Hayır demekte zorlanıyor musunuz? Karşıdaki kişinin tepkisinden mi endişeleniyorsunuz - tartışmaya mı gireceğiz? Nasıl diyeceğinizi bilmiyor musunuz? Ya da karşıdaki kişinin üzülüp incineceğinden mi korkuyorsunuz?

Bugün, karşımızdaki kişinin anlayabileceği şekilde "hayır" demeyi pratik edeceğiz. Sınırlarımızı belirteceğiz ve karşımızdaki kişinin "hayır"ının altında yatanı da duyacağız. Kendi durumunuzla pratik yapma fırsatınız olacak.

Peki, bağlantı kurarak kurulan iletişimin sınırlarınızı belirlemenize nasıl yardımcı olabileceğini görmek ister misiniz? Ya da şiddet içermeyen iletişimi daha derinlemesine incelemek ve uygulamak mı istiyorsunuz? O zaman bize katılın!

Eğitimler, Suzanne Nederlof (Empatilya) ve Boris Nauta (Equnimity) tarafından 12 Nisan 2025'te Wageningen'de ve 10 Ekim 2025'te Amsterdam'da verilecektir.