Grupa praktyki NVC dla absolwentów treningów NVC stacjonarnie i online 

NVC nie kończy się wraz z ostatnim dniem szkolenia. Można znać cztery kroki NVC, rozpoznawać potrzeby i wiedzieć, czym różni się obserwacja od oceny. A potem przychodzi prawdziwa rozmowa z partnerem, dzieckiem, rodzicem, szefem, współpracownikiem…I nagle okazuje się, że wiedzieć to jedno, a umieć zastosować – drugie.

Dlatego zapraszam do stałej grupy praktyki NVC we Wrocławiu.

To miejsce dla osób, które mają już doświadczenie w uczeniu się NVC i chcą rozwijać umiejętność korzystania z niego w prawdziwym życiu.

Co będziemy robić? Przede wszystkim – ćwiczyć. Będziemy pracować na sytuacjach, które naprawdę są dla nas ważne:
• trudnych rozmowach, które odkładamy,
• konfliktach i nieporozumieniach,
• sytuacjach, w których trudno nam powiedzieć „nie”,
• złości – własnej i cudzej,
• stawianiu granic bez odcinania się od drugiej osoby,
• wyrażaniu tego, czego potrzebujemy,
• słuchaniu drugiej osoby, kiedy sami jesteśmy poruszeni,
• proszeniu bez nacisku,
• przyjmowaniu odmowy,
• wracaniu do kontaktu po konflikcie.
Będziemy korzystać m.in. z:
- empatii wobec siebie, 
- empatycznego słuchania, 
- ćwiczeń w parach i małych grupach, 
- odgrywania ról,
- pracy na autentycznych sytuacjach uczestników oraz wspólnego przyglądania się temu, co pomaga, a co utrudnia kontakt.

Nie chodzi o to, żeby podczas ćwiczenia „dobrze powiedzieć cztery kroki NVC”.
Chodzi o to, żeby coraz łatwiej było nam wracać do kontaktu empatycznego ze sobą, z drugą osobą iz tym, co jest naprawdę ważne- z potrzebami.

To nie jest kolejny kurs NVC. Nie będziemy od początku omawiać teorii ani uczyć się definicji. Zakładam, że podstawy NVC już znasz. Będziemy natomiast wracać do nich wtedy, kiedy będą potrzebne w praktyce.
Każde spotkanie może mieć trochę inny temat – w zależności od tega, z czym przychodzą uczestnicy i czego potrzebujemy jako grupa. 
 

Możesz przynieść swoją prawdziwą sytuację
Masz rozmowę, której boisz się przeprowadzić?
Nie wiesz, jak powiedzieć komuś „nie”?
Pokłóciłaś się z bliską osobą i nie wiesz, jak wrócić do kontaktu?
Czujesz złość i chciałabyś zobaczyć, co jest pod nią?
Chcesz poćwiczyć empatyczne słuchanie?
A lahko po prostu chcesz regularnie ćwiczyć NVC, żeby nie „wypadać z formy”?
Przynieś to ze sobą.
W grupie będziemy szukać sposobów, żeby przełożyć NVC z wiedzy na żywe doświadczenie.

Dla koga?
Dla osób, które ukończyły co najmniej 5 dni treningu, kursu lub szkolenia NVC.
Nie jest to grupa dla osób rozpoczynających naukę NVC.
Jeśli nie masz jeszcze 5 dni szkolenia, zapraszam Cię na mój Trening podstawowy NVC lub Trening komunikacija NVC w pracy i biznesie. 

Kiedy?
Pierwsza i trzecia środa miesiąca, godz. 17.00–20.00. 3 godziny wspólnej praktyki. Wyjątkowo w 1. tygodniu listopada spotkamy się we wtorek, 3 listopada '26 o godz. 17.00. 

Spotykamy się regularnie, dzięki czemu możesz nie tylko czegoś nauczyć się podczas pojedynczego wieczoru, ale przede wszystkim budować własną praktykę NVC w czasie.

Gdzie?
Wrocław, Wyspa Mocy przy ul. Bartla 7a/2 lub Rozwijalnia przy ul. Chełmońskiego. 
Dokładne miejsce spotkania podaję przy zapisie.
Aby nie stracić kameralnej atmosfery spotkania oraz z przyczyn technicznych, każdorazowo możemy dołączyć maksymalnie 2 osoby online. 

Ile kosztuje udział?
Pojedyncze spotkanie – 250 zł
Jeśli chcesz przychodzić regularnie: 2 spotkania w miesiącu – 440 zł czyli 220 zł za eno spotkanie.
Możesz więc wybrać pojedyncze spotkanie albo dołączyć do stałej praktyki na cały miesiąc.

Kto prowadzi?
Agnieszka Pawlik – certificirana trenerka NVC (CNVC), mediatorka, facylitatorka in coach NVC.
Od wielu lat uczę NVC i pracuję z ludźmi oraz zespołami w sytuacjach, w których komunikacija staje się trudna.
Moim celem nie jest nauczenie Cię „mówienia językiem NVC”.
Chcę pomagać Ci rozwijać realną umiejętność pozostawania w kontakcie wtedy, kiedy jest trudno.
Przyjdź po więcej praktyki, żeby NVC naprawdę podniosło jakość Twojego życia.

Zapisi → [email protected] lub tel/WhatsApp: 604 579 421