Przejdź do treści głównej
Portret Tamary Cathariny Janmaat

Tamara Janmaat

Certyfikowany Trener od 2025 roku

Master in Arts
Zachowując ciekawość w bałaganie rzeczywistości.
Mówi po angielsku i holendersku
Current Country: Netherlands
Kraj pochodzenia: Holandia
„Połączenie nie wymaga od nas perfekcji. Wymaga od nas obecności”

Wprowadzenie – Dlaczego robię to, co robię

Wierzę, że komunikacja to nie tylko słowa. To obecność, wybór i odwaga, by pozostać autentycznym w kontakcie z innymi. Ciekawi mnie, co umożliwia połączenie, nawet gdy wydaje się to poza zasięgiem. Wciąż widzę, jak życie się otwiera, gdy ludzie odważą się mówić prawdę i słuchać całym sobą.

Kiedyś, na spotkaniu, gdzie atmosfera była napięta, ktoś wyszeptał: „Chcę, żeby to po prostu zadziałało”. To jedno zdanie zmieniło wszystko. Nie dlatego, że rozwiązało konflikt, ale dlatego, że było prawdziwe. To przestrzeń, którą uwielbiam tworzyć. Odkąd

odkryłem Porozumienie Bez Przemocy (NVC) w 2012 roku, moja praca poświęcona jest badaniu, jak autentyczność może rozkwitać w ustrukturyzowanych środowiskach, miejscach pracy, organizacjach i systemach, gdzie jasność jest często ceniona bardziej niż połączenie. Uwielbiam być w centrum tego napięcia: tam, gdzie spotykają się człowiek i profesjonalista, gdzie mile widziane są zarówno wrażliwość, jak i siła.

Moja ścieżka – od architektury do połączenia

Zanim zacząłem pracować z NVC, studiowałem i praktykowałem architekturę. Fascynowało mnie, jak przestrzeń wpływa na to, jak żyjemy, spotykamy się i poruszamy. Później zdałem sobie sprawę, że rozmowy są jak budynki; potrzebują struktury, światła i powietrza. Kształtują nasz wewnętrzny i zewnętrzny świat.

Podczas mojej pierwszej pracy jako architekt obserwowałem ludzi kłócących się o ściany i okna, a tak naprawdę chcieli być widziani i słyszani. Wtedy zacząłem zwracać uwagę na architekturę słów.

Lata spędzone w architekturze, projektach społecznych i kreatywnej facylitacji nauczyły mnie, jak forma i wolność mogą współistnieć. Pracowałem w obozach dla uchodźców, centrach społecznościowych i salach konferencyjnych, zawsze kierując się jednym pytaniem: Jak możemy pozostać razem ludźmi?

Kiedy zetknąłem się z NVC, poczułem się, jakbym znalazł wzór na to pytanie — żywą architekturę komunikacji, która łączy słowa z potrzebami, rozum z sercem, a ludzi z samym życiem.

Moja praca – co wnoszę do świata

Dzisiaj pomagam osobom, zespołom i organizacjom wnieść więcej autentyczności i więzi do ich codziennej komunikacji. Facylituję rozmowy, które są prawdziwe, czasem niewygodne, i zawsze ukierunkowane na zrozumienie tego, co naprawdę ważne.

Moja praca obejmuje:

  • Ułatwianie dialogu i procesów zespołowych w firmach, organizacjach i społecznościach

  • Coaching osób, który pomoże im wyrazić to, czego naprawdę chcą, z jasnością i współczuciem

  • Wspieranie liderów i grup w radzeniu sobie z opiniami, konfliktami i współpracą

  • Nauczanie NVC w sposób oparty na solidnych podstawach, kreatywny i oparty na ciele

Podczas sesji z zespołem na skraju wypalenia zawodowego, zanim zabraliśmy głos, zrobiliśmy przerwę na oddech. Ktoś powiedział: „Ta cisza jest dziwna”. Ktoś inny odpowiedział: „Czuję się bezpiecznie”. Ta chwila powiedziała więcej niż jakikolwiek slajd szkoleniowy.

Stworzyłam również nagrania audio, zeszyty ćwiczeń i kreatywne narzędzia do nauki, które łączą opowiadanie historii, refleksję i praktykę, zapraszając ludzi do odkrywania komunikacji jako sztuki bycia prawdziwym.

Moje podejście – jak pracuję

Moje podejście jest przestronne i ucieleśnione. Łączę jasność z ciekawością, zabawę z precyzją, a ciszę z ekspresją. Zachęcam ludzi do zwolnienia tempa, wyczucia tego, co w nich żywe, i ujęcia tego w słowa.

Czerpię inspirację z praktyk ucieleśniania i świadomości ciała, ucząc się słuchać od wewnątrz, a także z procesów twórczych i pracy ze społecznością, wprowadzając zabawę, sztukę i ruch do dialogu.

Nie wierzę w naprawianie ludzi. Wierzę w tworzenie warunków do obecności, aby ludzie mogli odkryć własną mądrość, znaleźć swoje słowa i działać zgodnie z tym, co w nich żywe.

Czasami uczestnik patrzy ze łzami w oczach i mówi: „A więc tak właśnie czuje się słuchanie”. To są chwile, dla których żyję, kiedy obecność przeradza się w połączenie.

Kiedy połączenie się zdarza, nawet na chwilę, zmienia wszystko. Jest ulga, zrozumienie i często śmiech. Ponieważ bycie prawdziwym nie jest ciężkie. Jest wyzwalające.

Mój kontekst - życie, relacje i społeczność

Mieszkam w Holandii z moim partnerem i dwójką naszych dzieci. Są oni moimi największymi nauczycielami komunikacji, przypominając mi codziennie, że miłość i prawda mogą istnieć razem, nawet w chaosie. Poza moim życiem zawodowym jestem częścią kilku projektów społecznościowych: ogród sąsiedzki, plac zabaw dla inkluzywnych i inicjatywa tworząca przestrzenie do otwartego dialogu ponad różnicami.

Muzyka, ruch i natura są dla mnie niezbędne. Śpiew, taniec i spacery przypominają mi, że połączenie to nie tylko koncepcja; to coś, co ćwiczymy całym ciałem.

Główna intencja

W sercu mojej pracy leży głębokie zaufanie do ruchu życia w kierunku połączenia. Postrzegam komunikację jako żywą sztukę, która stale ewoluuje poprzez społeczność, praktykę, odwagę i ciekawość.

Udostępnij tę stronę:

CEL SZKOLENIA:

  • Biznes
  • Rozwiązywanie konfliktów
  • Doradztwo i coaching
  • Różnorodność
  • Edukacja
  • Ułatwienie
  • Ogólny
  • Intymne relacje
  • Rodzicielstwo i rodzina
  • Zmiana społeczna
„Aby pomóc ludziom pamiętać, że samo bycie prawdziwym wystarczy”

Skontaktuj się z Tamarą Janmaat

Bramka *