„Następny Budda może przybrać formę wspólnoty”. Thich Nhat Hanh 

Wierzę w efekt domina. Kiedy zbliżam się do siebie i zmieniam sposób, w jaki rozmawiam ze sobą, zmienia się również sposób, w jaki rozmawiam z Tobą. Kiedy moi klienci wracają do domu, mówią inaczej do siebie, swoich partnerów, dzieci i współpracowników. Moją wizją jest społeczność, w której wszystko ma prawo istnieć. Zaczyna się od każdego z nas i rozprzestrzenia się dalej, jedna rozmowa na raz.

Dlaczego uwielbiam uczyć NVC


Porozumienie bez Przemocy (NVC) daje nam ustrukturyzowany sposób na wyczuwanie tego, co w nas żywe, nazywanie tego i zwracanie na to uwagi, a także poznawanie tego, co żywe w innych. To nie technika do opanowania ani ton do nadania, ale praktyka, która sprawi, że codzienne rozmowy z naszymi partnerami, dziećmi i współpracownikami będą inne. Uwielbiam moment, gdy osąd łagodnieje, gdy ktoś uświadamia sobie: „Nie muszę wygrywać, chcę być wysłuchany”, i gdy moje własne ciało w końcu czuje się żywe i zauważone. Ostatecznie wszystko sprowadza się do połączenia.

Czego możesz się spodziewać, że zabierzesz ze sobą


Nauczysz się zauważać, gdzie w twoim ciele pojawiają się uczucia i potrzeby, aby móc się z nimi utożsamiać, zamiast po prostu na nie reagować. Złagodzisz osądy, jakie żywisz wobec siebie i innych. I wcielisz to w życie w realnych sytuacjach z własnego życia, zwłaszcza tych, które sprawiają ci trudność.

Jak to jest być ze mną w towarzystwie


Przejrzystość. Rozpoznajemy schematy i szybko osiągamy Twój cel. Ciepło. Empatia jest częścią każdej sesji, zarówno dla Ciebie, jak i dla mnie. Nie musisz się tu tłumaczyć ani trzymać w ryzach. Cokolwiek przyniesiesz, spotka się ze zrozumieniem. Autentyczność. Pracujemy na poziomie wzroku, zanurzamy się w doświadczeniu i czujemy to, co trzeba poczuć. Ucieleśnieni. Pracujemy z ciałem, nie tylko słowami. Odważni. Docieramy tam, gdzie to ważne, w Twoim tempie.

Trochę więcej o mnie


Jestem certyfikowaną trenerką CNVC i posiadam ponad 15 lat doświadczenia w pracy indywidualnej, grupowej i seminariach. Jestem przeszkolona w podejściach terapeutycznych, systemowych i coachingowych. Oprócz NVC pracuję z ustawieniami rodzinnymi, w małych grupach i indywidualnie, a także z moim autorskim podejściem – InnerTransformation. To połączenie pozwala nam przyjrzeć się, skąd pochodzą wzorce, poczuć je w ciele, a następnie mówić inaczej.

Co oferuję


Dla osób indywidualnych, par i grup: seminaria wprowadzające i pogłębiające, sesje indywidualne, mediacje dla par oraz regularne zajęcia grupowe w Essen, online i stacjonarnie. Dla zespołów i organizacji: szkolenia wewnętrzne dostosowane do Twoich potrzeb i sytuacji, online i na terenie całych Niemiec.

Przyjdź i przywitaj się!

Mieszkam w Essen i pracuję stacjonarnie oraz online. Nie mogę się doczekać spotkania z Tobą!