Bem-vindo ao meu workshop de Introdução à Comunicação Não-Violenta !

Neste workshop interativo de duas horas, convido-o a explorar os fundamentos da Comunicação Não-Violenta ( CNV ) e a descobrir como esta pode mudar a forma como nos relacionamos connosco e com os outros.

Analisaremos a forma como tendemos a reagir quando alguém diz ou faz algo de que não gostamos e exploraremos as diferentes opções que temos nesses momentos. Serão apresentados aos quatro componentes da CNV — observações, sentimentos, necessidades e pedidos — e praticaremos o reconhecimento das necessidades por detrás do que dizemos, pensamos e fazemos.

Através de exemplos, discussões e exercícios práticos, terá um primeiro contacto com o que significa ouvir com empatia, expressar-se honestamente e criar mais compreensão e conexão nas suas relações.

Se tem curiosidade em saber como utilizar CNV nas suas relações pessoais, vida familiar ou trabalho, convidamo-lo a juntar-se a nós. Não é necessário ter experiência prévia.

Também é muito bem-vindo(a) mesmo que o inglês não seja a sua língua materna. Pessoas de todo o mundo participam nestes workshops, por isso, por favor, verifique o horário no seu fuso horário.

Atenção: este workshop poderá ser gravado. A gravação poderá ser compartilhada com aqueles que não puderam comparecer, e pequenos trechos poderão ser utilizados para divulgar e promover meu trabalho. A gravação mostra a pessoa que está falando, e não uma galeria de fotos. Você pode manter sua câmera desligada, se preferir não aparecer na tela. Caso fale com a câmera ligada, você poderá aparecer na gravação.