Denna workshop pågår ONLINE under lördag och söndag kl. 14.00-17.00 brittisk tid

En 6-timmars erfarenhetsbaserad träning för att navigera olikhet, spänning och makt med större medvetenhet, valmöjligheter och självkontakt.

NVC erbjuder kraftfulla metoder för att hålla kontakten med oss ​​själva och andra när samtal blir svåra. Men vad händer när personerna i ett samtal inte har samma makt? När hierarki, identitet, privilegier, exkludering, institutionell auktoritet eller tillgång till resurser formar vad som kan sägas, höras eller beslutas?

Makt påverkar kommunikation – och kommunikation kan också reproducera eller omvandla makt. 

Här är dagens mål

För att stärka grunden i din NVC-praktik.
För att öka förståelsen för makt och hur den påverkar kommunikation och val.
För att förbli jordad och självförankrad när du navigerar spänningar och skillnader.
Vi kommer att:

Skapa en stark behållare.
Skapa en gemensam verklighet kring att förstå makt med hjälp av olika verktyg och ramverk. Steven Lukes - 3 dimensioner av makt.
Miki Kashtans inramning av knapphet, separation och maktlöshet.
Matrisen Pathways to Liberation
ökar somatisk självempati.
Ge oss resurser och utforska alternativ för utmanande samtal.
Öva på att ge och ta emot feedback inom olika maktdynamiker.
Kroppscentrerad, självempati och rollspel för att utforska situationer där makt spelar ut.
Allt detta med ett medkännande objektiv!

Sessionen kommer att innehålla reflektion, diskussion, övning och rollspel.