O que eu poderia escrever que tocasse seu coração, inspirasse você e o comovesse a ponto de perceber o quanto eu amo CNV ?
Eu gostaria muito de saber como transmitir a vocês ao menos uma pequena amostra da magia que CNV trouxe para a minha vida.
Acho incrivelmente belo e desafiador me relacionar com outras pessoas — tanta coisa acontece quando outro ser humano está à minha frente. Sinto-me mais viva quando há transparência e honestidade entre nós. Com CNV , aprendi a criar um ambiente seguro para mim e para os outros, permitindo-nos sermos transparentes. Essa é a porta que cria a conexão e a proximidade que tanto almejo. CNV é meu guia para AMAR. Ela me ajuda a enxergar os seres humanos em suas intenções, que guiam cada passo que damos.
Minha jornada com CNV começou há 12 anos, quando me sentia perdida na conexão com meu parceiro, tentando esclarecer o que era importante para mim e entender o que se passava com ele. Depois de ler o livro de Marshall, fiquei profundamente inspirada, e essa descoberta acabou se transformando na CoLab Communication, onde agora levo CNV para indivíduos, casais, equipes e organizações. Foi (e continua sendo) uma jornada de autodescoberta: experimentei o profundo alimento que vem de conexões autênticas com os outros e uma nova proximidade e clareza dentro de mim mesma.
Foi através da CNV que tive meu primeiro contato com a ideia de "partes" dentro de nós, o que naturalmente me levou ao Sistema Familiar Interno (IFS). Percebi como esses dois modelos se complementam e se enriquecem profundamente — ambos reconhecem que carregamos muitas partes diferentes dentro de nós e ambos compartilham a mesma crença fundamental: que a verdadeira mudança e conexão não vêm pela força ou pelo julgamento, mas sim pelo encontro com o que quer que esteja presente — em nós mesmos ou no outro — com genuína curiosidade e compaixão. Para mim, CNV e IFS são duas expressões da mesma verdade.
Meu objetivo é trazer aprendizado e inspiração através da minha própria vivência de CNV e IFS, praticando empatia, honestidade e autocompaixão em sessões de grupo, individuais e no meu trabalho com casais.
