Familjerelationer kan kännas utmattande ibland. Oavsett om du navigerar familjelivet med en partner, står inför utmaningarna med att hålla kontakten med tonåringar eller unga vuxna, eller söker mer kontakt i andra nära familjerelationer, erbjuder den här workshopen praktiska verktyg från icke-våldsam kommunikation (NVC) som stöd för dig.

Varför delta

I denna två timmar långa introduktionsworkshop utforskar du praktiska verktyg från NVC för att förstå dig själv med mer medkänsla, lyssna med empati och uttrycka dig med ärlighet och tydlighet. Dessa färdigheter kan hjälpa dig att hålla kontakten med dig själv och andra, särskilt i stunder av spänning eller frånkoppling.

Vad man kan förvänta sig

Detta är en mycket erfarenhetsbaserad session med en kort introduktion, demonstration och guidad övning. Du kommer inte bara att förstå grunderna i NVC, utan också få praktiska verktyg som du kan tillämpa i dina egna verkliga situationer.

Handledare

Julia Shen
Certifierad utbildare vid Center for Nonviolent Communication (CNVC)
NVC-baserad medlare

Pris och registrering
25 USD + moms för en person
40 USD + moms för två personer som registrerar sig tillsammans

Platsen är begränsad till 8 deltagare.