Kristiina är baserad i Stockholm. I sitt dagliga arbete stödjer hon människor i empatisk kommunikation och ger dem verktyg för att bygga hållbara relationer och mänsklig utveckling, både individuellt och i grupp. Hennes arbete gör det möjligt för människor att kommunicera och relatera på ett sätt som hedrar varandra, deras värderingar och behov, vilket ökar chansen till kontakt, förståelse och fredliga och effektiva lösningar. Som NVC-utbildare, facilitator, coach och medlare stödjer hon människor i att göra sina liv mer underbara genom workshops, en-till-en-coachning och gemenskapsbyggande.

År 2020 var hon en av grundarna till "NVC-föreningen i Sverige". Hon sitter i styrelsen som kassör. Föreningen syftar till att sprida empatisk kommunikation och Kristiina har erbjudit workshops och evenemang för både individer och i organisationer. År 2021 översatte hon The Pathway of Liberation Matrix till svenska för att stödja människor att se hur vi växer från omedvetet beteende till mer medvetenhet och frihet.

Hon har arbetat 30 år inom hälso- och sjukvården som sjuksköterska och arbetar nu som psykosocial sjuksköterska med att stödja människor i olika typer av kriser eller övergångar i livet. Hon är också engagerad i att stödja läkare och sjuksköterskor för att få en mindre stressig arbetsmiljö. De senaste 20 åren har hon arbetat i ett mångkulturellt område; med människor från olika länder, språk och trosuppfattningar. Det har gett henne erfarenhet av perspektiv och att hur man ser på "rätt och fel" är starkt beroende av kultur och normer.

Det har lett henne till att söka efter universella principer som överbryggar och inkluderar mångfald och den rika variationen i mänskliga uttryck, och som är kärnan i att vara människa och vad som krävs för att vi ska leva fredligt tillsammans utan att förlora vår individualitet.

Kristiina håller öppna workshops och utbildningar för människor som vill lära sig alternativa sätt att kommunicera, med fokus på metoden för ickevåldsam kommunikation som medvetenhet om vardagen och hur man relaterar på hälsosammare sätt att kommunicera.

Hennes motivation som tränare kommer från en outtröttlig drivkraft, en nyfikenhet på självutveckling och ett engagemang för att förbättra system och strukturer för att stödja allas välbefinnande. Hon använder gärna sina organisatoriska färdigheter för att organisera evenemang i Sverige och internationellt. Hon har organiserat Sweden IIT2019 (International Intensive Training) 2025. Hon kommer att vara stödtränare på IIT UK 2026 och organisatör för Norge IIT 2027.

Kristiina kombinerar ickevåldsam kommunikation med medvetandeutveckling, integralteori, baserat på Ken Wilbers, Terri O'Fallons och Kim Bartas arbete. Hon är en certifierad Stages Scorer som erbjuder bedömningar för medvetandeutveckling. Hon praktiserar och studerar även de andliga linjerna Mahamudra och Dzogchen med Dustin DiPerna. Hon har utbildats i Sverige, Polen, Nederländerna, Storbritannien och USA.

Referenser

”Jag hade fördelen att ha mer kontakt med mig själv. Jag kände mig mer levande. Jag kände mig mer bekväm på den här workshopen tack vare tydligheten i instruktionerna före övningen. Jag fick en ny upplevelse av att göra en upplevelse med känslor och behovskort. Övningarna, att arbeta parvis kring ”Att uttrycka ett nej” bidrog till min förståelse. Jag kände mig trygg. Jag känner en djup koppling till mig själv och de andra deltagarna i kursen. Kristiina var öppen för feedback, och jag kände mig hörd av att hon delade med sig av sårbara saker. Det här var första gången jag var på en NVC-workshop så innan jag kom kände jag mig obekväm. Kristiina skapade en trygg och lugn miljö. Hon gav oss förtydligande information om övningarna i förväg. Hon upprepade att det var gratis att delta i de olika övningarna och det gav mig trygghet att bli påmind om mina val.”
~ John, 2022

”För mig var innehållet tydligt och strukturerat. Det hjälpte mig att aktivt lyssna på vad Kristiina sa och samtidigt reflektera/känna efter vilken typ av känslor som dök upp. Workshopen var mycket användbar, både i nära relationer men också i professionella relationer.” relationer. Det handlade om djupgående kunskap om vilka reaktioner vi människor använder när vi blir rädda eller stressade, perspektivförändringar och hur jag kan relatera till feedback; både när jag ger och när jag får. Jag kände mig bekväm och i kontakt med både mig själv och de andra deltagarna under denna workshop. Jag kände att Kristiina lyssnade aktivt och med empati på allas reflektioner/frågor. Jag märkte att Kristiina upprepade frågan för att bekräfta om hon hade förstått rätt – det skapar trygghet för mig och en känsla av respekt. Jag kände mig lyssnad på. En annan sak som bidrog till dessa känslor är att Kristiina gav egna exempel från sitt eget liv. Workshopen gav mig en nyfikenhet att lära mig mer.
~ Åsa, 2022

”Jag gillar de praktiska övningarna och det fick mig att ta steg framåt i mitt lärande av livets språk. Agendan var blandad med både teori och övningar, och det vävdes ihop på ett trevligt sätt. Jag kunde reflektera högt och jag fick stöd med de saker jag körde fast med, det skapade klarhet för mig. Kristiina var väldigt bra på att hålla tid. Jag lär mig värdet av att ta hand om varandra. Det var en öppen och vänlig miljö. Alla deltog. Vi fick möjlighet att se in i varandras hjärtan. Jag kände mig bekväm och trygg i gruppen. Bra balans mellan övningar, teori och pauser. Jag kände att informationen var tydlig, det var vänligt, jag kände mig lugn, Kristiina var öppen och kapabel, hon var också tålmodig, och jag upplevde henne som erfaren och hon hade en bra förklaring.”
~ Christina, 2023

”Wow! Så inspirerande och lärorikt. Har inte varit så här engagerad på länge! Jag gillade lugnet, kompetensen och variationen. Jag kände mig trygg med att ställa frågor och delta i övningarna. Jag gillade lugnet och harmonin som Kristiina utstrålar och att det fanns humor och att vi kunde skratta tillsammans i gruppen. Jag vet inte exakt vad hon gjorde med det var magiskt!!! Så otroligt kunnig och professionell på så många sätt. Jag vill ha mer!!!
~ Sanay, 2023