Uma descoberta que mudou minha vida

Aos quarenta e poucos anos, jamais imaginei que um desafio pessoal me levaria a me tornar um instrutor de comunicação, nem sabia que tal função existia.

Diante da turbulência emocional nos relacionamentos familiares, parei para refletir sobre minha vida, revelando emoções profundas de perda, ansiedade e medo. Percebi que estava imerso em rotinas diárias sem explorar o verdadeiro significado da vida, e a ideia de que a vida pudesse ser sem sentido me assustava.

Foi então que descobri Marshall Rosenbergo livro de Comunicação Não-Violenta: Uma Linguagem de Vida. Comecei a participar e, mais tarde, a facilitar CNV .

O Poder da Empatia

O conceito de Comunicação Não-Violenta ( CNV ) me intrigou, mas minhas tentativas iniciais foram desafiadoras. Para explorar melhor CNV , participei de um Treinamento Intensivo Internacional (TII), uma experiência residencial de nove dias dedicada CNV , onde pessoas do mundo todo se reuniram.

No IIT, fiquei impressionado ao descobrir que as pessoas conseguiam se comunicar de uma forma que nos deixava à vontade para compartilhar nossas emoções mais profundas sem medo de julgamento. Também experimentei o verdadeiro poder da empatia, indo além da compreensão intelectual e sentindo genuinamente seu impacto.

Receber empatia mudou minha perspectiva; eu não queria mais resolver os problemas dos outros nem culpar os outros (ou o mundo) pelo meu sofrimento. Em vez disso, aprendi (e ainda estou aprendendo) a ter empatia pelos outros e a compreender seus sentimentos, bem como a expressar minha honestidade com vulnerabilidade e coragem.

Uma jornada além do crescimento pessoal

Após o IIT, busquei treinamento adicional com instrutores certificados ao redor do mundo e, eventualmente, me tornei um instrutor certificado. Tenho oferecido workshops para indivíduos, famílias, escolas e organizações, compartilhando meus CNV aprendizados Space for Heart, mídias sociais, coaching individual, etc.

Ao aprofundar-me na CNV , vivenciei experiências internas profundas que transformaram não apenas minhas crenças pessoais, mas também minha compreensão de nossos relacionamentos uns com os outros. Comecei a apreciar a interconexão de todos os seres vivos, percebendo que, ao curarmos nossos traumas pessoais e coletivos, podemos criar um espaço para a empatia e a compaixão genuínas.

Imagino um mundo onde todos se comuniquem com compaixão e autenticidade. Num mundo assim, os conflitos diminuiriam e, quando surgissem, a empatia e a honestidade nos guiariam rumo à reconciliação. Com CNV , poderíamos criar um novo mundo onde as necessidades de todos sejam reconhecidas e respeitadas.

Finalmente podemos nos encontrar no campo que transcende o certo e o errado.

Um guia e companheiro na selva da mente

Acredito que cada um de nós nasce com CNV (também conhecida como a “Linguagem da Vida”), e que precisamos apenas desaprender as linguagens alienantes que adquirimos ao longo da vida. Gostaria de servir como guia e companheiro nessa jornada para facilitar a descoberta e a conexão com nossa sabedoria interior.