Hoppa till huvudinnehåll

Introduktion till NVC

"Icke-våldsam kommunikation bygger på principen om ahimsa – det naturliga tillståndet av medkänsla när inget våld finns i hjärtat." ~ Marshall Rosenberg, grundare av NVC

Syftet med ickevåldsam kommunikation är att fullt ut värdesätta allas välbefinnande och att skapa en viss kvalitet av kontakt där allas behov kan tillgodoses genom naturlig givmildhet. Lär dig mer om principerna och processen för ickevåldsam kommunikation.

Empati i praktiken!

Porträtt av Marshall B Rosenberg
Grundare av Centrum för ickevåldsam kommunikation

"Empati är en respektfull förståelse för vad andra upplever. Istället för att erbjuda empati har vi ofta en stark lust att ge råd eller lugna oss och att förklara vår egen position eller känsla. Empati däremot uppmanar oss att tömma våra sinnen och lyssna på andra med hela vår varelse."

Porträtt av Marshall B Rosenberg
Grundare av Centrum för ickevåldsam kommunikation

"Även om vi kanske inte anser att vårt sätt att tala är 'våldsamt', leder ord ofta till smärta och smärta, vare sig det gäller andra eller oss själva."

    Hur svarar du på frågan "Hur mår du?"

    På bara 14 minuter erbjuder Yoram Mosenzon en rolig och personlig smak av ickevåldsam kommunikation.

    Ett TEDxAmsterdamED-föredrag av CNVC-certifierad utbildare, Yoram Mosenzon

    VIDEOR

    På den här webbplatsen och vår YouTube-kanalhittar du många videor om icke-våldsam kommunikation som är tankeväckande, hjärtevärmande och ger en inblick i den transformerande kraften i icke-våldsam kommunikation.

    Här är några videor från våra certifierade utbildare. För att hitta fler videor, kanske på ditt språk, besök vår utbildarsida.

    Giraffer runt om i världen

    Över 200 videor finns tillgängliga på vår YouTube-spellista som kärleksfullt kallas "Giraffer runt om i världen". Många av dem kommer från Marshall Rosenberg och en handfull på andra språk än engelska. Vi hoppas att du hittar mer information och inspiration om NVC!


    Vad är det med giraffer och ickevåldsam kommunikation?

    Giraffer har ett av de största hjärtana av alla djur, upp till 60 cm långa och väger så mycket som 10 kg. Inom ickevåldsam kommunikation symboliserar giraffen avsikten att ta emot och tala med medkänsla och empati – ett stort hjärta! Dessutom äter giraffer löv från träd som innehåller vassa taggar (som akaciaträd) eftersom de har hårda läppar och gripbara tungor, vilket gör att de kan manövrera runt taggarna – därför har giraffer symboliskt nog fingerfärdigheten att navigera i taggiga samtal!

    Känner du till CNVCs stödjande medlemskap?

    En av fördelarna med CNVC:s stödjande medlemskap är tillgång till vårt videobibliotek. Många är exklusiva för CNVC.

    Här är två fullängdsvideor från medlemmar som kärleksfullt kallas "Första generationens NVC-spelare". Njut!

    ÖPPET FÖR ALLA!

    STÖDJANDE MEDLEMSFÖRMÅNER:

    OMEDELBART VID ANSLUTNING:

    🔑 Få tillgång tillGlobal Home" online-communityplattformen – få kontakt med NVC-entusiaster från fler än 40 länder, på ditt eget språk

    🗓️ Inbjudan till ett gratis årligt medlemsevenemang online

    💡 Möjligheter att forma CNVC:s framtid

    📹 Exklusivt videobibliotek – liveinspelningar i full längd från certifierade tränare

    🏅 Officiellt erkännande på vår webbplats (om så önskas!)

    EFTER SEX MÅNADERS MEDLEMSKAP:

    💰 10% rabatt på undervisning på CNVC:s intensivutbildningar*

    🎯 Prioritetsberättigande för ekonomiskt stöd för intensivutbildningar*

    Vår gåva till dig

    Tack för ditt intresse för ickevåldsam kommunikation och att du spenderar lite tid med oss ​​idag. Vi hoppas att du känner dig inspirerad, deltar i en utbildning och vill dela med dig av gåvan av ickevåldsam kommunikation på vilket sätt du än kan.