Moje pierwsze spotkanie z Porozumienie Bez Przemocy (NVC) miało miejsce w 2015 roku podczas seminarium poświęconego przywództwu. Zaciekawiło mnie to i uświadomiłam sobie, że NVC odpowiada na pytania, które nosiłam w sobie od jakiegoś czasu. Zaczęłam studiować Marshall Rosenberg, początkowo podchodząc do NVC intelektualnie, jednocześnie czując jego potencjał do zmiany mojego stosunku do siebie i innych.

Z czasem NVC otworzyło nowy sposób relacji z samą sobą. Zaczęłam dostrzegać, co jest we mnie żywe, najpierw poprzez refleksję i zrozumienie, a coraz częściej poprzez otwartość i obecność. Ten proces pomógł mi rozpoznać moje uczucia i potrzeby oraz wziąć za nie odpowiedzialność w życiu codziennym.

Od 2018 roku regularnie uczestniczę w seminariach. Kształtujące dla mnie były szkolenia z Evą Ebenhöh i Inken Gritto, które pogłębiły moje zrozumienie empatii, empatii wobec siebie i budowania więzi. Nauczyłam się spotykać z innymi z ciekawością i otwartością oraz pozostawać w kontakcie nawet w chwilach napięcia. Równie ważne było nauczenie się przyjmowania empatii, wzmacniając moje zaufanie do wzajemnego zrozumienia jako doświadczenia życiowego.

W życiu codziennym NVC głęboko zintegrowało się dzięki mojej współpracy z Csillą Kling. Wspólna nauka i rozwój, wzajemne wspieranie się i spotykanie się na tym samym poziomie wzroku były kluczowe dla mojego rozwoju. Jest ona moją największą nauczycielką w żywej świadomości NVC.

Zaczęłam dzielić się NVC w Airbusie, a później na otwartych kursach. Szczególnie znaczące są chwile, gdy ludzie, czasami lata później, mówią mi, że nasze spotkania zainspirowały ich do zaangażowania się w NVC. Udział w Międzynarodowych Intensywnych Szkoleniach na Węgrzech i w Słowenii, z trenerami takimi jak Michael Dillo, Eva Rambala, Frank Gaschler, Liv Larsson i Dmitriy Kopina, zachęcił mnie do podjęcia ścieżki certyfikacji CNVC.

W centrum mojej podróży nadal znajdują się pytania:
Co żyje we mnie?
Co żyje w tobie?

Na podstawie tych pytań żyję i dzielę się NVC poza technikami lub słowami. Rozumiem duchową podstawę NVC jako poczucie wzajemnego powiązania, a nie jako religijną lub nadprzyrodzoną wiarę. Mamy wspólne pochodzenie; wszelkie życie na Ziemi ma wspólne ewolucyjne pochodzenie; a ludzie są połączeni poprzez potrzeby, które wymagają współpracy i relacji.

Kieruję się wizją, że ludzie naprawdę się rozumieją. Poprzez moją pracę wspieram świadomość uczuć, potrzeb i więzi w kierownictwie, zespołach i organizacjach. Jestem zaangażowana w Hamburg NVC Association i sieć NVC we Frankonii i z niecierpliwością czekam na pogłębienie inicjatywy z partnerami w Kolumbii, koncentrując się na wzajemnym uczeniu się, dialogu i spotykaniu się na równi.

Obecnie oferuję szkolenia, warsztaty i superwizje. Oprócz otwartych seminariów, towarzyszę głównie liderom i samoorganizującym się zespołom. Uczę również jogi. We wszystkich moich ofertach NVC jest obecne jako podstawowa postawa, fundament, a często jako wyraźny punkt skupienia. Poprzez moją pracę mam nadzieję przyczynić się do stworzenia świata, w którym ludzie spotykają się z ciekawością, empatią i otwartością.