Muitos de nós guardamos rancor por pequenas ofensas. Ao fazermos isso, mesmo que pareça "certo", na verdade estamos criando nossa própria prisão interna — cada um desses rancores, ou pensamentos de culpa, adiciona mais uma grade à nossa cela autoconstruída, até que não haja mais espaço para a luz entrar.

Indivíduos como Nelson Mandela compreendem o poder que reside em deixar de culpar os outros, e pode-se dizer que, ao fazer isso, ele foi mais livre do que muitos de nós durante seus 27 anos na prisão.

Gostaríamos de oferecer o livro "O Estado Livre de Culpa: Encontre Alegria e Empoderamento ao Dissolver os Inimigos do Seu Coração", de François Beausoleil, Instrutor Certificado pelo Centro de Comunicação Não-Violenta .

Esperamos que você ache este conteúdo valioso. Diariamente, em todo o mundo, a CNV busca difundir e apoiar Comunicação Não-Violenta para que todos se inspirem a dominar a “Linguagem da Vida”

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