மேடையில் என்விசி
மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் கதையை மாற்றி எழுதுதல்
ஸ்பெயினின் கட்டலோனியாவில் உள்ள h(ovo) என்ற திட்டத்தின் பின்னணிக் கதை
அகிம்சைத் தொடர்பு (NVC) எவ்வாறு சுகாதாரம், கலை, அனைவரையும் உள்ளடக்குதல் மற்றும் சமூகம் ஆகியவற்றை ஒன்றிணைக்க முடியும்.
கண்ணுக்குப் புலப்படாத, இயல்பாக்கப்பட்ட வன்முறை வடிவங்கள், பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகளையும், வலியையும், அசௌகரியத்தையும் உருவாக்குகின்றன. மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்ற அனுபத்தைச் சுற்றி, பழக்கமான கதைகளும் விவரிப்புகளும் அது எவ்வாறு வாழப்படுகிறது மற்றும் பேசப்படுகிறது என்பதை வடிவமைக்கின்றன. ஆயினும், கேட்டலோனியாவில், நாடகம், சமூகம் மற்றும் NVC ஆகியவை, அவற்றைச் சொல்வதற்கான மற்றொரு வழியைக் கண்டறிய மக்களுக்கு உதவுகின்றன.
வணக்கம், என் பெயர் ஏஞ்சல்ஸ் கோர்டில்லோ. நான் உங்களிடம் ஒரு தனிப்பட்ட கதையைச் சொல்ல விரும்புகிறேன். நீங்கள் தயாரா?
நான்கு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஒரு நிகழ்த்துக்கலை ஆராய்ச்சி மானியத்துடன் இது எல்லாம் தொடங்கியது. பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகள், வலி, அசௌகரியம் ஆகியவற்றை உருவாக்கும், கண்ணுக்குப் புலப்படாத, இயல்பாக்கப்பட்ட வன்முறை வடிவங்களுடன் நான் பணியாற்ற விரும்பினேன். மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்ற செயல்முறையைச் சுற்றியுள்ள கதைகள் மற்றும் விவரிப்புகளின் பின்னணியில், பழக்கமானதற்கும் இயற்கையானதற்கும் இடையிலான வேறுபாட்டை ஆராய்வதன் மூலம் நான் தொடங்கினேன். எனது சொந்த தனிப்பட்ட செயல்முறையிலிருந்து தொடங்கி, படிப்படியாக மேலும் பல பெண்களின் அனுபவங்களைச் சேர்த்தேன். அதிலிருந்து, ஒரு தனிநபர்களுக்கிடையேயான பெண்ணியக் கண்ணோட்டத்தின் வழியாக, இந்த நாடகமும் முழு சமூகத் திட்டமும் உருவானது.
தனிப்பட்டதே அரசியல் என்பதை உணர்தல்
மாதவிடாய் நிறுத்தம் பற்றிப் பேசுவதற்கு நாங்கள் NVC, நாடகம் மற்றும் கலைநயமிக்க மொழியைப் பயன்படுத்துகிறோம். பொதுவான கதைகளைக் கடந்து, தனிப்பட்ட வரலாற்றிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட சுயசரிதைக் கதைகளுடன் இணைந்து, மாதவிடாய் ஏற்படும் உடல்களை அவற்றின் முழுமையில் கருத்தில் கொள்ளும் ஒரு சமூக உரையாடலைத் தொடங்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்.
கூட்டு வெளியில் வெளிப்படுத்தப்படும்போது, தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி அங்கீகரிக்கப்படும் அனுபவங்களில் நாங்கள் ஆர்வம் கொண்டுள்ளோம்.
சிறிய, அன்றாட, நுட்பமான, கவித்துவமான மற்றும் சுயசரிதை சார்ந்த கூறுகளைக் காட்சியமைப்புப் படைப்பில் நாங்கள் ஒன்றிணைக்கிறோம்.
விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துதல் முதல் கூட்டு ஆக்கச் செயல்முறை மற்றும் பொது விளக்கக்காட்சிகள் வரை
இந்தத் திட்டம், கட்டலோனியா முழுவதிலும் உள்ள வெவ்வேறு நகரங்களில் பங்கேற்பு சார்ந்த கலைச் செயல்முறைகளை உருவாக்கி, மூன்று முக்கியச் செயல்பாடுகளின் மூலம் பெண்களையும் மாதவிடாய் ஏற்படும் நபர்களையும் ஒன்றிணைத்து, மாதவிடாய் உடல்களில் வாழ்வது குறித்த அவர்களின் அனுபவங்களை ஆராய்கிறது.
பொது சுகாதார மையங்களில், மாதவிடாய் உடல்கள் குறித்த ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறையை நிவர்த்தி செய்வதற்கும், சுகாதார நிபுணர்களுடன் சிந்தனை மற்றும் கருத்துப் பரிமாற்றத்திற்கான இடங்களை உருவாக்குவதற்குமான விழிப்புணர்வு மற்றும் கலந்துரையாடல் அமர்வுகளை நடத்துதல்
நடைபெறும் ஒரு கூட்டுப் படைப்புச் செயல்முறை . இதில் பங்கேற்பாளர்கள், வழிநடத்தப்படும் அமர்வுகள், பரிவுடன் செவிமடுத்தல், உரையாடல் மற்றும் கூட்டு கலைப் படைப்பு ஆகியவற்றின் மூலம் தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார்கள், ஒரே மாதிரியான கருத்துக்களையும் முத்திரைகளையும் கேள்விக்குட்படுத்துகிறார்கள், மேலும் புதிய கதையாடல்களை உருவாக்குகிறார்கள்.
கலைப்படைப்புகளின் பொது விளக்கக்காட்சிகள், பங்கேற்பாளர்களின் குடும்பத்தினர் மற்றும் உள்ளூர் மக்களுடன் பகிரப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு விளக்கக்காட்சியும், பார்வையாளர்கள், பங்கேற்கும் பெண்கள், உள்ளூர் சுகாதார மையத்தைச் சேர்ந்த சுகாதாரப் பணியாளர்கள் மற்றும் சமூகப் பணியாளர்கள் ஆகியோர் பங்கேற்கும் ஒரு கலந்துரையாடல் வட்டத்துடன் நிறைவடைகிறது. இந்த வட்டங்கள், கண்ணோட்டங்களைப் பரிமாறிக்கொள்ளவும், வெவ்வேறு அனுபவங்களைக் கேட்கவும், சமூகத்திற்கும் உள்ளூர் சேவைகளுக்கும் இடையே தொடர்புகளை உருவாக்கவும் வாய்ப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
“இந்த நிகழ்ச்சியைப் பார்த்தபோது, இந்தக் காலகட்டத்தைத் தனியாகக் கடந்து சென்ற என் அம்மா நினைவுக்கு வந்தார். ஆம், அவர் ஒரு குடும்பத்தில் அங்கம் வகித்தாலும், அது ஒரு ஆணாதிக்கக் குடும்பம் என்பதால், தன் வாழ்வில் அது எவ்வளவு ஒரு சிறப்பான காலகட்டம் என்பதை அவருடைய மூன்று பிள்ளைகளோ, கணவரோ என எங்களில் யாருக்குமே தெரிந்திருக்கவில்லை.”— ஆஸ்கர், பார்வையாளர்களில் ஒருவர்
NVC-யின் பங்கு
பச்சாதாபத்துடன் செவிமடுப்பதன் மூலம் ஒவ்வொரு வழிகாட்டுதல் அமர்விலும் NVC வெளிப்படுகிறது. நாங்கள் கூட்டு உருவாக்கச் செயல்முறையை அணுகும் விதத்திலும் இந்தத் திட்டம் NVC உடன் ஆழமாகப் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது மூன்று முக்கிய அம்சங்களில் பிரதிபலிக்கிறது:
- நமது தேவைகளுடன் இணைவதை அடிப்படையாகக் கொண்ட கூட்டு முடிவெடுத்தல்
- விளக்கங்கள் மற்றும் பெயர்கள் குறித்த விழிப்புணர்வு, கதைசொல்லல் மற்றும் உற்றுநோக்கல் மூலம் தொடர்பை வளர்த்தல்.
- இணைப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதும் , நேர்மையான சுய வெளிப்பாட்டை ஊக்குவிப்பதும்.
'(h)ovo: health, art and menopause' என்ற சமூகத் திட்டம், தனது குறிப்பிட்ட நோக்கங்களை வெற்றிகரமாக அடைந்து, மாதவிடாய் நின்ற நிலை மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்காக சமூக சுகாதாரம், கலைப் படைப்பு மற்றும் குடிமக்கள் பங்கேற்பு ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு புதுமையான முயற்சியாகத் தன்னை நிலைநிறுத்தியுள்ளது. சுகாதார நிபுணர்களுடனான அமர்வுகள் மற்றும் ஒரு சமூக நாடக உருவாக்கச் செயல்முறை ஆகியவற்றின் கலவையானது, பங்கேற்பாளர்களிடையே கற்றல், பரஸ்பர ஆதரவு மற்றும் நம்பிக்கையான ஓர் இடத்தை உருவாக்குதல் ஆகியவற்றை வளர்த்தது. இறுதி அரங்கேற்றமும் அதைத் தொடர்ந்த கலந்துரையாடலும், சிந்தனையைத் தூண்டுவதிலும், மாதவிடாய் நிறுத்தம் குறித்த விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பதிலும், மற்றும் ஒரே மாதிரியான கருத்துக்களைக் களைய உதவுவதிலும் இத்திட்டத்தின் மதிப்பை வெளிப்படுத்தின.— டோலர்ஸ் மோலினா, சமத்துவத்திற்கான கவுன்சிலர், அஜுண்டமென்ட் டி லா பிஸ்பால்
மாதவிடாய் மாற்றம்
மாதவிடாய் நிறுத்தம் குறித்த விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பதற்காக, கலை, ஆரோக்கியம் மற்றும் சமூகத்தை இணைக்கும் சமூக அடிப்படையிலான நிகழ்த்துக்கலைத் திட்டங்களை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம். கூட்டுப் படைப்புச் செயல்முறைகள் மூலம், பெண்கள் மற்றும் மாதவிடாய் ஏற்படும் நபர்களின் அனுபவங்களை, புதிய கதைகளை உருவாக்கும், சமூகங்களுக்கும் சுகாதார நிபுணர்களுக்கும் இடையே உரையாடலை வளர்க்கும், மேலும் வாழ்க்கையின் இந்தக் கட்டத்தைப் பற்றிய பன்முகத்தன்மை வாய்ந்த, கண்ணியமான மற்றும் சமூகத்தை மையமாகக் கொண்ட புரிதலைக் கட்டமைக்க உதவும் கலைப் படைப்புகளாக நாங்கள் உருமாற்றுகிறோம்.
இந்த மாதவிடாய் நிறுத்தம் குறித்துப் பேசுவதற்கு, பின்வரும் நோக்கத்துடன் நாங்கள் NVC, கலை மற்றும் நிகழ்த்துகலை மொழியைப் பயன்படுத்துகிறோம்:
- பெண்கள் மற்றும் மாதவிடாய் ஏற்படும் நபர்களின் பாலியல் உரிமைகளை நிலைநாட்ட பங்களிக்கவும்.
- இந்த இன்றியமையாத செயல்முறையின் போது, உடல், மனம் மற்றும் உணர்ச்சி மட்டங்களில் உடல்கள் அனுபவிக்கும் மாற்றங்கள் குறித்த துல்லியமான தகவல்களைச் சேகரித்து வழங்கவும்.
- கட்டுக்கதைகளை உடைத்து, மாதவிடாய் நின்ற காலத்திற்கான பராமரிப்பு வழிமுறைகளைக் கண்டறியக்கூடிய சமூக இடங்களை உருவாக்குங்கள்.
- மாதவிடாய் நிறுத்தம் குறித்த கூட்டு அறிவை உருவாக்கி, பெண்களின் மாதவிடாய் சுழற்சிகள் பற்றிய உரையாடலை ஒரு சமூகப் பரிமாணத்திற்கு விரிவுபடுத்துங்கள்.
இந்தத் திட்டம், பொது சுகாதார வல்லுநர்கள் தொடங்கி, சமூகப் புறக்கணிப்புக்கு ஆளாகக்கூடிய அபாயத்தில் உள்ள பெண்கள் மற்றும் மாதவிடாய் ஏற்படும் நபர்கள், அவர்களது குடும்பத்தினர், மற்றும் திட்டம் நடைபெறும் நகரங்களின் குடியிருப்பாளர்கள் வரை பல்வேறு சமூகக் குழுக்களுடன் இணைகிறது.
அதன்பிறகு வரும் அனுபவங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒன்றை பகிர்வதில் நாங்கள் பயனுள்ளதாக உணர்கிறோம்.— அன்னா கோமெஸ், பங்கேற்பாளர்
உங்களுக்கு இது பொருந்துகிறதா?
அனுபவங்களைப் பரிமாறிக்கொள்ளவும், அறிவைப் பகிர்ந்துகொள்ளவும், ஒருவருக்கொருவர் கற்றுக்கொள்ளவும், ஒத்த திட்டங்களுடன் இணைய நாங்கள் விரும்புகிறோம்.
திட்டத்தின் வளர்ச்சிக்கும் தொடர்ச்சிக்கும் பங்களிக்க விரும்பும் கூட்டாளர்களிடமிருந்தும் நாங்கள் நிதி ஆதரவை நாடுகிறோம்.
நீங்கள் எந்த வகையிலாவது பங்களிக்க விரும்பினால், CNVC-இல் உள்ள இந்தப் பக்கத்தின் மூலம் திட்டத்திற்கு ஆதரவளிக்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்றுனரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்:
ஏஞ்சல்ஸ் கோர்டில்லோ சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்றுநர் (அகிம்சைத் தொடர்பு மையத்துடன்)
மேலும் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், திட்ட இணையதளங்களைப் பார்வையிடவும்:
அல்லது தொடர்ந்து கவனியுங்கள்:
உங்களுக்கு உத்வேகம் கிடைத்ததா?
'உலகெங்கிலும் உள்ள ஒட்டகச்சிவிங்கிகள்' உருவாக்கப்பட்ட ஒரு தளமாகும் Marshall Rosenberg , IIT-களுக்குள் (CNVC வழங்கும் சர்வதேச தீவிரப் பயிற்சிகள்) NVC முன்னெடுப்புகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்காக
இப்போது, இந்த வெளியீடுகளின் மூலம் அந்த உணர்வை உலகளாவிய NVC சமூகம் முழுவதற்கும் விரிவுபடுத்த விரும்புகிறோம்.
உங்கள் சொந்த NVC திட்டத்தைப் பகிரவும் →
- Renia Bielanska , Martijn Jansen மற்றும் Chavi Nieto ஆகியோரின் தன்னார்வ ஆதரவுடன் எழுதப்பட்டது
தொடர்புடையது
இந்தச் செய்தியைப் பகிரவும்: