All information och anmälan: https://www.connecting2life.net/workshop/2026-08-05/online/advanced-course/

❀ Kursen "Levande medkänsla" med Nadine:
 Robert Gonzales, utbildare för NVC (CNVC), har ägnat sitt liv åt att leva medkänsla. I sitt tillvägagångssätt för NVC betonar han kontakten med den levande, vibrerande energin som behoven bär med sig som en dörr in i vår själ. Vår praktik ligger i att kultivera en upplevd upplevelse av deras energi inom oss. Jag har lärt mig med Robert sedan 2006 och de verktyg jag fått har gynnat mig djupt, särskilt i stunder av smärta och frånkoppling.
 
Vad kommer vi att göra i kursen "Levande medkänsla"?
Under den här kursen vill jag introducera dig till behovens levande energi och hjälpa dig att utveckla konkreta färdigheter för att övervinna hinder för att omfamna livet med medkänsla och få kontakt med behovens skönhet och fullhet genom att dela med dig av:

❀ Övningar för att möjliggöra en kännbar upplevelse av behovens fullhet kontra bristen.

❀ Konkreta NVC-baserade processer (t.ex. att omvandla smärtan av ouppfyllda behov till skönheten i behoven; förberedelse för autentisk dialog) som du kan lägga till i din verktygslåda för livet.

❀ Kontemplativa övningar som meditation och funderingar (ensamma och i par) som engagerar hjärtat och kroppens upplevda sinne och kan användas och etableras som en kontinuerlig meditationspraktik i ditt liv för att leva behovsbaserat

❀ Tid att komma i kontakt med dig själv såväl som tid för gemenskap är en viktig del av den här kursen

Jag kommer att blanda in mina egna inspirationer som jag får från mindfulness och yoga, neurovetenskapliga tillvägagångssätt som Rick Hansons arbete, min utbildning i Interna Familjesystem, arbete med inre delar (IFS) och inspiration jag får från mina NVC-kollegor och vänner.

Jag skulle uppskatta om du ville följa med mig i denna utforskning.