L'expérience complète de la connexion humanine. Un espace pour pratiquer, s'ancrer et vivre la CNV de vive voix, dans la chaleur d'un groupe en personne.

Les thèmes d'integration :

S'accueillir d'abord : L'art de l'auto-empathie pour retrouver son center dans la tempête.
L'écoute profonde : Entender l'humain et le besoin caché derrière les jugements.
L'expression authentique : Nommer ses limites et ses vérités avec puissance et bienveillance.
Les mazungumzo hutia ujasiri : Transformer le conflit et la colère en dialogue constructif.

Mfumo wa mabadiliko kutoka 13h hadi 17h:

(dakika 30) : Accueil, centration et météo intérieure.
(1h15) : Exploration du theme (court théorie et pratique guidée en dyades).
(Dak. 15) : Sitisha ujumuishaji na mgongano.
(1h30) : Pratiques et jeux de rôle sur vos situations réelles.
(dakika 30) : Plénière, récolte des apprentissages et clôture.

Prerequis : Atelier d'introduction (saa 14) au sawa. (Pour rendre ces pratiques de plus en plus faciles, nous encourageons la formation Évoluer ensemble).