A maioria das pessoas aprende Comunicação Não-Violenta porque algo "lá fora" não está funcionando — uma conversa, um relacionamento ou uma situação de trabalho.

Se algo ainda parece estagnado — você continua tendo as mesmas discussões, continua se irritando — o outono é a época perfeita para se libertar do que é velho.

Explore esse lugar mais profundo onde a verdadeira mudança cria raízes. 

💬 Autoempatia Além do Básico
Aprenda a cultivar a compaixão por tudo o que está por trás dos sentimentos e necessidades — os padrões recorrentes, as histórias enraizadas e as necessidades crônicas não atendidas. Vamos explorar a autoempatia como uma prática completa, e não apenas como uma etapa de um processo.

🔁 Quebrando os Padrões que se Repetem
Por que as mesmas dinâmicas continuam aparecendo — em diversos relacionamentos e situações? Vamos trabalhar com os padrões internos que alimentam os externos, oferecendo mudanças de perspectiva transformadoras. 

🔥 Gatilhos e o que eles realmente representam.
Um gatilho não é apenas um problema a ser gerenciado — é informação. Aprenderemos a desacelerar, a ter curiosidade sobre o que está desencadeando a reação e a nos confrontar com algo além da vergonha.

🧠 Lidando com Traumas de "t" minúsculo e "T" maiúsculo:
Exploraremos com delicadeza como CNV se cruza com a conscientização sobre o trauma, para que você possa abordar sua própria história com uma perspectiva mais compassiva e curativa, sem se sentir sobrecarregado por ela.

🐺 Seu Crítico Interior:
Um crítico interno barulhento pode dificultar a percepção das suas necessidades. Trabalharemos diretamente com essas vozes — não para silenciá-las, mas para compreender e cuidar daquilo que elas estão tentando proteger.

🛑 Excesso de trabalho e esgotamento
Se você está se esforçando ao máximo para dar conta da vida, é provável que certas necessidades estejam em jogo. Aprenda o que leva ao excesso de trabalho crônico e como se reabastecer antes de chegar ao esgotamento.

Nutrição para o Corpo Todo

🍂 Prática Profunda, Aplicação Real
. Isto não é uma palestra ou um workshop. Participe de exercícios interativos, dramatizações e cenários da vida real para promover a cura, tudo dentro de uma comunidade acolhedora pela qual você se apaixonará. 

🍂 Facilitação especializada:
Mary e Kristin trazem anos de CNV , formação clínica e profunda prática pessoal para este trabalho. Você será acolhido(a) com carinho, expertise e uma delicadeza lúdica.

🍂 Tempo na Natureza
As sequoias mexem com a gente. Caminhadas, tempo livre, escrever em um diário em uma trilha tranquila — tudo isso faz parte do ritmo de cada dia.

🍂 Refeições Nutritivas
Refeições saudáveis ​​preparadas pelo nosso chef no local, com diversas opções para dietas especiais.

Acesse www.marygoyer.com/fallretreat para se inscrever. 

Equipe de Treinamento 

Kristin Masters,
CNV instrutora certificada

Kristin chegou à CNV em 1994, trabalhando com Jean Morrison em programas de Alternativas à Violência em San Quentin — e percebeu todo o seu poder quando salvou seu casamento em 2001. Desde então, ela se dedica integralmente à causa.

Ela traz sintonia, profundidade e uma rara capacidade de acolher tanto a dor quanto a alegria no mesmo espaço. Um de seus dons particulares — e paixões — é trabalhar na interseção entre o luto e a gratidão, acreditando que devemos vivenciar a dor e a celebração em comunidade, não sozinhos. Sua atuação como facilitadora se baseia em diversos modelos, tendo CNV como raiz e guia.

Kristin cria espaços acolhedores onde as pessoas se sentem verdadeiramente vistas, seja em ambientes de aprendizagem, em situações de conflito ou em processos de cura pessoal. Ela se relaciona até mesmo com os assuntos mais sérios com o que seus colaboradores descrevem como "brincadeira e criatividade em sintonia" — você frequentemente a encontrará cantando, criando arte ou atenta ao que a rede micelial sob nossos pés já sabe sobre pertencimento.

Mary Goyer,
CNV Treinadora Certificada

Mary dedicou sua carreira à interseção entre desenvolvimento de liderança, cura de traumas e Comunicação Não-Violenta — trabalhando com educadores, executivos e equipes em organizações de alto impacto que estão prontos para realizar um trabalho mais profundo.

Ela utiliza sua formação em Terapia de Casal e Família, mindfulness e somática para criar as condições onde o crescimento real acontece: não apenas o desenvolvimento de habilidades, mas o tipo de transformação interior que muda a forma como as pessoas se apresentam em todos os ambientes em que entram.

Seu estilo de facilitação é direto, acolhedor e participativo — ela se sente igualmente à vontade com uma pequena equipe atravessando uma fase difícil ou com uma grande organização construindo uma nova cultura. Ela é coproprietária da GROKtheWorld, uma empresa de treinamento que dissemina ferramentas CNV internacionalmente por meio de jogos, livros e materiais para workshops.