வாழும் வரைபடம்

உங்கள் உண்மையான குரல், விருப்பம் மற்றும் தாளத்திற்குத் திரும்புங்கள்

நிகழ்வு வகை / வடிவம்: 

நேரலை இணையவழி நிகழ்ச்சி (ஜூம்) ~ ஆறு மாதங்கள் ~ சர்வதேச, ஆங்கிலம்

சுருக்க விளக்கம்:

உடல் சார்ந்த பயிற்சி, உறவுமுறைப் பிரதிபலிப்பு மற்றும் அகிம்சைத் தொடர்பின் மையமான நனவுநிலை ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கும் ஆறு மாத நேரலை இணையவழிப் பயணம். உங்கள் உடலை ஒரு அடிப்படைத் தகவலாகக் கேட்கவும், தேவைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை உணர்ந்த அனுபவத்துடன் இணைக்கவும், உறவுகளிலும் சமூகத்திலும் உங்கள் உண்மையான குரலை வெளிப்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சி.என்.வி.சி சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்றுநர் Rhonda Mills. செப்டம்பர் 17, 2026 அன்று தொடங்குகிறது.

முழு விளக்கம்

வாழும் வரைபடம் உங்கள் உடல் கொண்டிருக்கும் உண்மையை உங்களுக்கு உணர்த்துகிறது — அது நீங்கள் உள்ளுக்குள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை மட்டுமல்ல, உங்கள் உறவுகளிலும், சமூகங்களிலும் நீங்கள் எப்படி வெளிப்படுகிறீர்கள் என்பதையும், உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான விஷயங்களையும் உள்ளடக்கியது.

நீங்கள் அகிம்சைத் தொடர்பாடலைப் பயிற்சி செய்தால், சுய-இணைப்பு, பச்சாதாபம் மற்றும் நேர்மையான வெளிப்பாடு ஆகியவற்றை நீங்கள் ஏற்கனவே மதிக்கிறீர்கள். 'தி லிவிங் மேப்' அந்தப் பயிற்சியை மொழி நிலைக்குக் கீழே ஆழப்படுத்துகிறது. உணர்வுகளும் தேவைகளும் நாம் பெயரிடும் வெறும் கருத்துருக்கள் மட்டுமல்ல; அவை உடலில் உணர்வு, தாளம் மற்றும் உந்துதலாக வாழ்கின்றன. இந்தத் திட்டம், உங்கள் அனுபவத்துடன் நேரடியாக இணைவதற்கு ஒரு மென்மையான, தொடர்ச்சியான, உடலால் உணரக்கூடிய வழியை வழங்குகிறது. இதன் மூலம், உங்கள் பச்சாதாபம், உங்கள் நேர்மை மற்றும் உங்கள் தேர்வுகள் முயற்சியிலிருந்து அல்லாமல், உணரப்பட்ட சுய-இணைப்பிலிருந்து எழுகின்றன.

இந்த ஆறு மாதப் பயணத்தில் நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்:

உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை, சரிசெய்ய வேண்டிய ஒரு பிரச்சனையாகக் கருதாமல், அடிப்படைத் தகவலாகக் கேட்பது எப்படி

உங்கள் அனுபவத்தில் எது என்ன என்பதைப் பிரித்தறிவது எப்படி: புலனுணர்வு, உணர்ச்சி, நம்பிக்கை, வரலாறு, ஏக்கம்

தனிப்பட்ட சிந்தனையில் மட்டுமல்லாமல், நிஜமான உறவுகளிலும் உங்கள் இயல்பு வெளிப்பட, உறவுப் பழக்கத்தில் அகத் தொடர்பை எவ்வாறு கொண்டு வருவது

உங்கள் எல்லைகளைப் பாதுகாத்து, உங்கள் ஆற்றலை மிகவும் முக்கியமானவற்றுக்குச் செலவிடும் அதே வேளையில், உங்கள் 'ஆம்', 'இல்லை', 'ஒருவேளை', மற்றும் 'இன்னும் இல்லை' ஆகிய நிலைகளை எப்படிச் சமாளிப்பது

குறிப்பாக, வாழ்க்கையில் ஏற்கனவே நிறைய வளர்ந்து, பல நிலைகளைக் கடந்து வந்த பிறகும், சில பழக்கவழக்கங்கள் தொடர்பவர்களுக்கு, அவை பின்வருமாறு: 

உங்கள் சொந்தக் கருத்தைப் பகிராமல், மற்றவர்களின் கண்ணோட்டங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதால் உங்கள் தசைகள் இறுக்கமடைகின்றன

மற்றவர்களின் அங்கீகாரத்தைப் பெற முயற்சிப்பதில் உங்கள் ஆற்றலை வீணாக்குதல்

முன்னேறிச் செல்வதற்காகக் கடுமையாகத் தன்னைத்தானே விமர்சித்துக் கொள்வது

~ மற்றவர்களின் வெற்றி குறித்த கருத்துக்கு இணங்க உங்களை நீங்களே கட்டாயப்படுத்திக் கொள்வது
 
~ சமூகப் பிரச்சினைகளை எவ்வாறு அணுகுவது என்பதில் போராடுவது

நீங்கள் சமூக மாற்றம் மற்றும் சமுதாயப் பணிகளில் ஈடுபட்டிருந்தால், 'தி லிவிங் மேப்' (The Living Map) நீடித்த பங்களிப்பை ஆதரிக்கிறது. அழுத்தம், சுரண்டல் அல்லது சுய-கைவிடுதல் போன்ற வடிவங்களை அறியாமலேயே உள்ளுக்குள் மீண்டும் மீண்டும் செய்வதை விடுத்து, உங்கள் முழு அமைப்பையும் பேணிப் பாதுகாக்கக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். அதன் மூலம், நீங்கள் இவ்வுலகிற்கு வழங்கும் குணமளிப்பின் ஒரு பகுதியாக உங்கள் இருப்பே மாறுகிறது.

உள்ளடக்கியவை:

வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சி, பாடத்திட்டம் மற்றும் உறவுமுறைப் பயிற்சி அமர்வுகளுடன் கூடிய சுமார் 24 நேரலைக் குழு அழைப்புகள் (வாரத்திற்கு 90 நிமிடங்கள்)

ரோண்டாவுடன் இரண்டு 1:1 உடல் சார்ந்த அமர்வுகள் (55 நிமிட ஜூம் அழைப்புகள்)

அனைத்து நேரலை அழைப்புகளின் பதிவுகளும், பாடநெறி முடிந்த பிறகு ஒரு வாரம் வரை அணுகக்கூடியதாக இருக்கும்

~ சுயசிந்தனைக்கான எழுத்துப்பூர்வமான வீட்டுப்பாடம், இதை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும், அவர்கள் முன்னிலையில் சாட்சியளிக்கவும் வாய்ப்புள்ளது

அட்டவணை:

வாரந்தோறும் வியாழக்கிழமைகளில் காலை 8 மணி பசிபிக் / 10 மணி சென்ட்ரல் / 11 மணி ஈஸ்டர்ன் / மாலை 5 மணி சென்ட்ரல் ஐரோப்பிய நேரங்களில் 90 நிமிட நேரலை அழைப்புகள் நடைபெறும். (இந்தப் பாடநெறி, அமெரிக்காவின் சென்ட்ரல் நேர மண்டலத்தின்படி பகல் சேமிப்பு நேரத்தைப் பின்பற்றுகிறது.)

செப்டம்பர் 17, 2026 முதல் மார்ச் 11, 2027 வரை. நவம்பர் 26 அல்லது டிசம்பர் 24 அன்று வகுப்பு இல்லை. முழுமையான தேதிப் பட்டியல் பதிவுப் பக்கத்தில் உள்ளது.

முதலீடு:

முன்கூட்டிய பதிவு: ஜூலை 29, 2026 வரை $777.

தற்போதைய சேர்க்கைக் கட்டணத்தை அறிய, பதிவுப் பக்கத்தைப் பார்க்கவும்.

பதிவு:

https://www.embodiedwitnessing.org/the-living-map.html

உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் உள்ளதா அல்லது இது உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்று யோசிக்கிறீர்களா?

தொடர்பு கொள்ள: https://www.embodiedwitnessing.org/contact.html

பயிற்சியாளரைப் பற்றி:

Rhonda Mills அமெரிக்காவின் மிசோரி மாகாணத்தில் உள்ள செயின்ட் லூயிஸை தளமாகக் கொண்ட ஒரு CNVC சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர் ஆவார். இவர் உள்ளூரிலும் உலகெங்கிலும் இணையவழியாகவும் சமூகங்களுடன் பணியாற்றி வருகிறார். தனிநபர் மற்றும் கூட்டு குணமடைதலுக்காக, இவரது பணியானது அகிம்சைத் தொடர்பாடலை உடல் சார்ந்த பயிற்சி, மன அதிர்ச்சி சார்ந்த அணுகுமுறைகள் (NARM உட்பட), மற்றும் உடலனுபவம் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கிறது. தனிநபர் குணமடைதல், உறவுகளைச் சீரமைத்தல், மற்றும் சமூக மாற்றம் ஆகிய மூன்றும் ஒரே உயிருள்ள செயல்முறையாக ஒன்றிணைந்திருப்பதே இவரது முக்கியச் செய்தியாகும்.

தேடல் குறிச்சொற்கள் / குறிச்சொற்கள்

உடலமைப்பு, உடலியல், சுய இணைப்பு, பச்சாதாபம், உண்மைத்தன்மை, தேவைகள் குறித்த விழிப்புணர்வு, மன அதிர்ச்சி சார்ந்த, சுய பச்சாதாபம், உடல் விழிப்புணர்வு, எல்லைகள், சமூக மாற்றம், கூட்டு குணப்படுத்துதல், இணையவழிப் பாடநெறி, ஆறு மாதத் திட்டம், CNVC சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்றுநர்