Vamos explorar como:
- Tomar decisões que estejam alinhadas com os nossos valores
; - Aprender com as nossas escolhas de forma benevolente
; - Construir um sistema de mediação interno para desenvolver a resiliência e a saúde no futuro.

Este workshop dará continuidade ao nosso trabalho em 'Comunicação Não-Violenta de Dentro para Fora' e, por si só, será uma oportunidade para aplicar Comunicação Não-Violenta no seu dia a dia.
Descubra as CNV , uma forma única e vivencial de aprender, praticar e integrar Comunicação Não-Violenta (CNV).

Conteúdo do Workshop
: - Pista de Dança da Autoempatia
- Pista de Dança do Escolhedor/Educador
- Pista de Dança do Sim/Não

Desenvolva as suas competências e adquira:
- Ferramentas práticas para lidar com julgamentos e gatilhos;
- Como navegar diálogos internos desafiantes com compaixão por si próprio
; - Técnicas para se conectar plenamente com os seus sentimentos e necessidades.

Organizadoras: Kristiina Krank e Amy Dyer