O que está te deixando com raiva?
10 passos para transformar a raiva e deixar todos ganhando
Neill Gibson
O Propósito Enriquecedor da Raiva — Quando estamos com raiva, tendemos a nos deixar levar por julgamentos moralistas sobre a inadequação do comportamento da outra pessoa. À medida que a tensão aumenta, o melhor que aprendemos é a controlar nossa raiva antes que ela nos leve a comportamentos dos quais nos arrependeremos. Este livreto conciso oferece uma abordagem diferente para o gerenciamento da raiva. Ao aplicar os conceitos do processo de Comunicação Não-Violenta (CNV), você aprenderá a ver a raiva como uma emoção enriquecedora que pode nos despertar para o que precisamos e valorizamos. Neill Gibson e Shari Klein oferecem uma abordagem poderosa, passo a passo, que transforma com sucesso a raiva em resultados saudáveis e mutuamente satisfatórios.
Conheça os 10 Passos para Transformar a Raiva para que Todos Ganhem. Se você é um terapeuta especializado em gerenciamento da raiva ou ministra aulas sobre o assunto, este livreto lhe dará uma abordagem inovadora e transformadora para aprimorar suas técnicas. Se você tem dificuldades em lidar com a raiva de forma construtiva, este livreto o ajudará a transformar a raiva em conexão compassiva, comunicação mais saudável e ações que beneficiam a vida.
Navigér Gennem Vrede: um guia para a vida formal
Quando você ultrapassa os limites, não há nada que você possa fazer em uma área de "não perguntas" e críticas negativas sobre outros. Mas o que você acha de vender essa tendência e proibi-la de cavar com isso, realmente não há nada para cavar?
Forstå Vredens Rod: Este é o momento certo para você se inscrever em um serviço de entrega para o núcleo de seus filhos e obter o máximo de vida possível, seu saco leve. Saiba mais sobre suas descobertas e métodos construtivos para explorar o local, salvando seu próprio como outros antes de serem executados.
Skab Positiv Forandring: Trin for trin guider vi dig gennem processen med e omjustere din fokus i vredens hetz. Oplev aonde você pode gerar conflito com resultados ainda positivos para todos os envolvidos.
Ikkevoldelig Kommunikation tilbyder redskaber til at:
- Faça um tanque destrutivo que o leve ao conflito, destrua e tente.
- Perda de conflito de forma independente, desde que seja pessoal, ofensivo ou internacional.
- Bem-vindo aos fortidens skygger e kulturelle forventninger.
- Skabe estrutura social, o tager højde para todos os velbefindende.
- As relações emergentes baseiam-se no respeito, na compreensão e na satisfação.
Tag skridtet mod é apenas útil e proibido de usar para todos. Aprenda a direcionar sua energia da frustração para o futuro e do conflito para o bem-estar.
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