Je, Unahusiana na Yafuatayo?

! - Unakosa usingizi usiku ukifikiria kuhusu migogoro au jinsi ya kuzungumzia suala fulani?
! - Huzuni kwa sababu huwezi kuungana jinsi unavyotaka na watu unaowapenda?
! - Umechanganyikiwa kwa sababu unachochea kujilinda kwa wengine?
! - Msongo wa mawazo na uchovu kazini kutokana na chuki na mawasiliano yasiyo sahihi?
! - Shida ya kujua jinsi ya kujibu lawama au hisia kali kwa wengine?
! - Unatamani kujiamini katika kuwa na mazungumzo magumu?
! - Unajisikia umezuiwa hujui jinsi ya kuomba unachotaka?

Ungependa badala yake ~

~ Kujieleza kwa uwazi na urahisi? 
~ Kuwasiliana kwa amani?
~ Kuunda matokeo ya kushinda/kushinda kutokana na migogoro?
~ Kushughulikia hisia kwa ufanisi? 
~ Kuimarisha mahusiano yako?
~ Kuzungumza kwa kujiamini katika mwingiliano wowote?

Basi Mafunzo ya Misingi ya Mawasiliano Yenye Huruma ni kwa ajili yako!

Kulingana na kazi ya Marshall B. Rosenberg, PhD katika Mawasiliano Isiyo na Vurugu, Mawasiliano ya Huruma, mafunzo haya yanatoa mfumo mpya wa uhusiano ambao utakusaidia kuwa na mawasiliano wazi, ya uaminifu na yenye ufanisi kutoka moyoni.

Ujuzi utajengwa kupitia mazoezi shirikishi katika mafunzo yote. Baada ya kila darasa, mazoezi na maandalizi yatatumwa kwako kwa wiki nzima. Vipindi vitarekodiwa kwa ajili ya mapitio yako binafsi pekee.

Tumia unachojifunza katika kozi hii ili kuunda hali za kushinda/kushinda katika eneo lolote la maisha:

• Usimamizi wa biashara

• Ujenzi wa timu

• Taaluma za Kusaidia

• Mahusiano ya karibu

• Ulezi

• Mahusiano ya kijamii

• Elimu ya umma

• Upatanishi wa migogoro

Kozi yenye nguvu na uzoefu ya wiki 8 ya kujifunza Mawasiliano ya Huruma/Mawasiliano Yasiyo na Vurugu (NVC) pamoja na Kathy Ziola, Mkufunzi Aliyeidhinishwa na CNVC. Jifunze kuunda mahusiano kulingana na huruma na uaminifu unapojenga ujuzi na ufahamu kwa misingi ya NVC.

Kila kipindi cha saa mbili kitatoa muunganisho, taarifa na majadiliano, mazoezi ya mazoezi pamoja na kufundisha katika vipindi vya kuzuka, na kushiriki maarifa, kujifunza, na maswali. 

Tarehe/Saa: Jumanne 10:30 asubuhi-12:30 jioni Saa za Milima Marekani

Maudhui ya Kozi

Kipindi cha 1 ~ Kuendelea. Kanuni na Mawazo ya mfumo

Kipindi cha 2 ~ Vipengele vya Muunganisho

Kipindi cha 3 ~ Usemi wa Uaminifu 

Kipindi cha 4 ~ Kuimarisha Uelewa wa Mahitaji ya Binadamu 

Kipindi cha 5 ~ Kujihurumia/Kujiunganisha 

Kipindi cha 6 ~ Kusikiliza kwa Kina na Kujibu kwa Hisia

Kipindi cha 7 ~ Kuonyesha kwa Huruma na Uhalisi

Kipindi cha 8 ~ Utangulizi wa Mazungumzo ya NVC

Ni kwa ajili ya nani?

Watu wapya katika Mawasiliano Isiyotumia Vurugu au ambao wameshiriki katika warsha ya utangulizi. 

Wale wanaotaka kupitia au kusasisha mafunzo yao ya msingi.

Kiungo cha Usajili Hapa.

 Mafanikio ya Mwanafunzi: "Kozi ya Kathy ya NVC imenisaidia sana kujielewa zaidi na kusonga mbele katika maisha yangu kwa kujipenda, udadisi na imani. Nimeshughulikia majeraha mengi kutoka kwa maisha yangu ya zamani lakini sikuwa na ujuzi na uwazi wa kujua hitaji. Kujua na kuhisi hitaji (na wakati mwingine ukosefu) ndani, kumesababisha fursa kubwa na maishani kuniletea mahitaji hayo ninapoyaelekea. Kichawi kweli, nadhani ninapitia tumbo na niko tayari kwa wanadamu wote kupitia hili!" - Genevieve Busch 

"Nilifanya kazi kama Mhandisi wa Programu katika Google kwa miaka 17. Huo ni utamaduni ambapo mbinu ya kiakili na inayoendeshwa na data kwa kila tatizo huwa msukumo wa kwanza. Nilipochukua madarasa ya utangulizi ya Kathy, nilianza kutumia NVC kazini kila siku. Wakati utamaduni unapokatisha tamaa hisia na kutukuza mahitaji yanayokandamiza, kutambua na kutambua hisia na mahitaji hayo kunakuwa muhimu zaidi. Ustadi niliojifunza kutoka kwa Kathy ulinisaidia kuelewa nyakati zisizo na mantiki, kali, na za ndani za kibinadamu ambazo zilijitokeza wakati wote, nyakati ambazo nilikuwa nikiziona kuwa za kutisha na za kutatanisha hapo awali. Na niliweza kuzijibu kwa huruma na uwazi, jambo ambalo nadhani lilifanya uzoefu huo kuwa wa kufurahisha na wa kweli zaidi kwa kila mtu. Nikiwemo mimi." John Richter

"Kathy ndiye mwalimu, mwezeshaji, na kocha bora zaidi ambaye nimewahi kujifunza kutoka kwake. Mimi ni mwalimu mtaalamu mwenye shahada ya uzamili na uzoefu wa zaidi ya miaka 15 wa kufundisha. Nimehudhuria madarasa mengi ya wahitimu na warsha za maendeleo ya kitaaluma kuhusu sanaa ya kufundisha. Ujuzi wa Kathy ni wa ajabu sana na unabaki kuwa wa kipekee katika uzoefu wangu mwenyewe. Anafanya kujifunza mtandaoni kuwa kwa undani na kushiriki. Ni mpole na mwenye huruma, huku wakati huo huo akidumisha matarajio makubwa na mipaka imara kwa niaba ya kikundi. Nimejifunza mengi kutoka kwa Kathy kuhusu jinsi ya kuwa mwanadamu aliye hai kikamilifu, na kumshuhudia akifanya kazi ni fursa ya kupata uzoefu wa fundi stadi. Ukitafuta mabadiliko ya kina, au uzoefu wa kielimu wa kina, uko mahali sahihi!" Gwen Tenney

"Nilitaka kuwajulisha ni kiasi gani nilichopata kutoka darasani tulilomaliza Jumanne. Ninajielewa sana kwa njia mpya na naweza kuona wazi zaidi ambapo mambo "yameenda vibaya" katika mahusiano yangu. Ninapenda kwamba ninaendeleza ujuzi unaoonekana ili kuungana na wengine jinsi nilivyotaka kila wakati. Ninatumia ujuzi wangu mpya katika kazi yangu kama kocha wa mahusiano na maisha na inasaidia sana! 

Pia nilitaka kukujulisha kwamba nilikuwa na mazungumzo magumu na Mama yangu na nimefurahishwa sana na jinsi yalivyoendelea. Tulikuwa na mazungumzo kadhaa magumu sana wiki chache zilizopita, na baada ya kikao chetu cha mwisho niligundua kuwa nilitaka kurudiana naye ili tuweze kuelewana vyema/kuweka wazi hali, kwa sababu ninathamini sana mawasiliano, muunganisho, na uhusiano wetu. Nilitumia dakika chache kujiandaa kulingana na nyenzo tulizopitia Jumanne na kisha tu kuacha mazungumzo yaendelee. Ilikuwa mojawapo ya mazungumzo bora zaidi ambayo nimewahi kufanya na Mama yangu. Ninakushukuru sana kwa kunionyesha njia ya kufanya hivi! ” - Adele Currin, RN, Kocha wa Mahusiano na Maisha wa Mabadiliko