İçinizde sizi eleştiren bir ses veya ihtiyaçlarınızı özenle karşılamaktan alıkoyan inançlarınız var mı? Bunu dönüştürmenin bir yolunu bulmak ister misiniz? Bu Şİ eğitimi, bedenlenmiş bir şekilde öz empati ve şefkati geliştirmenin yollarını sunuyor.

Bu hafta sonu 2 oturumluk kursta, içsel varlığımızın dünyasına dalıyoruz.
Davetimiz Şİ , dinleme, tartışma, zihin ve bedenle çalışma, kısa meditasyonlar, hareket ve dans anları gibi deneyimsel egzersizler

Buradaki amaç, zihninizin, duygularınızın ve bedeninizin konuştuğu dili daha iyi anlamaktır.

Size şu konularda destek sağlanacaktır:

Günlük yaşamınızda öz şefkati geliştirmek için pratik araçlar geliştirin.
İhtiyaçlarınızı tam olarak karşılamak için harekete geçmenizi engelleyen şeyleri keşfedin.
İç eleştirmeninizle dost olun.
Kendinize dair düşmanca imgeleri empatik bir varlık ve anlayışla dönüştürün.
Kendinizle bağlantı kurarak ve şefkat göstererek başkalarına dair düşmanca imgeleri dönüştürün.

Her seans 10.00-13.30 arasındadır. 15 dakikalık bir ara ve Şiddetsiz İletişim pratiğinin entegrasyonunu desteklemek için yaklaşık 30 dakikalık bilinçli hareket ve dans içerir.

Şİ öğrenmeniz ve uygulama yapmanız amacıyla, kişisel yaşam deneyimlerinizden bazılarını paylaşmaya davet edileceksiniz. Katılmadan önce, hangi deneyimleri paylaşmaya açık olduğunuzu değerlendirmek için biraz zaman ayırmanız önemlidir.

neden hareket dahil ediliyor Şİ ?
Bilinçli hareket ve dans, bedensel farkındalığı doğrudan artırır, sinir sisteminizin düzenlenmesine destek olur, dayanıklılığı, esenliği ve kendinizle ve diğer insanlarla olan otantik bağlantıyı güçlendirir - Şİ bilincinin bedenlenmesini kolaylaştırır. 

Bu eğitim kimler için?
somutlaştırmak isteyenler içindir Şİ tamamlamış olmanızdır Şİ . Bu, orta düzey katılım ve uygulama için ortak bir temel sağlayacaktır.

Çok kişisel gelişim odaklı, iyi yapılandırılmış ve bazı güzel Şİ egzersizleri  – Sabine, Norwich

Tracy gerçekten de işinde ustalaşmış; bu hafta sonu sadece teknik öğrenmekle kalmadım, kalbimi de daha çok açtı – NS – İngiltere

Şİ Şİ benim için şifa ve Şİ . Eğitim, içerik ve deneyimsel öğrenmenin mükemmel bir dengesini sağladı ve iyileşmemin kaynağıyla derin bir bağlantı kurmamı mümkün kıldı; bu bağlantı, eğitim bittikten günler sonra bile duygularımı değiştirmeye devam ediyor. –  Janine, Londra

Maliyeti ne kadar?
Bireysel ücretler (eğitim ücretini kendi cebinizden ödüyorsanız):

Vergi öncesi geliriniz 20.000 £'dan az ise: 85 £

Vergi öncesi geliriniz 20.000 £ ile 30.000 £ arasındaysa: 130 £

Vergi öncesi geliriniz 30.000 £ ile 45.000 £ arasındaysa: 165 £

Vergi öncesi geliriniz 45.000 £'dan fazlaysa: 220 £

Bu fiyatlar gelmenizi engelliyorsa sizinle görüşmeye hazırım. Lütfen benimle iletişime geçin.

Kurumsal ücretler (eğitimdeki yerinizin ücretini işvereniniz karşılıyorsa):
Küçük Yardım Kuruluşu ücreti: 135 £ (15'ten az çalışanı olan bir yardım kuruluşunda çalışıyorsanız).
Kamu Sektörü / Büyük Yardım Kuruluşu ücreti: 170 £ (Yerel belediye veya NHS gibi bir kamu sektörü kuruluşunda veya 15'ten fazla çalışanı olan bir yardım kuruluşunda çalışıyorsanız).
Özel Sektör ücreti: 220 £ (Kar amacı güden bir şirkette çalışıyorsanız).

İndirimler mevcuttur: Yukarıdaki fiyatlardan herhangi biri gelmenizi engelleyecekse lütfen benimle iletişime geçin

nedir Şİ Orta Düzey Eğitim Programı
Bu etkinlik, Londra Orta Düzey programının bir parçasıdır. Bu program, bir yıl boyunca on iki eğitimden oluşmaktadır. Her eğitim, ayda bir hafta sonu olmak üzere altı saat sürmektedir. Eğitimler bağımsızdır, bu nedenle istediğiniz kadar az veya çok eğitime katılabilirsiniz. Program her yıl tekrarlanır, bu nedenle yılın herhangi bir noktasında katılabilir ve on iki eğitimin tamamını bitirene kadar devam edebilirsiniz. Bunu yaparsanız, temel Şİ süreçleri (örneğin hayır demek; öfkeyi dönüştürmek) ve güncel konular (örneğin travma; güç ve ayrıcalık) hakkında kapsamlı bir anlayış ve uygulama kazanacaksınız. Bu, çatışmaları daha kolay çözmenize ve hayatınızda daha derin ve daha tatmin edici ilişkiler kurmanıza yardımcı olacaktır.

Eğitimler, Londra merkezli beş sertifikalı Şİ eğitmen tarafından verilmektedir: Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt ve Tracy Seed. Size uygun net öğrenme ve ilerleme seçenekleri sunmak için birlikte çalışan işbirlikçi bir grubuz. Hem Londra'da hem de küresel olarak Şİ öğrenen, yaşayan ve paylaşanlar için destekleyici bir ağ oluşturmaya kararlıyız. 

Bu programın sunduğu tema zenginliğinin yanı sıra, her eğitmen bireysel bakış açısı ve uzmanlığından kaynaklanan çeşitliliğin de tadını çıkarmanızı umuyoruz.

Bu programdaki diğer eğitimlerin listesini bulmak için şu bağlantıyı takip edin ve açılır menüden "Seviye 2 Orta Düzey Eğitim Programına katılmak istiyorum" seçeneğini tıklayın

Sizinle tanışmayı dört gözle bekliyorum.