Kutambua na kuheshimu mahitaji yetu tu huimarisha ustawi wetu. Katika kiwango cha vitendo, pia huturuhusu kupanua wigo wa suluhisho zinazowezekana na kurahisisha kufanya maamuzi yetu.
Inasemekana kwamba mtu wa kawaida hupita kwenye friji zaidi ya mara kumi kwa siku. Sumaku zetu zitakusaidia kutambua hisia na mahitaji yako kila siku . Bora kwa kukuza msamiati wa hisia na maadili ya kibinafsi.
El simple hecho de reconocer y honrar nuestras necesidades alimenta nuestro bienestar. En el plano práctico, además, nos permite ampliar el abanico de soluciones posibles na kuwezesha kufanya maamuzi.
Se dice que la persona media pasa delante de la nevera más de diez veces al día. Nuestros imanes te servirán para tomar conciencia de tus sentimientos y necesidades a diario. Ideales para desarrollar un vocabulario de las emociones na los valores personales.
Maelezo
Incluye imanes de sentimientos y necesidades.
Con instrucciones para 8 sugerencias de juego!
- "Jiandikishe"
- "Jiandikishe" usiku kucha
- Meditación binafsi
- Claridad kabla ya mazungumzo
- Marejeo baada ya mazungumzo
- “Ranking” de necesidades
- Intercambio con un/a amig@
- "Meditación de la nevera"
Angalia picha kwenye muundo wa PDF bonyeza kwenye ikoni: 
Las instrucciones de juego han sido traducidas bajo licencia oficial de los juegos «GROK» de Christine King na Jean Morrison, formadoras certificadas de CNV en Santa Cruz, EE.UU.
Ununuzi wa bidhaa kutoka duka letu pepe husaidia kuunga mkono CNVC kupitia viungo vya ushirika ambapo tunaweza kupata asilimia ya mauzo.