Відповідно до NVC, це також означає говорити про ці теми з точки зору потреб, а не осуду.

Вибір ефективного підходу до цієї теми є складним. Хоча дехто може запропонувати просто заборонити всі фізичні контакти та уникати теми близькості на тренінгах з ненав'язливого спілкування (ННК), такий підхід не заважає людям відчувати потяг і потенційно діяти відповідно до нього. Уникнення цієї теми означає, що люди мають менше підтримки, щоб зрозуміти, що нормально робити, як просити, як сказати "ні" та що робити, якщо вони стикаються з небажаним впливом або відчувають його. Це також може посилити переконання, що сексуальність є ганебною, небезпечною та потребує придушення. Розмова на цю тему може зменшити ризики, показати, як піклуватися про потреби кожного, та надати можливості для застосування ННК. 

Водночас було б надто спрощено стверджувати, наприклад, що «секс та інтимність такі ж, як і будь-яка інша універсальна потреба, тому, якщо існує взаємна згода, ми віримо, що кожен задовольнятиме ці потреби з турботою про всіх учасників». Працюючи над зміною переконань про те, що інтимність та сексуальність є «поганими», недоречними або їх слід уникати, важливо використовувати нюансований підхід та чіткі домовленості для врахування багатьох факторів, які обмежують доступ до вибору, особливо в асиметричних владних відносинах. Це включає конкретні обмеження для взаємодії із зареєстрованими учасниками, щоб підтримати зосередження на навчанні та зменшити ризик довгострокових наслідків або травм. 

УГОДИ ПРО СЕРТИФІКАЦІЮ

Щоб стати або залишитися сертифікованим тренером, рада CNVC вимагає від вас погодитися з:

  1. Прочитайте весь цей документ
  2. Зобов’яжіться з Обмеженнями щодо взаємодії із зареєстрованими учасниками, переліченими нижче, та попросіть дотримуватися таких самих обмежень від інших осіб, які мають повноваження щодо ваших тренінгів, таких як несертифіковані призначені тренери та організатори.
  3. Впроваджуйте Рекомендовані практики або еквіваленти, що вирішують ті ж проблеми
    • Включіть відповідні практики до свого плану навчання для кожної події або попросіть людей, відповідальних за план навчання, зробити це, зокрема вказати, що робити у відповідь на дії, які не відповідають домовленостям або призводять до небажаних наслідків
  4. Поміркуйте над власними потребами, минулим досвідом та поведінкою, щоб виявити можливі прогалини або проблеми у створенні сприятливого навчального середовища та вжити заходів для їх усунення
  5. Зверніться за підтримкою та розпочніть діалог, якщо ви не можете (або стаєте) чи не бажаєте дотримуватися будь-якої з цих угод чи обмежень.

Ці угоди існують для того, щоб допомогти всім піклуватися один про одного, а не для того, щоб карати чи змушувати когось щось робити. Ніхто не може зобов’язатися завжди дотримуватися кожної угоди. Натомість ви можете зобов’язатися звертатися за підтримкою в той момент, коли бачите, що не можете щось зробити або вже зробили щось відмінне від того, що було домовлено. Це також стосується ситуацій, коли ви вважаєте, що виняток може задовольнити більше потреб. Замість того, щоб вирішувати самостійно, зверніться за підтримкою та порадою до інших. Тоді кожен зможе допомогти один одному та разом вирішити, що робити.

Обмеження щодо взаємодії із зареєстрованими учасниками

Навіть якщо ви відчуваєте сильне бажання долучитися до цієї взаємодії із зареєстрованим учасником, або у вас є звичка робити це не замислюючись, або ви стикаєтеся з тим, що учасник активно заохочує вас або ініціює цю взаємодію, ви зобов'язуєтеся активно уникати:

  • нові романтичні або сексуальні зв'язки під час навчання або в проміжний період між «пов'язаними навчаннями», а також протягом щонайменше 6 місяців після нього
  • фізичний контакт, який учасники заходу можуть вважати сексуальним
  • вираження романтичного або сексуального потягу

    Ці обмеження не поширюються на зареєстрованих учасників, які мають романтичні, сексуальні чи інші інтимні зв’язки з вами ще до початку навчання. Рекомендовані практики містять приклади того, як повідомляти про існуючі зв’язки.

    Якщо ви вживаєте будь-яких дій, які не відповідають цим обмеженням під час тренування:

    • якомога швидше проконсультуйтеся з командою організаторів, наставником або вашою системою підтримки, щоб визначити, як діяти далі
    • організувати підтримку для врахування потенційного впливу на залучених осіб та інших учасників
    • зверніться за порадою щодо того, чи варто відмовитися від посади призначеного тренера чи організатора
    КЕРІВНИЦТВО ДЛЯ ОЦІНЮВАЧІВ

    Оцінювачам пропонується дотримуватися таких практик:

    • Поділіться цим документом з кандидатами на початку взаємовідносин між оцінювачем і кандидатом
    • Запросіть кандидатів написати записи в щоденнику та обговорити тему з колегами та їхніми наставниками
    • Проявіть цікавість та прийняття, щоб заохотити прозорість і відкритість під час процесу оцінювання
    • Зверніть увагу на те, що кандидати можуть вагатися говорити з вами про свої проблеми або випадки, коли вони не дотримувалися вказівок, особливо враховуючи різницю у владі у стосунках між оцінювачем і кандидатом
    • Якщо кандидат уникає теми або ділиться побоюваннями щодо спілкування з вами, заохочуйте його звернутися за підтримкою та запропонуйте запросити когось, кому він довіряє, щоб підтримати вас двох у діалозі
      ЗВОРОТНІЙ ВІДГУК

      З відгуками щодо оригінального документа можна ознайомитися тут , а також у самому документі тут.

      Ви можете запропонувати відгук щодо цієї версії у цій формі відгуку.
      Особливо корисно буде поділитися конкретними прикладами:

      • Як рекомендації застосовувалися на практиці
      • Ситуації, коли конкретна угода або практика сприяли позитивному результату
      • Будь-які складні ситуації, коли документ не пропонував достатньо вказівок або запропоноване не було підтримуючим
      ПОДЯКА УЧАСНИКАМ

      Цей проект є безперервною працею любові з багатьма учасниками. Оригінальний документ був ініційований етичною групою мережі NVC в Австрії (Нікола Тобіас, Паула Россі, Міра Керньяк, Андреа Шойрингер) і Лідією Хаммершмід, а Марія Хехенбергер, Ага Ржевуска-Пака, Сусанна Воррен і Джим Манске розробили його в настанови CNVC. З додатковими внесками Стефані Бахман-Матті, Шони Кемерон, Маріам Гаффоріо, Мікі Каштан, Роберта Крішніка, Kathleen Macferran, Роксі Меннінг, Емми Куейл та Ерін Селовер.

      Проєкт з перегляду цього документа був ініційований Джоселін Кеннеді, а також у ньому брали участь Роні Вінер (головний інтегратор та автор), Мелісса Джонс, Іза Стюарт, Пем Вінтроп Лауер, Лорі Міллер, Марсела Дескальці, Жульєн Бартес, Емілі Хаммонд та інші, хто зробив менший або менш помітний внесок, як-от супровід, швидкий зворотний зв'язок або підтримку з питань поза цим проєктом, щоб більше енергії можна було спрямувати сюди.