Karibu kwenye warsha yangu ya Utangulizi wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu!

Katika warsha hii shirikishi ya saa mbili, ninakualika uchunguze misingi ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) na ugundue jinsi inavyoweza kubadilisha jinsi tunavyohusiana na sisi wenyewe na wengine.

Tutaangalia jinsi tunavyoweza kujibu mtu anaposema au kufanya jambo ambalo hatupendi, na kuchunguza chaguzi tofauti tunazopata katika nyakati hizo. Utafahamishwa kuhusu vipengele vinne vya NVC — uchunguzi, hisia, mahitaji na maombi — na tutafanya mazoezi ya kutambua mahitaji yaliyo nyuma ya kile tunachosema, kufikiria na kufanya.

Kupitia mifano, majadiliano na mazoezi ya vitendo, utapata ladha ya kwanza ya maana ya kusikiliza kwa huruma, kujieleza kwa uaminifu na kujenga uelewa na muunganisho zaidi katika mahusiano yako.

Iwe una hamu ya kujua kuhusu NVC kwa ajili ya mahusiano yako binafsi, maisha ya familia au kazi, unakaribishwa kwa uchangamfu kujiunga nasi. Hakuna uzoefu wa awali unaohitajika.

Pia unakaribishwa sana ikiwa Kiingereza si lugha yako ya kwanza. Watu hujiunga na warsha hizi kutoka kote ulimwenguni, kwa hivyo tafadhali angalia saa katika eneo lako la saa.

Tafadhali kumbuka kwamba warsha hii inaweza kurekodiwa. Rekodi inaweza kushirikiwa na watu ambao hawakuweza kuhudhuria, na dondoo fupi zinaweza pia kutumika kushiriki na kutangaza kazi yangu. Rekodi inaonyesha mtu anayezungumza badala ya mwonekano wa ghala. Unakaribishwa kuweka kamera yako ikiwa hupendi kuonekana kwenye skrini. Ukizungumza na kamera yako ikiwa imewashwa, unaweza kuonekana kwenye rekodi.