வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC) என் வாழ்க்கையில் எப்போதும் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடிக்கும். நான் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் இது ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நான் இனி சில நேரங்களில் பயிற்சி பெறுபவனாகவும், சில நேரங்களில் பயிற்சி பெறாதவனாகவும் என்னை நினைத்துக்கொள்வதில்லை. ஒரு சுறுசுறுப்பான பயிற்சியாளராக இருப்பதில் நான் பெருமைப்படுவதாக உணர்ந்தேன், இப்போது ஒரு ஓய்வு பெற்ற பயிற்சியாளராக எனது தொடர்பைப் பேணுவதில் பெருமைப்படுவதாக உணர்கிறேன்.