Hayat Değiştiren Bir Keşif

Kırklı yaşlarımın başlarında, kişisel bir zorluğun beni iletişim eğitmen olmaya yönlendireceğini hiç tahmin etmemiştim, böyle bir rolün varlığından da haberdar değildim.

Aile ilişkilerinde yaşadığım duygusal çalkantı nedeniyle durup hayatım üzerine düşündüm ve kayıp, kaygı ve korku gibi derin duygularımı ortaya çıkardım. Hayatın gerçek anlamını keşfetmeden günlük rutinlere dalmış olduğumu fark ettim ve hayatın potansiyel olarak anlamsız olması düşüncesi beni korkuttu.

keşfettim Marshall Rosenbergkitabını Şiddetsiz İletişim: Bir Yaşam Dili adlıkatılmaya ve daha sonra da bu kulüplerin yöneticiliğini yapmaya başladım Şİ .

Empatinin Gücü

Şiddetsiz İletişim ( Şİ ) kavramı ilgimi çekti, ancak ilk denemelerim zorlayıcıydı. Şİ daha detaylı incelemek için, dünyanın dört bir yanından insanların bir araya geldiği dokuz günlük yatılı bir Şİ eğitim deneyimi olan Uluslararası Yoğun Eğitim'e (IIT) katıldım.

IIT'de, insanların en derin duygularımızı yargılanma korkusu olmadan paylaşabileceğimiz şekilde iletişim kurabildiklerini keşfetmek beni hayrete düşürdü. Ayrıca empatinin gerçek gücünü de deneyimledim; entelektüel anlayışın ötesine geçerek etkisini gerçekten hissettim.

Empati görmek bakış açımı değiştirdi; artık başkalarının sorunlarını çözmek ya da kendi acılarımdan dolayı başkalarını (veya dünyayı) suçlamak istemiyordum. Bunun yerine, başkalarıyla empati kurmayı ve duygularını anlamayı, ayrıca dürüstlüğümü kırılganlık ve cesaretle ifade etmeyi öğrendim (ve hala öğreniyorum).

Kişisel Gelişimin Ötesine Bir Yolculuk

IIT'den sonra, Sertifikalı Eğitmendünyanın dört bir yanındaki Sertifikalı Eğitmen. Bireyler, aileler, okullar ve kuruluşlar için atölye çalışmaları düzenliyor, Şİ aracılığıyla Space for Heart, sosyal medya, bire bir koçluk vb.

Şİ derinliklerine indikçe, sadece kişisel inançlarımı değil, birbirimizle olan ilişkilerimize dair anlayışımı da dönüştüren derin içsel deneyimler yaşadım. Tüm canlı varlıkların birbirine bağlılığını takdir etmeye başladım ve kişisel ve kolektif travmalarımızı iyileştirerek gerçek empati ve şefkat için bir alan yaratabileceğimizi fark ettim.

Herkesin şefkat ve samimiyetle iletişim kurduğu bir dünya hayal ediyorum. Böyle bir dünyada çatışmalar azalır, ortaya çıktıklarında ise empati ve dürüstlük bizi uzlaşmaya yönlendirir. Şİ ile herkesin ihtiyaçlarının kabul edildiği ve saygı duyulduğu yeni bir dünya yaratabiliriz.

Sonunda doğru ve yanlışın ötesindeki alanda buluşabiliriz.

Zihnin Vahşi Doğasında Bir Rehber ve Yoldaş

Her birimizin Şİ (aynı zamanda "Yaşam Dili" olarak da bilinir) ile doğduğuna ve yol boyunca edindiğimiz, hayattan uzaklaştıran dilleri unutmamız gerektiğine inanıyorum. İçsel bilgeliğimizi keşfetmemize ve onunla bağlantı kurmamıza yardımcı olmak için bu yolculukta bir rehber ve yol arkadaşı olmak istiyorum.