Присоединяйтесь к нам на день открытий и практики Ненасильственное Общение (ННО) — подхода к общению, меняющего жизнь и помогающего нам глубже устанавливать связь с собой и другими. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в ННО или хотите усовершенствовать свою существующую практику, этот день предоставит вам благоприятное пространство для исследования и развития.

ННО (ненасильственное общение) основано на стремлении общаться с состраданием, а не с защитной реакцией или нападением. Вместе мы будем работать с реальными примерами, чтобы раскрыть, что скрывается за словами и действиями других, и выразить то, что действительно важно для нас, таким образом, чтобы нас услышали. В основе ННО лежит понимание того, что у нас всегда есть выбор в том, как мы реагируем, — и эта практика помогает нам получить доступ к этому выбору и воплотить его в жизнь.

В течение дня вы будете изучать и отрабатывать такие навыки, как:

Понимание себя с состраданием и ясностью;
Снижение привычной реактивности;
Глубокое слушание, чтобы понять, что другие действительно пытаются выразить, даже когда это сложно;
Отстаивание своей позиции, сохраняя при этом сострадательное присутствие;
Честное высказывание, способствующее пониманию.

О тренере:
Джилл Бродбент (Ваджраганта) — сертифицированный тренер Международного центра Ненасильственное Общение , более 20 лет проводит семинары и ретриты по коммуникации. Она также является квалифицированным медиатором и тренером организации Тони Роббинса. Джилл привносит в свои занятия теплоту, любопытство, любовь к обучению и веселью.