Wakati NVC ilipojikwaa katika maisha yangu, nilikuwa nimekata tamaa sana - sikutaka kuishi tena ili nisihisi aibu, uchovu, huzuni niliyohisi kwa sababu uhusiano na binti yangu na pia na mwanangu ulikuwa umevunjika na pia uliambatana na vurugu za maneno na kimwili. Huo ulikuwa mwanzo wangu.
Nilinusurika siku ambayo ngumi ilinigonga puani na jioni nikiwa na chupa ya vodka na siku mpya ilinipa matarajio ya semina ya NVC katika siku za usoni za kutosha. Kama bado nipo hapa, basi "lazima", nataka kubadilisha kitu na unaweza tu kujibadilisha - wanasema. Nilitazama kila video mtandaoni na Marshall Rosenberg mara X. Nilifyonza kila kitu nilichoweza kupata. Nililala na NVC na karibu niliamka nikiwa na mazoezi ya NVC.
Niliguswa sana na urahisi, uwazi, na huruma kubwa ambayo Marshall Rosenberg na wengine walizungumzia kuhusu kifo, vurugu, na uraibu, kwa mfano, katika kozi na mahojiano. Na watoto katika maandishi, kama yangu, walionekana kuwa na hasira na wagumu na wenye kujali, wenye upendo na dhaifu kwa wakati mmoja na mimi nilionekana kuwa na hasira na mgumu na mwenye upendo na dhaifu kwa wakati mmoja. Nikitamani usalama, wema-upendo, usalama, kubebwa, kuweza kukaa na maumivu moyoni mwangu, kueleweka, na kuwa na imani katika upendo na maisha. Ilichukua muda, Oktoba 18, 2014, hadi leo, Novemba 28, 2023, na bado inaendelea.
Kujifunza kwangu kubwa zaidi...Uwajibikaji wa hali ya juu.
Kuchukua maisha yangu kwa upendo mikononi mwangu mwenyewe. Kushughulika kwa upendo na mimi mwenyewe na hofu zangu, "makosa", na "fursa nilizokosa", na mmea mdogo - ambao unachipuka tu na unataka kuingia katika ulimwengu uliojaa furaha. Kujua uwezo wangu wa kuhisi na kushikilia udhaifu, hofu, huzuni, na furaha isiyopimika. Kujua rasilimali zangu.
Kusema hapana na kusema ndiyo kwa ufahamu kwamba daima ni ndiyo kwa mahitaji yangu kwa uwezo huu maalum, katika wakati huu. Kupata msaada ninapozunguka-zunguka na siwezi kuendelea zaidi ndani yangu.
Mtu aliwahi kusema kwamba imani huhamisha milima na nadhani ilimaanisha upendo. NVC inamaanisha kujirekebisha katika mtazamo wa upendo. Kuishi, kukuza, na kuwa upendo kwangu mwenyewe, kwa wengine, na kwa ulimwengu, na huhamisha milima. Hilo ndilo nililopitia na kujifunza kupitia NVC na hilo ndilo ninalotaka kuwasilisha.
