Ruka hadi kwenye maudhui kuu

WAFUNZI WAPYA WALIOTHIBITISHWA: Machi 2024

Machi 2024: Hapa kuna baadhi ya watu wapya kujiunga na jumuiya ya Wakufunzi Walioidhinishwa. Tunakualika upate kuwajua kwa kusoma hadithi zao hapa chini. Ikiwa ungependa kuwasiliana nao, tafadhali tembelea ukurasa wao wa wakufunzi na utumie Fomu ya Mawasiliano iliyo chini ya ukurasa:


KUTOKA KWA MKAGUZI, Jim Manske

Ninashukuru sana kushiriki safari hii na Tomomi! Miongoni mwa mambo mengine 10,000, ninathamini jinsi Tomomi amekuwa gundi inayosaidia kudumisha ukuaji wa kundi letu la watu wanaozungumza Kijapani. Kila mwezi huwasiliana na wanachama wa kundi na mimi ili kubaini mada tutakayochunguza. Hii inachangia usaidizi, urahisi, na jamii.

Pia ninathamini ujuzi wa Tomomi wa muunganisho. Ninaona hapa Mawasiliano ya "kuishi" na "kuwa" yasiyo na vurugu katika mwingiliano wetu. Jambo la pekee katika safari yetu pamoja lilikuwa kushiriki IIT ya Bali ya 2023 ambapo Tomomi alishiriki kikamilifu na kusaidia kuunda jumuiya inayoendelea kwa kuunda vikundi vya WhatsApp kwa wagombea waliopo pamoja na wagombea watarajiwa.

Ninathamini njaa ya Tomomi ya kupata maoni na mwitikio wake. Sehemu muhimu ya mchakato wa tathmini ya awali kwangu ni kuona jinsi wagombea wanavyotafuta na kuunganisha maoni wanayopokea kutoka kwa jamii yao, wakufunzi wanaofanya nao kazi, na mimi. Pia ninafurahia jinsi kujitafakari kwa Tomomi kunaonekana kuunga mkono kwa undani ujumuishaji wake unaoendelea. Tulipounganisha kupitia zoom wakati wa matukio yetu ya kabla ya tathmini, Tomomi mara nyingi alifika na maswali ya kuchunguza, sherehe za ujumuishaji wa hivi karibuni, na nilimwona akiandika maelezo kwa nguvu. Daima alionekana kufika akiwa tayari kutumia muda wetu kwa ufanisi na busara, na pia alionekana kuwa tayari kwa matokeo wakati miadi ingepangwa upya.

Pia nathamini jinsi Tomomi alivyochukua jukumu kamili la kupanga ukalimani kwa hafla yoyote aliyotoa kwa Kijapani, pamoja na usaidizi wake kwa Yukari, iliyoidhinishwa hivi karibuni kutoka Japani. Tomomi pia alinisaidia katika tafsiri ya mawasiliano muhimu kati ya wazungumzaji wa Kijapani na mimi. Ningeweza kuendelea! Ninatarajia mchango wa Tomomi kwa mtandao wetu huko Japani, Australia na kwingineko!

Kutoka kwa Tomomi:

Nilikutana na NVC kupitia rafiki mwaka wa 2017. Mara ya kwanza nilipogundua kuwa nilikuwa nimeunganishwa na hitaji, nilimuuliza rafiki yangu, "Umefanya nini tu?!" kwa sababu hali nzima na chochote ambacho mtu mwingine alisema na/au alifanya hakikuwa na maana, na nilijikuta katika ulimwengu tofauti. Tangu wakati huo, nimevutiwa na NVC na kile ambacho kifaa hiki kinaweza kufanya kwa maisha yangu na kwa wengine wanaonizunguka.

Mchakato wa uidhinishaji niliopitia ni zawadi iliyowezekana kutokana na wafanyakazi wenzangu wengi, wataalamu wa NVC, na Wakufunzi Walioidhinishwa wa CNVC, wakiwemo wanachama wa Kijapani Pod, washauri, na mkaguzi wangu, Jim Manske.

Ninawashukuru watu wengi ambao wameshiriki kwa ukarimu kile walichojifunza, wakitumika kama mipaka ya kutia moyo. Kushuhudia kujitolea kwao kwa dhati kwa kutotumia vurugu kumenitia moyo mara nyingi. Nilifurahia sana urafiki ambao tumeuthamini na kuukuza pamoja kupitia shughuli za Pod na Bali IIT, ambazo hunilisha sana.

Mimi ni twiga mchanga ninayeanza kutembea kichwa changu kikiwa juu, na kuwa na jamii ambapo naweza kuanguka na kuendelea kuinuka kwa ujasiri na huruma kunanitia moyo na kunipa nguvu ya kuendelea kutembea katika njia hii. Ninatarajia kuimarisha ujifunzaji wangu na kufanya kazi nanyi nyote, ndani na duniani kote.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Sylvia Haskvitz

Nilikutana na Achun kwa mara ya kwanza mwaka wa 2019 nilipokuwa nikitoa warsha huko Beijing. Yeye na Summer Xi waliandaa warsha kadhaa wakati wa ziara yangu. Nilivutiwa kwamba baada ya siku nzima ya kujifunza, Achun alikutana na washiriki kwa saa zingine kadhaa ili kuimarisha kujifunza na kuunga mkono kile kilichotokea mapema siku hiyo. Nilimkuta akiwa na hamu ya kujifunza, kuponya, kuchunguza — kupokea maoni na kujibu alipokuwa akikubaliana na pale ambapo hayakumfikia.

Ameshiriki mara kwa mara katika Jumapili za Kiroho, simu za wagombea na amemletea maarifa na utunzaji wakati wa vipindi hivi. Amechukua nyenzo nilizoshiriki kuunganisha NVC na miili yetu na chakula na kupanga na kuwezesha warsha zilizotegemea ujifunzaji wake kwa njia ambayo nilivutiwa na kutiwa moyo nayo.

Achun ndiye mgombea wa kwanza niliyefanya kazi naye ambaye sishiriki lugha yake. Kwa hivyo, kazi hiyo ilikuwa kupitia tafsiri, hisia na hisia zake na tafsiri nyingi za Deepl. Nilishangazwa na uhusiano huo ingawa lugha zetu ni tofauti. Nina imani Achun ataendelea kujifunza na kukua na kumletea ucheshi, wepesi na hisia za kufurahisha kwa jamii kubwa ya CNVC.

Kutoka kwa Duan:

Jina langu ni Achun, natoka China. Ninapenda chakula, usafiri na sanaa. Ninapenda maumbile. Miaka kumi iliyopita, niliacha kazi yangu kutokana na ugonjwa. Nilipokuwa nimepotea na bila msaada kutoka kwa njia ya asili ya maisha, nilikutana na NVC. Hasa, wakati wa warsha ya siku tano ya mkufunzi wa CNVC Younjeong Lee mnamo Juni 2015, nililishwa sana, na nilipitia joto, kina na hisia ya nguvu ambayo NVC iliniletea.

Kuanzia hapo na kuendelea, maisha yangu yalianza sura mpya. Katika miaka 10 iliyopita, nimehudhuria madarasa na warsha nyingi za NVC, na kwa msaada wa watathmini na marafiki zangu katika jamii, nimebadilisha baadhi ya hukumu zangu kunihusu, polepole nimepatana na maisha yangu ya zamani, nimepata mafanikio makubwa katika kuomba, nimejenga uhusiano wa karibu zaidi na wapendwa wangu, na kuishi kwa huruma na wema zaidi kwangu na kwa wengine.

Tangu Oktoba 2016, nimekuwa nikishiriki NVC na kuifurahia. Mnamo 2018, baada ya kufanya maamuzi yangu mwenyewe ya thamani, nilianza safari yangu ya cheti, nilijiandikisha kugombea nafasi yangu kwa Jim Manske mnamo 2018 na ninamshukuru milele kwa mwongozo na mfano alionipa. Sylvia atakuwa mthamini wangu mpya mnamo 2021. Niliheshimiwa kupata msaada na upendo wa wathamini wawili. Ninaona watu wengi zaidi kwa sababu ya kushiriki kwangu, maisha yao yakiwa safi zaidi na yakichanua, ninapata maana mpya na thamani ya maisha!

Ninamshukuru Sylvia Haskvitz kwa upendo wake wa joto, kukumbatiana, na mwongozo. Katika wakati wangu nikifanya kazi na Sylvia, nimepitia uzoefu wa kugawana madaraka, uaminifu, uaminifu na heshima, na ninawashukuru Jim Manske na Jori Manske kwa kunifundisha na kunisaidia; Shukrani kwa Summer kwa kunitia moyo, kuniunga mkono, na kunisaidia. 

Shukrani kwa binti yangu na familia yangu kwa kunipa fursa nyingi za kufanya mazoezi na kutafakari; Asante kwa msaada na urafiki wa kila mkufunzi na mshirika wa jamii niliyekutana naye wakati wa kujifunza na kukua kwangu. Kuwa mkufunzi aliyeidhinishwa na CNVC ni mwanzo mpya, ninatarajia kuleta NVC kwa wanawake wengi zaidi kwa njia ya kufurahisha, ya moyo mwepesi na ya ucheshi. Nitaendelea kuchunguza "Chakula na NVC ya mwili." Nitafanya upatanishi zaidi wa migogoro.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Gina Lawrie

Nimekuwa nikifanya kazi na Andreas katika safari yake ya uthibitishaji tangu 2017. Anatoka Ujerumani na alichagua kufanya uthibitishaji wake kwa Kiingereza kwa sababu hiyo ndiyo lugha anayofanyia kazi.  Alianzisha kampuni yake ya kimataifa ya TEHAMA na hajaanzisha NVC tu hapo bali pia ameipachika katika utamaduni. Imekuwa furaha kumsindikiza Andreas na kuona ukuaji wa msingi wake kwani ameijumuisha NVC zaidi na zaidi katika utu wake.

Amejitolea kushiriki uzoefu wake wa shirika na wengine, ndani ya jumuiya ya NVC na zaidi na ninatarajia sana kuona hilo. Mbali na hili, Andreas hutoa mafunzo ya NVC pamoja na mkewe kwa wasaidizi wa ualimu katika shule ambayo mwanawe anasoma na mimi husherehekea kujitolea kwake kwa hilo. Kuna ubora wa nguvu katika jinsi Andreas anavyojieleza kutoka moyoni mwake na kuwapokea wengine ambao hunigusa na ninautafsiri kutoka kwa kina cha uhusiano wake na yeye mwenyewe na roho yake.  Ninafurahi kumpendekeza awe Mkufunzi Aliyeidhinishwa. 

Kutoka kwa Andreas:

Safari yangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu imekuwa mabadiliko makubwa ya kibinafsi, njia ya kuelekea kuishi maisha yasiyoongozwa na hofu na hali ya kijamii bali inayoendeshwa na uhuru na ukamilifu wa moyo wangu. Safari hii ilianza mwaka wa 2014 wakati wa awamu ngumu katika maisha yangu ya kitaaluma, ambayo iliniongoza kugundua NVC kama chanzo muhimu cha ukuaji katika maisha yangu.

Hapo awali, kukumbatia roho na kanuni za NVC ilikuwa mkakati wangu wa kupitia kipindi hiki kigumu. Nikipitia nguvu ya kazi ya Marshall Rosenberg, nilianza kuijumuisha katika sehemu zote za maisha yangu: katika muktadha wa biashara yangu, kuhamasisha familia yangu, katika shule ya watoto wangu, na katika mashirika yanayohusiana na shule yanayozingatia ujumuishi.

Mnamo 2018, nilianza njia ya kupata cheti cha NVC, huku Gina Lawrie akiunga mkono safari yangu kama mtathmini wangu. Jitihada hii ilizidi kutafuta cheti; iliwakilisha kujitolea kukuza mdundo thabiti katika utendaji wangu wa NVC. Ilikuwa fursa ya kuimarisha uelewa wangu na kukumbatia hali ya kiroho, kuimarisha fahamu zangu na uwepo wangu wa huruma ndani yangu na katika mwingiliano wangu na wengine. Zaidi ya hayo, mchakato huu ulikuwa muhimu katika kuunda uhusiano wenye maana na watu wenye nia moja katika jumuiya ya NVC duniani.

Ninawashukuru kwa dhati walimu na washauri wangu, hasa Klaus Karstädt, Robert Gonzales, Robert Krzisnik, na mshauri na mkaguzi wangu mpendwa Gina Lawrie, pamoja na wafanyakazi wenzangu na marafiki wengi wenye kutia moyo ambao nimekutana nao njiani. Mojawapo ya matumizi yenye athari kubwa ya NVC kwangu imekuwa ndani ya kampuni yangu mwenyewe, biashara ya teknolojia na ushauri. Kwa kuunganisha kanuni za NVC, tumewaalika wafanyakazi wenzangu kujifunza, kupata uzoefu, na kushirikiana kukuza utamaduni wa biashara unaotumikia maisha unaotokana na maadili ya NVC.

 Mpango huu unaenea zaidi ya kubadilisha kampuni yetu; unahusu kutajirisha jamii pana ya NVC na kukuza mtandao wa mashirika na mashirika yaliyojitolea kuunganisha NVC, na hivyo kujenga mashirika yenye utajiri wa maisha. Safari hii ya kuwa na cheti cha CNVC ni zaidi ya ukuaji wa kibinafsi; unahusu kuiga na kushiriki kanuni za NVC ili kuhamasisha mabadiliko katika nyanja mbalimbali za maisha, hasa katika miundo ya shirika.

Nikiwa nimechochewa na Marshall Rosenberg, naona jukumu langu si tu katika kupunguza dhiki binafsi katika hali za migogoro bali pia katika kutumia kikamilifu NVC kubadilisha mifumo na kuchangia katika uundaji wa jamii zenye huruma zaidi, zinazohudumia maisha, na ushirikiano. Ninapokaribia kupata cheti cha CNVC, nina hamu ya kuendelea na safari hii, nikishiriki nguvu ya mabadiliko ya NVC na kukuza mazingira ambapo huruma na huruma husababisha maisha yenye furaha zaidi, uelewa, amani, na mabadiliko ya kimfumo.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Stephanie Bachmann Mattei

Ni kwa furaha kubwa kwamba natangaza kwamba Mary Goyer kutoka California Marekani amekamilisha safari ya uthibitishaji na sasa hatimaye anajiunga na jumuiya yetu ya Wakufunzi Walioidhinishwa. Safari ya Mary ilikuwa nzuri sana hata kabla ya kuanza safari rasmi ya uthibitishaji. Ndiyo maana niliweka "hatimaye" katika sentensi iliyotangulia! Kwa miaka mingi alifanya kazi na BayNVC na Mary amekuwa sehemu ya wakufunzi wa NVC Santa Cruz kwa miaka mingi.

Zaidi ya hayo, Mary alihariri kitabu, "Nguvu ya Uponyaji ya Huruma: Hadithi za Kweli Kuhusu Kubadilisha Mahusiano" (imechapishwa na PuddleDancer Press)

Wakati jumuiya ya wagombea ilipokusanyika pamoja nami, Mtathmini mwingine (Susanna Warren), Mtathmini mmoja katika mafunzo (Susan Jennings), CT wawili kutoka Marekani (Tricia Martin na Beth Morgan) na kipawa cha ajabu cha Kanya Likanasudh kutoka Thailand, sote tulifurahia ucheshi, uwezo wa kusimulia hadithi na kina cha uchunguzi ambacho Mary huleta katika mazoezi. Najua wengi wetu tunafurahi kuona uwepo na ujuzi wa Mary ukitambuliwa rasmi na CNVC.

Kutoka kwa Mariamu:

Jambo kuu lililonivutia nilipokutana na NVC kwa mara ya kwanza, joto la jamii, limekuwa la kawaida katika safari yangu yote ya kujifunza na kuidhinishwa. Kwa kweli ni watu ambao wamekuwa na athari dhahiri zaidi katika mchakato wangu. Washauri mbalimbali, ambao kuna wengi - akiwemo mtathmini wangu, Stephanie - wameonyesha mambo kadhaa yanayofanana, kwa maoni yangu, ikiwa ni pamoja na hamu ya kusaidia, kujitolea kwa kina katika kuonyesha uadilifu wa ufahamu wa NVC, lakini pia sifa ya unyenyekevu karibu na kuwa mwanadamu, mwenye nguvu na changamoto zote mbili.

Imekuwa ni msukumo kufuatilia maendeleo yangu mwenyewe katika muktadha wa aina hii ya usaidizi, ambapo nilihisi kuonekana kwa zawadi na michango yangu mwenyewe na wakati huo huo kuheshimiwa na kushikiliwa katika ubinadamu wangu mwenyewe - hata wakati wa kuugua, kupumzika, kuwa na furaha na kushuka, n.k. Kwa hakika ninafurahi kuendelea kujitolea katika huduma ya muunganisho katika siku zijazo, lakini pia ninafurahi kufanya hivyo nikiwa na jumuiya hii ya wengine ambao wanashiriki maadili yangu mengi.

Nataka kutoa shukrani za pekee kwa baadhi ya watu ambao kazi na urafiki wao vimenijenga sana: Kristin, Christine, Jean, Miki, Kathy, Roxy, na kwa wale wa kwanza, Tim na Katherine.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Marcelle Bélanger

[EN] Ninafurahi kumpendekeza Louise ajiunge na jumuiya ya wakufunzi walioidhinishwa. Ujumuishaji wake unatuonyesha uwezo wake wa kushiriki mchakato kwa uadilifu na shauku! Ninathamini sana kipaji chake cha asili cha kusikiliza na kuunda hisia ya kukaribishwa na usalama. Ninasherehekea safari yake inayokua ya kujitangaza na kuthubutu kuelezea Ukweli wake!

Pia, nataka kusherehekea athari yake kama sehemu ya timu yake ya kazi katika Chuo Kikuu cha Laval! Alijua jinsi ya "kuchafua" timu yake yote na kuwafahamisha maana ya kina ya NVC. Amejitolea sana, na anawakilisha mtindo huu wa maisha! Katika sehemu ya mwisho ya safari yake, niliambatana na watathmini wenzangu Gina Cenciose na Valérie Lanctôt-Bédard, ambao pia wanasherehekea cheti cha Louise.

[FR] Ni heureuse of recommander Louise pour rejoindre la communauté des formateurs certifiés. Ushirikiano wa watoto, sisi tulio na uwezo katika kushiriki pamoja na mchakato wako wa ushirikishwaji na shauku! J'apprécie tellement son talent naturel d'écoute et de créer un sentiment d'accueil et de sécurité. Je célèbre son cheminement grandisant à s'affirmer et oser exprimer sa vérité !

Aussi, je veux célébrer son impact au sein de son equipe de travail à l'université Laval! Elle a su « contaminer » l'ensemble de son équipe et de leur transmettre le sens profond de la CNV. Elle est très engagée et elle incarne cet art de vivre ! Dans la dernière partie de son parcours, j'étais accompagnée des co-évaluatrices Gina Cenciose et Valérie Lanctot-Bédard qui célèbrent également la certification de Louise.

Kutoka kwa Louise:

[SW]  Kwa kuchangia ulimwengu kwa kujitahidi kuleta uelewa, heshima, na amani ambayo ninataka kuishi na kugusa walio hai ili kuonja nguvu inayopatikana ndani yake, haya ndiyo matarajio yaliyojifunua kwangu wakati wa kukutana kwangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) na kujifunza utendaji wake. Kwa kuleta maana na mpangilio katika nyanja tofauti za maisha yangu, kwa kweli ni kama mama na meneja, lakini pia kama mshirika, dada, na rafiki kwamba ninapata athari ya kujihusisha na maisha ndani yangu kupitia huruma ya kibinafsi ili kuungana vyema na wengine kutoka mahali pa uwazi, uhalisi, na uwajibikaji.

Nina shauku kubwa katika maendeleo ya kibinafsi, kitaaluma, na kijamii ya watu binafsi au wanachama wa kikundi. Nina shahada ya kwanza katika ushauri nasaha na nimekuwa meneja kwa zaidi ya miaka 30 katika mazingira ya jamii na elimu.

Ni kwa msukumo wa kushiriki mtindo huu wa maisha unaomruhusu mtu kujitunza na kujikaribisha kwa wema, kutambua nguvu yake ili kupata uhuru na furaha zaidi na zaidi ndipo ninapochangia katika usambazaji wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Ninatoa warsha za utangulizi za NVC na warsha zenye mada kwa ombi, pamoja na kuwezesha kikundi cha mazoezi cha NVC. Mwaliko wa Gandhi wa kuwa mabadiliko ambayo mtu anataka kuona duniani ni chanzo kipya cha msukumo.

[FR] Mchangiaji au monde katika mpangaji wa uelewaji, les heshima et la paix que je souhaite y vivre et toucher au vivant pour goûter l'intensité qui s'y trouve, voilà les aspirations qui se sont révé de l'intensité qui s'y trouve. l'apprentissage de sa pratique. Apportant sens et enlignement dans les différentes sphères de ma vie, c'est en effet à la fois comme maman et gestionnaire, mais aussi conjointe, sœur et amie que je goûte à l'impact d'uto-entrelationen pour mieux entrer en relation avec l'autre depuis un lieu d'ouverture, d'authenticité et de responsabilité.

Je, ni muhimu sana kwa wafanyakazi wa maendeleo, wataalam na watu wa kijamii kuja individu ou membre d'un groupe. Je suis détentrice d'un baccalauréat en orientation et gestionnaire depuis plus de 30 ans en milieu communautaire et de l'éducation.

C'est avec l'élan de partager cet art de vivre qui permet de prendre soin de soi et de s'accueillir avec bienveillance, de prendre la mesure de son pouvoir afin de trouver de plus en plus de liberté et de joie que je contribue contribue de difolente de. J'offre des formations d'initiations à la CNV et des formations thématiques sur demande en plus de co-animer un groupe de pratique en CNV. L'invitation de Gandhi à être le changement que l'on veut voir dans le monde est une source d'inspiration toujours renouvelée.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Susanne Kraft

Ni kwa furaha na faraja kubwa kwamba ninasherehekea cheti cha Wendel pamoja nanyi leo: Tangu mara ya kwanza nilipokutana na Wendel, nilijifunza kuthamini jinsi alivyojitetea kikamilifu na wakati huo huo kwa ajili ya ustawi wa kundi. Uwazi wake katika kupanga michakato ya kikundi, nia yake kubwa ya kufungua moyo wake kwa upande mwingine hata katika migogoro.

Wendel aliasiliwa kutoka Korea Kusini akiwa mtoto hadi Uholanzi na ana mzigo mzito wa majeraha ya awali. Moyo wangu ulikuwa unauma kuona kwamba ilibidi athibitishe uwezo wake zaidi kuliko mtu mwingine yeyote. Wakati huo huo, alikuwa na yuko tayari kila wakati kutafakari na kujutia tabia na mali zake mwenyewe. Alipoulizwa na jamii yetu kushiriki kuhusu uzoefu wake na ubaguzi wa rangi kwa matumaini kwamba angeweza kuunda muunganisho na uelewa, alikumbana kwa uchungu na hali yetu, "udhaifu mweupe," - katika jamii yetu pia. Kwa kweli, kwa muda mrefu, sikuweza kufikiria akitaka kuwa sehemu ya "sisi" tena.

Katika miaka niliyoruhusiwa kuandamana naye, alikuwa msukumo kwangu katika kuishi NVC: kujitunza, kujua na kutaja mipaka yake na kutoa maombi yake kwa ujasiri, nikiamini kwamba mtu mwingine anaweza kusema hapana. Pamoja na kupendezwa kwake kwa dhati na mtu mwingine yeyote - pamoja na ucheshi mzuri na wa kupendeza. Pamoja naye nimepitia uadilifu na unyenyekevu ambao sijawahi kuuona ukionyeshwa hapo awali. Ninafurahi kuwa na tabia yake na umahiri wake katika jamii yetu na ninashukuru sana kwamba hakutuacha licha ya vikwazo na tamaa ngumu.

Kutoka kwa Wendel:

Nilipojiandikisha kwa kozi yangu ya kwanza ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu, nilitarajia kujifunza jinsi ningeweza kumwambia mume wangu kwa njia isiyo na vurugu kwamba alikuwa amekosea na mimi nilikuwa sahihi. Bila shaka hili halikuwa nililojifunza, lakini ndani ya vipindi vichache vya kwanza nilitamani maisha yenye hisia na muunganisho wa kina zaidi unaotegemea mahitaji yangu na wengine.  Zaidi ya hayo, nilikuwa nimeazimia sio tu kujifunza njia hii ya kuishi mimi mwenyewe, bali pia kushiriki hili na wengine. 

Ninawashukuru wote walionisindikiza njiani - kwa muunganisho, machozi na vicheko na kila kitu nilichojifunza (au kwa kuashiria kile ambacho bado kipo cha kujifunza). Kwa kumtaja Yoram Mosenzon, ambaye aliniamini nilipokuwa sijaweza kupata hili bado mimi na Susanne Kraft, ambaye alisimama kando yangu wakati wote katika nyakati ngumu na mbaya.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Susanne Kraft

[DE] Erstmal Empathie... ganz viel davon, so lange bis sie satt sind und fragen: was ist das, was Du da mit uns machst?" - so geht Sabine auf die Menschen zu . sie wirklich inneren Raum hat für ihr Gegenüber. Weil sie ihn auch erstmal für sich selber schafft.

[SW] Kwanza, huruma... nyingi, hadi watakaporidhika na kuuliza: unafanya nini nasi?" - hivyo ndivyo Sabine anavyowakaribia watu. Hivyo ndivyo alivyokuwa kama mwalimu, na hivyo ndivyo anavyoendesha semina zake sasa. Ninachothamini kwake ni kwamba anashikilia nafasi ya ndani kwa mtu aliye naye. Kwa sababu kwanza anajitengenezea nafasi hiyo.

Kutoka kwa Sabine:

[SW] “Unanipenda?” Kati ya utata na mvuto, hukumu na ndiyo ya kusitasita, video hii ya Marshall Rosenberg ilisababisha msisimko usiotarajiwa ndani yangu. Udadisi wangu ulikuwa mkubwa kuliko hofu, na hatimaye, mtindo wa zamani uliibuka, yaani kuhoji kila kitu na kutoweza kuacha chochote nyuma kama muhimu.

Nilitaka kujifunza jinsi hii ya kutazama ulimwengu, mahusiano, na mimi mwenyewe. Mnamo 2014, safari ndefu ilianza na Thomas Stelling, ambaye aliniamini kila wakati na alikuwapo kila wakati wakati nilifikiri nimepoteza imani kwangu. Susanne Kraft, ambaye aliona mwangaza wangu kabla sijautambua, ambaye hakukata tamaa wakati wa migogoro, ambaye aliniamini kila wakati na ubinadamu wake na hivyo akaishi kwa usawa.

Ndiyo isiyo na masharti kwa kile kilichopo. Ninazidi kupata zaidi katika mtazamo huu, unanipa utulivu katika kushughulikia migogoro, unaniwezesha kutenda kwa nguvu na kuwa na mtazamo wazi wa uwezekano ninaopewa.

Uhai wangu kama mwalimu shuleni ulibadilika karibu bila kutambuliwa. Niligundua uhuru katika mfumo mwembamba. Hata katika mfumo mwembamba, inawezekana kuwa mwanadamu na kutenda na kuwasiliana kwa heshima. Baada ya kutaka kutupa kila kitu muda mfupi kabla ya kugundua GRP, bendera iligeuka. Sio tu kuwasilisha nyenzo bali pia kuwa na uzoefu wa kubadilishana, kuwasiliana, na kupata uzoefu wa maudhui. Nilikuwa na furaha iliyoje sasa kuwa mwalimu

Wasiwasi wangu mkubwa ni kuifanya NVC ipatikane kama rasilimali ya maisha kwa watu ambao vinginevyo tusingewapata katika semina zetu. Watu ambao wana uhuru mdogo wa kifedha, wazee katika awamu ya mwisho ya maisha, watoto na vijana. Kwa kuwa sihitaji kujipatia riziki kupitia kozi, naweza kuishi maono yangu ya maisha. Kuchangia amani kwa kuwapa watu mtazamo na mbinu hii nzuri kutoka kwa Marshall Rosenberg - kwa sababu tu naweza.

[DE] "Liebst du mich?" Zwischen Widerspruch und Faszination, Verurteilung und einem zögernden Ja, löste dies Video von Marshall Rosenberg katika mir eine unerwartete Resonanz aus. Meine Neugier war größer als die Angst und endlich einmal zeigte sich ein altes Muster, nämlich alles zu hinterfragen und nichts stehen lassen zu können, als dienlich.

Ich wollte diesen Blick auf die Welt, auf Beziehungen und auf mich selbst lernen. 2014 ilianza kwa kasi zaidi Weg mit Thomas Stelling, ambaye alikuwa amevaa kofia kubwa na konstant kwenye vita huko Zeiten als ich den Glauben na mich selbst verloren geglaubt habe. Susanne Kraft, die mein Leuchten gesehen hat bevor ich es erkannt habe, die nicht nachgegeben hat in konfliktreichen Zeiten, die sich mir immer wieder zugemutet hat mit ihrem eigenen Menschsein und damit Augenhöhe bgelet. 

Ein bedingsloses Ja zu dem was ist. Immer mehr finde ich in die Haltung, sie schenkt mir Gelassenheit im Umgang mit Konflikten, ermöglicht mir kraftvolles Handeln und einen klaren Blick auf meine mir gegebenen Möglichkeiten.

Haraka usisahau kuhusu Lehrerinnen Dasein katika der Schule. Ich entdeckte die Freiheiten in einem engen System. Auch in einem engen System ist es möglich Mensch zu sein und würdevoll zu handeln und zu kommunizieren. Nachdem ich kurz vor Entdeckung der GFK alles hin schmeißen wollte drehte sich das Fähnchen. Keine reine Stoffvermittlung, sondern lebendige Erfahrung im Austausch, katika Verbindung kommen, Inhalte erleben. Welchen Spaß hatte ich jetzt am Lehrerdasein

Mein größtes Anliegen, ist es die GFK als eine Lebensressource zur Verfügung zu stellen für Menschen, die wir sonst eher nicht in unseren Seminaren vorfinden. Menschen, die weniger finanziellen Freiraum zur Verfügung haben, alte Menschen im letzten Lebensabschnitt, Kinder und Jugendliche. Da ich meinen Lebensunterhalt nicht über Kurse bestreiten muss kann ich dieese, meine Lebensvision leben.

Beitragen zum Frieden in dem ich die wunderbare Haltung und Methode von Marshall Rosenberg den Menschen schenke - einfach so weil ich es kann.

kutoka kwa mkaguzi, Susanne Kraft

[SW] Claudia aliponiuliza kama ningeweza kuwa mtathmini wake, jibu langu lilikuwa: UKIWApanga wagombea wako kukutana kama kikundi. Na alifanya hivyo. Sherehe ya tathmini wikendi iliyopita ilikuwa kilele cha safari ambayo wagombea waliikaribia wakiwa wamejikita kikamilifu katika mchakato - hadi mwisho. Kila mmoja aligundua tena "ndiyo" yao ndani yao tena na kuithibitisha tena katika ibada ya kibinafsi sana.

Claudia alikuwa tayari amefanya mafunzo yaliyopangwa vizuri hapo awali, na katika miaka hii, alikabiliana hasa na suala hili: ni wapi ninapoonekana katika hadhi ya juu - na ni nini kinachohitajika hapo ili kuungana tena na kuacha kujiondoa?

[DE] Als Claudia mich gefragt hat, ob ich ihre Assessorin sein kann, war meine Antwort: WENN Du organisierst, dass ihr Kandidat*innen Euch als Gruppe trefft. Und sie kofia es gemacht. Die Assessmentfeier am vorigen Wochenende war der Abschluss eines Wegs, den die Kandidat*innen ganz prozessorientiert gegangen sind - bis zum Schluss. Da hat jede noch mal ihr Ja in sich selbst gefunden und in einem ganz eigenen Ritual bekräftigt.

Claudia hat schon vorher wunderbar strukturierte Mafunzo ya gehalten und in diesen Jahren hat sie sich besonders dem Thema gestellt: wo werde ich im höheren Hali wahrgenommen - und was braucht es da, um vom Rückzundu wieder in kommen?

kutoka kwa Claudia:

[EN]  Bado nakumbuka mara ya kwanza nilipokutana na NVC. Nilikuwa mjumbe wa bodi katika shule mbadala, na nilikuwa nikitafuta njia za kushughulikia migogoro iliyotumikia maisha. Kwa hivyo nilihudhuria semina yangu ya kwanza ya NVC miaka 15 iliyopita na ilibadilisha mambo mengi maishani mwangu... Kukutana na watu kwa usawa wa macho na kutoka moyoni hunigusa sana kila wakati. Wakati wa mwaka wangu wa kwanza wa mafunzo, niliona ni vigumu kurudi kwenye maisha yangu ya kila siku baada ya kila kipindi. Tamaa yangu ya kuwa pamoja kwa shukrani ilikuwa kubwa, na niliipata katika semina. Na kisha kwa upole, kimya kimya, na kimya kimya, nilikuwa na umoja huu zaidi na zaidi katika maisha yangu ya kila siku na pamoja na watu walionizunguka.

Hilo liligusa moyo wangu kwa kina sana, na kwa hivyo niliamua miaka 14 iliyopita kuwapa watu wengine kile kilichokuwa na thamani kubwa kwangu. Ninapendelea kufanya kazi na watu wanaoandamana na watoto, wazazi, waelimishaji, na walimu na watu na taasisi ambazo zina hamu sawa ya mabadiliko ya ndani na nje (kijamii). Kipengele cha kiroho cha NVC ni muhimu na chenye thamani kwangu na ukuaji wangu. Nilijifunza mengi kutoka kwa Robert Gonzales hapa na ninathamini sana dyads.

Nilianza mchakato wa uidhinishaji miaka miwili iliyopita, na ninashukuru sana kwamba, kwa msaada wa Susanne Kraft, mkaguzi wangu, nimeunganishwa zaidi na mtazamo wa NVC. Sasa ninafurahi kuwa sehemu ya jumuiya ya CNVC na kushiriki upendo na shauku yangu kwa mtazamo wa NVC na watu na maeneo ninayoitwa.

[DE] Ich erinnere mich noch gut, wie ich der GFK das erste Mal begegnet bin. Ich war Vorstand an einer alternativen Schule und ich habe nach Wegen gesucht, Konflikte auf einer dem Leben dienenden Art und Weise zu begleiten. 

So habe ich dann vor 15 Jahren mein erstes GFK-Semina bora und es hat so vieles katika meinem Leben verändert… Menschen auf Augenhöhe und von Herzen zu begegnen, berührt mich immer wieder zutiefst. Während meines ersten Jahrestrainings ist es mir schwergefallen, nach jeder Einheit in meinen Alltag zurückzukehren. Meine Sehnsucht nach einem wertschätzenden Miteinander war so groß und in den Seminaren habe ich es erlebt. Und dann sachte, still und leise hatte ich dies Miteinander immer mehr in meinem Alltag und mit den Menschen in meinem Umfeld. 

Das hat mein Herz auf einer ganz tiefen Ebene berührt und so habe ich mich vor 14 Jahren entschieden, das, was für mich so wertvoll ist, an andere Menschen weiterzugeben. Am liebsten arbeite ich mit Menschen, die Kinder begleiten, Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen. Und mit Menschen und Einrichtungen, die gleiche Sehnsucht - nach einem inneren und äußeren (Sozialen) Wandel - haben. Für mich und mein Wachstum ist der spirituelle Aspekt der GFK wichtig und wertvoll, hier habe ich viel von Robert Gonzales gelernt und schätze die Dyaden sehr.

Vor 2 Jahren habe ich mit dem Zertifizierungsprozess bennen und ich bin sehr dankbar, dass ich durch die Begleitung von Susanne Kraft, meiner Assessorin, noch tiefer mit der Haltung der GFK verbunden bin.  Jetzt freue ich mich, Teil der CNVC-Gemeinschaft zu sein, und meine Liebe und Begeisterung für die Haltung der GFK mit den Menschen zu teilen und an die Orte zu bringen, zu denen ich gerufen werde.

kutoka kwa mkaguzi, Susanne Kraft

[SW] Tumekumbuka tu mabadiliko makubwa ambayo Rosvita amepitia: Nilimkuta kwa mara ya kwanza akiwa amevalia shati la fuvu, buti za mapigano, na nywele zenye miiba - mbwa wake akiwa kando yake, akiwa amefungwa mdomo. Lakini ndani yake kulikuwa na moyo huu laini na wenye huruma kwa wale wote walio katika hali ngumu katika jamii yetu. Nia yake ya kuwa na kila mtu mbele yake na kutumikia mema zaidi, yote kwa ucheshi mwingi. Kwa miaka mingi, nimevutiwa sana na nidhamu yake binafsi, ambayo iliunga mkono mabadiliko haya. Ninashukuru kwamba Rosvita anafanya kazi kama daraja kwa watu ambao vinginevyo hawangeweza kupata NVC kwa sababu lugha yetu inaonekana kuwa ngeni sana kwao.

[DE] gerade haben wir uns noch mal erinnert, welche große Wandlung Rosvita vollzogen kofia: ich habe sie kennengelernt gepanzert mit Totenkopfhemd, Springerstiefeln und Stachelhaaren - neben ihr ihr ihr Hund mit Maulknebßen Maulkeses Ganznebßen Herz für alle die Benachteiligten katika unserer Gesellschaft. Die Bereitschaft, ALLE im Blick zu haben und dem Ganzen zu dienen. Und das mit viel Humor. Über die Jahre habe ich ihre Selbstdisziplin , die diese Wandlung unterstützt hat, sehr bewundert. Und ich bin dankbar, dass Rosvita eine Brücke bildet zu Menschen, die sont keinen Zugang zu GfK hätten, weil ihnen unsere Sprache viel zu fremd ist.

kutoka Rosvita:

[SW] Mara tu NVC ilipoingia katika maisha yangu, nilikuwa nimekata tamaa sana - sikutaka kuishi tena ili nisihisi aibu, uchovu, huzuni niliyohisi kwa sababu ya uhusiano na binti yangu na pia na Mwanangu ulikuwa umevunjika sana na pia uliambatana na vurugu za maneno na kimwili. Huo ulikuwa mwanzo wangu kwa sababu nilinusurika siku ambayo ngumi ilinigonga puani na jioni na chupa ya vodka, na siku mpya iliahidi semina ya NVC huko Vienna katika miezi 3. Ikiwa bado niko hapa, basi "lazima." Nataka kubadilisha kitu, na unaweza tu kujibadilisha - wanasema.

Nimetazama kila video mtandaoni inayomshirikisha Marshall Rosenberg mara nyingi. Nilijifunza kila kitu nilichoweza kupata. Nililala na NVC na kuamka na mazoezi ya NVC. Niliguswa sana na urahisi, uwazi, na huruma kubwa ambayo Marshal Rosenberg na wengine walizungumza, kwa mfano, kuhusu kifo, vurugu, na uraibu katika kozi na mahojiano. Na watoto katika mashairi, wale kama wangu, walionekana kuwa na hasira, wagumu na dhaifu kwa wakati mmoja na mimi nilionekana kuwa na hasira na mgumu na dhaifu kwa wakati mmoja. Kwa hivyo katika kutamani usalama, wema, usalama, kuungwa mkono, kuweza kukaa na maumivu moyoni mwako na kuwa na imani katika upendo na maisha. Ilidumu kuanzia Oktoba 18, 2014, hadi Desemba 2023, na bado inaendelea. Mambo mengine bado yamefichwa, yanaonekana hapa na pale, na nina uhakika katika NVC. 

Awamu zilizopitia...

  • "Ninawajibika kwa jinsi wengine wanavyoendelea, hasa wapendwa wangu. Na ikiwa wengine wanaendelea vizuri, mimi ninaendelea vizuri. Ninafanya kila kitu kuhakikisha wengine wanaendelea vizuri. Mimi ni muhimu, na ninawajibika kwa kila kitu."
  • "Sina jukumu la jinsi unavyohisi, na sijali jinsi unavyohisi kwa sababu unawajibika mwenyewe, unajitunza mwenyewe, mimi pia nitafanya hivyo" - ambayo ni kwa sehemu tu ya wazazi. Uhusiano wa mtoto pia unafanya kazi.
  • "Sina jukumu kwa unachohisi, NA sitaki kubadilisha unachohisi au unachotaka, NA ninajali jinsi unavyohisi, NA nina jukumu kwa ninachosema au kufanya na jinsi ninavyotenda, na matendo yangu yana matokeo."

Ninapitia hayo tena na tena. Ujuzi wangu mkubwa zaidi...

Kujitegemea sana. Kujitendea kwa upendo na hofu zangu, "makosa", "fursa zilizopotea", na mimea midogo - ambayo kwa sasa inachipuka na inataka kuingia katika ulimwengu uliojaa furaha. Kujua uwezo wangu wa kuhisi na kushikilia udhaifu, hofu, huzuni, furaha, furaha isiyopimika. Kujua rasilimali zangu. Kujizungumzia: kusema hapana na kusema ndiyo, kujua kwamba ni ndiyo kwa mahitaji yangu kwa uwezo wangu huu maalum. Kupata msaada ninapozunguka-zunguka na siwezi kusonga mbele.

Ninashukuru... Walimu wote ndani ya NVC walinipa changamoto na kunipa huruma kwa nguvu zao zote. Wale walioniamini na kugundua "moyo mkuu" mbele yangu, washirika wa migogoro: wale walioniamini, na ambao niliwaamini. Binti yangu kwa kunipiga puani, mwanangu kwa kucheza, kusafisha vumbi, na jiko, na kurudi kwake kwangu. Mume wangu wa sasa kwa kutembea pamoja, kushindana, kukaa, kusubiri, kuzungumza, kukumbatiana, uvumilivu usio na mwisho, upendo. Wazazi wangu, bila wao nisingekuwa hapa, nikiwa na mizigo yote iliyojaa juhudi na dhabihu, iliyojaa "wewe-"lazima-lazima", "unapaswa-lazima-lazima", "lazima-usifanye", iliyojaa mifumo ya kitamaduni ya mfumo dume au inayotawala Furaha na uchangamfu wa kukua katika asili na udadisi wa kile kilichopo.

Na kwa wanawake na wanaume wote waliokata tamaa na hawajui la kufanya hivi sasa, mimi pia nimepitia hayo, na upweke wangu umekuwa umoja, utofauti, na jamii. Ndiyo, mimi hukata tamaa mara kwa mara, na hilo ni jambo zuri. Mtu aliwahi kusema kwamba imani huhamisha milima, ikimaanisha upendo. NVC inamaanisha kujirekebisha katika mtazamo wa upendo. Upendo kwangu mwenyewe, kwa wengine, kwa ulimwengu, kuishi, kulima, na kuwa huhamisha milima. Hili ndilo nililojifunza na kupitia NVC, na hili ndilo ninalohitaji kuwasilisha.

[DE] Katika wakati wa dem, wo GFK in mein Leben gestolpert ist, war ich ziemlich verzweifelt - ich wollte nicht mehr Leben, um die Scham, die Erschöpfung, die Trauer nicht zu spüren, die ich empfunden habe, weilmit meinemüch mehr after Sohn ziemlich auseinander gegangen war und auch von sprachlicher und physischer Gewalt begleitet vita. Das war mein Anfang, denn ich habe den Tag an dem einen Faust meine Nase getroffen hat und den Abend mit der Flasche Wodka überlebt und der neue Tag hat ein GFK-Semina katika 3 Monaten in Wien in Aussicht gestellt. 

Wenn ich schon noch da bin, dann "muss ich", will ich etwas ändern und man kann ja nur sich selbst ändern - heißt es.Ich habe jedes Online-Video mit Marshall Rosenberg x-Mal angesehen. Alles, ich founden konnte, habe ich in mich aufgesogen. Ich bin mit GFK schlafen gegangen und mit GFK-Übungen aufgewacht. Besonders berührt kofia mich die Einfachheit, Klarheit und ganz viel Mitgefühl, mit der Marshal Rosenberg na andere zum Beispiel über den Tod, Gewalt und Sucht gesprochen kofia katika Kursen und Mahojiano. Und die Kinder in den Texten, die wie meine, sie schienen so wütend und hart und verletzlich zugleich und ich so wütend und hart und verletzlich zu gleich.

So in der Sehnsucht nach Geborgenheit, liebevoller Güte, Sicherheit, getragen sein, mit dem Schmerz im Herzen sitzen können und Vertrauen in die Liebe und das Leben haben. Es hat gedauert 18. Oktoba 2014 bis heute Dezember 2023 und dauert immer noch manches ist noch verschüttet es zeigt sich hi und da, und ich bin sicher in der GFK. (das reimt sich sogar am Ende :)Die Phasen durchlebt von..." ich bin dafür verantwortlich wie es den anderen geht, besonders meinen Lieben. ich bin wichtig, ich bin für alles verantwortlich" zu

"ich bin nicht verantwortlich für wie es dir geht und es ist mir egal wie es dir geht, weil ja du selbst dafür verantwortlich bist, sorge halt du selber für dich, ich mache das ja auch" - was nur fünd-elf funktioniert zu

"ich bin nicht verantwortlich für das was du fühlst UND ich will nicht ändern was du fühlst oder willst UND es interessiert mich wie es dir geht UND ich bin verantwortlich dafür was ich wie sage oder tuenter Handelnzech Handelnzeech Handelnzech Handelnzeech Handelnzech" ich immer wieder. .Mein größtes Lernen...

Radikala Selbsverantwortung. Liebevoller Umgang mit mir und meinen Ängsten, "Fehlern", "verpatzten Möglichkeiten", mit den kleinen Pflänzchen - das gerade sprießt und voller Freude in die Welt gehen möchte. Meine Kapazitäten kennen zu lernen, Verletzlichkeit, Angst, Trauer, Freude, unermessliche Freude zu empfinden und zu halten.  Mir meiner Ressourcen bewusst zu sein. Von mir zu sprechen: Nein-sagen und Ja-sagen im Bewusstsein, dass es ein Ja zu meinen Bedürfnissen mit diesen bestimmten meinen Kapazitäten gerade ist. Mir Hilfe zu holen, wenn ich mich im Kreis drehe und nicht mehr weiter komme in mir.

Dankbar bin ich... All den Lehrer: innen der GFK, die mich gefordert haben und mit aller Kraft Empathie geschenkt haben. Diejenigen, die an mich geglaubt haben und das "große Herz" schon vor mir bemerkt haben, den Konfliktpartner: innen, die sich mir zugemutet haben, denen ich mich zugemutet habe. Meiner Tochter, für den Schlag auf die Nase, meinem Sohn für das Tanzen, um das Staubsaugen und die Herdplatte und ihr zurückkommen zu mir. Meinem jetzigen Mann für das gemeinsame Gehen, miteinander ringen, sitzen, warten, reden, umarmen, die unendliche Geduld, die Liebe.

Meinen Eltern, ohne sie wäre ich nicht hier, mit all dem Gepäck voll Anstrengungen und Verzicht, voll "du-„du-musst", "du-sollst", "du darfst-nicht", voll der patriarchaler oder dominazkulturlicher Muster Muster und groll geword zu sein und der Neugier für das was ist.Und all den Frauen und Männern, die verzweifelt sind und gerade nicht weiter wissen, auch in ihnen habe ich halt erfahren und meine Gemeinschaft geworden.

Ja, ich bin verzweifelt, von Zeit zu Zeit und das ist gut so.Der Glaube versetzt Berge hat einmal jemand gesagt und die Liebe gemeint. GFK bedeutet mich auf eine Haltung von Liebe einzuschwingen. Die Liebe zu mir, zu den anderen, zur Welt zu leben, zu kultivieren, zu sein und es versetzt Berge. Das habe ich durch die GFK erfahren und erlebt und das ist es, alikuwa mir am Herzen liegt, weiterzugeben.

kutoka kwa mkaguzi, Towe Widstrand

Nele ana shauku ya kushiriki NVC katika maisha yake ya kibinafsi na kitaaluma, akifanya kazi na walimu ili awe. Nimemjua Nele kama mtu mwenye tamaa, anayeaminika na mwenye kujali. Natamani Nele aamini uwezo wake wa kubaki mwenye huruma na kushiriki NVC kwa uwazi.

kutoka kwa Nele:

Nilipokutana na NVC mwaka wa 2016, nilishangazwa na urahisi wake (vifaa vinne vya ujenzi, michakato mitatu ya msingi ... kuunganisha kila kitu "sawa" kwenye karatasi ya A4), matumizi yake mapana, na kutambua kwamba 'yote huanza nami. Ninaweza kuchangia hili wakati wowote (au la). Katika miaka iliyofuata, nilifurahia kina, kuchunguza pembe mpya, na msukumo wa wakufunzi wengi, pamoja na kujifunza, kuishi, na kuchunguza pamoja na washiriki wengine. Mafunzo tofauti ya NVC niliyoshiriki na mchakato wa uidhinishaji, haswa kwangu, yalichangia:

  • kuwasiliana kwa njia inayoimarisha maisha yangu na ya wengine
  • Ungana na Nishati ya Mahitaji ndani yangu na wengine
  • Ungana na Nishati ya huruma na kujipenda ndani yangu
  • kujenga ujuzi katika uwepo wa huruma (na mimi mwenyewe na wengine) pamoja na kusema ukweli, jambo ambalo naliona kama mchango wangu kwa ulimwengu wenye amani zaidi, ubinadamu wa pamoja, na uelewano
  • kuchukua jukumu la hisia zinazotokea katika kila wakati wa kila siku na kuwa mwangalifu "Mimi huwa na chaguo la kujibu kwa manufaa ya maisha"
  • inayojumuisha ufahamu wa NVC
  • kulinda uadilifu wa mchakato wa NVC

Ninashukuru kwa mchakato wa uidhinishaji na nina hamu ya kutembea katika njia hii ya NVC zaidi. Kuijua NVC, kujenga ujuzi katika NVC, kukuza ufahamu, kuishi, na kushiriki NVC tayari kumenisaidia mara nyingi katika kuchangia ushirikiano na urafiki mahali pangu pa kazi, na pia katika muunganisho na uelewano katika familia yangu, na wafanyakazi wenzangu, na wengine. Hii inanifanya nihisi matumaini kuhusu kuleta mabadiliko duniani kwa kuchangia ustawi zaidi kazini, katika familia yangu, na hasa katika elimu.