
Rolf Bänteli
Mkufunzi Aliyeidhinishwa tangu 2013
Dr. sc. nat
Anazungumza Kiingereza, Kijerumani
Current Country: Switzerland
Nchi ya Asili: Uswisi

Nilipojifunza kuhusu Mawasiliano Yasiyo ya Vurugu, ilibadilisha maisha yangu! Nilikuwa nikishangazwa na kiwango cha vurugu na mateso duniani. Nilikuwa najiuliza kwa nini kuna vurugu nyingi hivyo. Kupitia Mawasiliano Yasiyo ya Vurugu (NVC), nilielewa kwamba vurugu ni jaribio la kukata tamaa la kushughulikia majeraha ya kisaikolojia ambayo yametokea. Lakini vurugu kama mkakati haileti nafuu, bali husababisha mateso zaidi. Kupunguza na kupona kwa majeraha yetu huja kupitia maridhiano na wenzetu na sisi wenyewe. Maridhiano hutokea tunapoeleweka, tunaposikilizwa kwa huruma na kwa moyo ulio wazi.
Kupitia NVC, nilijifunza kusikiliza kwa huruma na kujieleza waziwazi na bila kutumia nguvu. Nguvu ya uponyaji na utulivu ninaoupata maishani mwangu hunichochea kuchangia muunganisho na upatanisho kupitia kazi yangu ya mawasiliano yasiyo na vurugu.
Als ich die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt habe, hat dies mein Leben verändert! Früher stand ich dem Ausmass von Gewalt und Leid auf der Erde immer wieder fassungslos gegenüber. Ich hatte mich gefragt, warum es so viel Gewalt gibt. Durch die GFK habe ich verstanden, dass Gewalt der verzweifelte Versuch ist, mit erlittenen seelischen Verletzungen umzugehen. Aber Gewalt als Strategie führt nicht zu Linderung, sondern zu mehr Leid. Linderung und Heilung unserer Verletzungen entsteht durch Versöhnung mit unserem Gegenüber sowie mit uns selbst. Versöhnung entsteht dann, wenn wir verstanden werden, wenn man uns empathisch und mit offenem Herzen zuhört.
Durch die GFK habe ich gelernt, empathisch zuzuhören und mich klar und gewaltfrei auszudrücken. Die heilende Kraft und die Erleichterung, die ich dadurch in meinem Leben erlebe, motiviert mich durch meine Arbeit mit der Gewaltfreien Kommunikation zu Verbindung und Versöhnung beizutragen.
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