
CNV இல் 4 மையங்கள்
நோலியா ஜிமெனெஸ்

வன்முறையற்ற தொடர்பு உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே "நான்கு படிகள்" பற்றி கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள்: கவனிப்பு, உணர்வுகள், தேவைகள் மற்றும் கோரிக்கை.
இந்த நான்கு கருத்துக்களும் நமது தகவல்தொடர்புக்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கான உண்மையான பொக்கிஷமாகும், மேலும் NVC இல் உள்ள கிட்டத்தட்ட அனைத்தும் அவற்றுடன் தொடர்புடையவை. இந்த வெளியீட்டில், ஆசிரியர் (நோலியா ஜிமெனெஸ்) இந்த நான்கு கவனம் செலுத்தும் அம்சங்கள் குறித்த தனது பார்வையை, அசல் விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அவை ஒவ்வொன்றின் விழிப்புணர்வை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகளுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
இயற்பியல் புத்தகம் (காகிதம்) அல்லது மின் புத்தகமாக (PDF) கிடைக்கும்.
ஸி கோனோசெஸ் லா கம்யூனிகேஷன் நோவியோலெண்டா, யா ஹாப்ராஸ் ஓய்டோ ஹாப்லர் டி "லாஸ் குவாட்ரோ பாசோஸ்": அவதானிப்பு, உணர்வுகள், தேவைகள் மற்றும் பெட்டிசியன்.
எஸ்டோஸ் குவாட்ரோ கான்செப்டோஸ் சன் அன் வெர்டாடெரோ டெசோரோ பாரா போனர் கன்சீன்சியா என் நியூஸ்ட்ரா கம்யூனிகேஷன், ஒய் கேசி டோடோ என் லா சிஎன்வி டைனெ க்யூ வெர் கான் எலோஸ். En esta publicación, la autora (Noelia Jiménez) comparte su visión de estos cuatro focos, con ilustraciones originales y ejercicios para cultivar la conciencia de cada uno de ellos.
Disponible en libro físico (papel) அல்லது libro electrónico (PDF).
La propuesta de la CNV ரிசல்ட்டா சென்சில்லா ஒய் டிஃபிசில் அல் மிஸ்மோ டைம்போ. என்ன? En el lenguaje que hemos “mamado” estos conceptos muchas veces se confunden y se mezclan. Damos cosas por sentado, culpamos a lxs demás de cómo estamos o nos cargamos nosotrxs con lo que les compare a otrxs. க்யூ ஹேசெமோஸ் லோ கியூ ஹேசெமோஸ் பரா சபேமோஸ்: க்யூ வாலோரஸ், அன்ஹெலோஸ் ஒய் மோட்டிவாசியோன்ஸ் ப்ரோஃபண்டாஸ் ஹே டெட்ராஸ் டி நியூஸ்ட்ரோஸ் டெசியோஸ்.
ஒய் என் லுகர் டி பெடிர், மச்சாஸ் வெசெஸ் எக்ஸிகிமோஸ், ஓ டாமோஸ் ரோடியோஸ் ஒய் லான்சமோஸ் இன்டைரக்டஸ் போர்க் நோ நோஸ் அட்ரெவெமோஸ் எ பிளான்டர் அபியர்டமென்டே லோ க்யூ நோஸ் குஸ்டாரியா கியூ பசரா.
El modelo sintético y estructurado que nos ofrece la CNV es muy útil para poner orden en lo que estamos viviendo en un momento dado y entender cómo lo pueden estar viviendo lxs demás. Podemos ver estos cuatro pasos como cuatro elementos en los que poner la atención para entendernos, hacernos entender, entender a lxs demás, y poder llegar a estrategias que nos sirvan a todxs.

எங்கள் இணையதளத்தில் உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, நாங்கள் குக்கீகள் மற்றும் அதுபோன்ற தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்.