Орен Джей Софер преподает медитацию и коммуникацию по всему миру и известен своим доступным и ясным голосом. В его учениях классическая буддийская практика сочетается с современными дисциплинами Ненасильственное Общение и соматики.

Орен имеет степень в области сравнительного религиоведения Колумбийского университета и более двух лет провел в качестве послушника в тайской лесной традиции Аджана Чаха. Он является сертифицированным тренером по методу Ненасильственное Общение и практикующим специалистом по соматическому переживанию, специализирующимся на исцелении травм.

Орен практикует медитацию в ранней буддийской традиции с 1997 года, обучаясь у Анагарики Муниндры, Годвина Самараратне, Джозефа Голдштейна, Мишель Макдональд и Аджана Сучитто. Являясь членом Совета учителей Spirit Rock, он сочетает классическую буддийскую мудрость с доступным языком светской практики осознанности.

Он является автором нескольких книг, в том числе бестселлера « Говори, что думаешь: осознанный подход к Ненасильственное Общение, практического руководства по ведению более эффективных и содержательных бесед. Его последняя книга, « Твое сердце создано для этого: созерцательные практики, чтобы встретить мир в кризисе с мужеством, честностью и любовью», исследует актуальность созерцательной практики для нашего нынешнего исторического момента. Он также является соавтором книг «Учебная программа осознанности для подростков» и « Обучение осознанности для расширения возможностей подростков». 

Орен родился и вырос в Нью-Джерси, а сейчас живет в районе залива Сан-Франциско со своей женой и сыном, где увлекается кулинарией, отдыхом на природе и деревообработкой.