Você tem um crítico interno ou crenças que o impedem de atender plenamente às suas necessidades com cuidado? Gostaria de encontrar uma maneira de transformar isso? Este treinamento CNV oferece maneiras de cultivar a autoempatia e a compaixão de forma integrada.

Neste curso de fim de semana com duas sessões, mergulhamos no mundo do nosso ser interior.
O convite é para cultivar a autoempatia e a compaixão através de CNV Neurologia, Neurologia e Vacinação), que incluem: escuta ativa, discussão, trabalho com a mente e o corpo através de breves meditações, momentos de movimento e dança.

O objetivo é aprofundar nossa compreensão da linguagem que sua mente, emoções e corpo expressam.

Você receberá apoio para:

Desenvolva ferramentas práticas para cultivar a autocompaixão no seu dia a dia.
Explore o que te impede de agir para satisfazer plenamente as suas necessidades.
Faça as pazes com o seu crítico interno.
Transforme as imagens negativas que você tem de si mesmo com presença empática e compreensão.
Transforme as imagens negativas que você tem dos outros cultivando a conexão consigo mesmo e a autocompaixão.

Cada sessão decorre das 10h00 às 13h30. Inclui um intervalo de 15 minutos e cerca de 30 minutos de movimento consciente e dança para apoiar a integração da prática de Comunicação Não-Violenta .

Você será convidado(a) a compartilhar algumas situações da sua vida pessoal, com o objetivo de aprender e praticar CNV . É importante que você reserve um tempo para refletir sobre quais experiências se sente à vontade para compartilhar antes de participar.

Por que incluir movimento neste CNV treinamento intermediário
O movimento consciente e a dança atuam diretamente para aumentar a consciência somática, auxiliam na regulação do sistema nervoso, fortalecem a resiliência, o bem-estar e a conexão autêntica consigo mesmo e com os outros – facilitando a incorporação da CNV . 

Para quem é este treinamento?
Este treinamento é para aqueles que desejam incorporar CNV de forma mais plena em suas vidas. Um pré-requisito é ter concluído um CNV ou equivalente. Isso garantirá uma base comum para o engajamento e a prática em nível intermediário.

Um curso muito enriquecedor e bem estruturado, com ótimos CNV exercícios  – Sabine, Norwich

Tracy certamente domina sua arte; aprendi muito mais do que técnica, este fim de semana abriu meu coração – NS – Reino Unido

O CNV , foi para mim a essência do que significa curar e trabalhar com CNV . O treinamento proporcionou um equilíbrio perfeito entre conteúdo e aprendizado experiencial, permitindo uma conexão profunda com a fonte da minha cura, que continua a transformar minhas emoções dias após o término do treinamento –  Janine, Londres.

Qual o custo?
Valores individuais (caso você esteja pagando pelo treinamento do próprio bolso):

Se você ganha menos de £20.000 antes dos impostos: £85

Se você ganha entre £20.000 e £30.000 antes dos impostos: £130

Se você ganha entre £30.000 e £45.000 antes dos impostos: £165

Se você ganha mais de £45.000 antes dos impostos: £220

Estou disposto a conversar com você caso esses preços o impeçam de vir. Por favor, entre em contato comigo.

Tarifas organizacionais (caso seu empregador esteja custeando sua participação no treinamento)
: Pequenas instituições de caridade: £135 (se você trabalha para uma instituição de caridade com menos de 15 funcionários).
Setor público/Grandes instituições de caridade: £170 (se você trabalha para uma organização do setor público, como uma prefeitura ou o NHS, ou uma instituição de caridade com mais de 15 funcionários).
Setor privado: £220 (se você trabalha para uma empresa com fins lucrativos).

Descontos disponíveis: caso algum dos preços acima o impeça de vir, entre em contato comigo

O que é o CNV ?
Este evento faz parte do programa intermediário de Londres. Ele consiste em doze treinamentos ao longo de um ano. Cada treinamento tem seis horas de duração e acontece em um fim de semana por mês. Os treinamentos são independentes, então você pode participar de quantos desejar. O programa se repete anualmente, portanto, você pode começar a qualquer momento do ano e continuar até concluir os doze treinamentos. Ao fazer isso, você terá uma compreensão abrangente e prática dos principais CNV (como dizer não; transformar a raiva) e de tópicos atuais (como trauma; poder e privilégio). Isso o ajudará a resolver conflitos com mais facilidade e a criar relacionamentos mais profundos e satisfatórios em sua vida.

Os treinamentos são ministrados por cinco instrutores certificados CNV baseados em Londres: Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt e Tracy Seed. Somos um grupo colaborativo que trabalha em conjunto para oferecer opções claras de aprendizado e progressão que se adaptem às suas necessidades. Nosso compromisso é criar uma rede de apoio para aqueles que aprendem, vivenciam e compartilham CNV tanto em Londres quanto globalmente. 

Esperamos que você aprecie a riqueza de temas que este programa oferece, bem como a variedade que advém da perspectiva individual e da especialização de cada formador.

Para consultar a lista das outras formações deste programa, siga este link e clique no menu suspenso: “Quero participar no Programa de Formação Intermediária de Nível 2”

Aguardo ansiosamente o nosso encontro.