Rodrigo Suárez Hoffman jest założycielem Libresencia wraz z żoną Madeleine Sierra Carrascal. Razem oferują spersonalizowane sesje i warsztaty.

Jak pokazuje jego historia, Rodrigo czerpał z Porozumienie Bez Przemocy (NVC), Techniki Alexandra, mieszanego performance’u i swoich osobistych wyzwań, aby stworzyć wyjątkową i kreatywną metodę, która pomaga ludziom pokonywać własne trudności i czuć się swobodnie, będąc sobą.

Aspirujący muzyk

Dorastając w Meksyku, Rodrigo doświadczył rozwodu rodziców w okresie dojrzewania, który określa jako „najtrudniejszy okres w moim życiu”. W tym okresie zaczął szukać narzędzi do samorealizacji. Jako początkujący wiolonczelista, kontynuował naukę w London College of Music. „Jednak perfekcjonizm nauczycieli i moje napięcia mięśniowe zmniejszyły moją przyjemność z gry” – wspomina. „Jeśli spojrzysz na moje zdjęcia z tamtego okresu, zobaczysz nieśmiałego, zgarbionego młodego mężczyznę”

Podczas studiów w Londynie Rodrigo odkrył Technikę Alexandra, metodę ćwiczeń ruchowych, która pomaga uwolnić ciało od napięcia. Odnajdując głęboką więź z tą metodą, rozpoczął trzyletnie szkolenie, aby uzyskać certyfikat uprawniający go do jej nauczania. „To właśnie podczas tego szkolenia nastąpiła wielka transformacja, fizyczna, psychiczna i emocjonalna”

Rodrigo wrócił do rodzinnego Meksyku i minęło jeszcze dziesięć lat, zanim natknął się na Porozumienie Bez Przemocy (NVC) w okresie wyjątkowo trudnym dla jego relacji osobistych.

Znalezienie swojego rytmu

Odkrycie NVC przez Rodrigiego nastąpiło po bolesnym powrocie do zdrowia po nieudanym związku. „I to po części dlatego tak bardzo zainteresowała mnie ta książka” – wspomina. Książka, do której się odwołuje, to „ Marshall Rosenberg„ Porozumienie Bez Przemocy, język życia” Marshalla Rosenberga. mogłem się od niej oderwać” – mówi Rodrigo. Wspomina, że ​​to, co go naprawdę uwięziło, to „prawdziwe doświadczenia opisane w książce”.

Porozumienie Bez Przemocy, język życia” nie tylko osobiście wywarło na Rodrigo wrażenie, ale także ze względu na sposób, w jaki poruszało kwestie przemocy na świecie, niesprawiedliwości społecznej i szkód wyrządzanych środowisku. „Ta książka dała mi mnóstwo nadziei”. Rodrigo milknie i lekko się śmieje. „Więc, powiedziawszy to wszystko, kiedy spróbowałem zastosować to w życiu, zdałem sobie sprawę, że nie jest to takie proste, jak się wydaje w książce”.

Rodrigo mówi z własnego doświadczenia. Krótko po przeczytaniu książki Marshalla poznał Madeleine, swoją przyszłą żonę i współpracowniczkę, która również „bardzo się bała z powodu wcześniejszych doświadczeń”. Rodrigo szczerze przyznaje, że pierwsze dwa lata ich związku były trudne i posłużyły mu jako „laboratorium, w którym uczył się, jak stosować NVC w życiu codziennym”. Dziś, jak mówi: „Madeleine i ja zawdzięczamy naszą relację NVC. To szczególnie ważne teraz, gdy jesteśmy rodzicami”

Dwie filozofie, jedna ścieżka

Wraz z rozwojem zrozumienia NVC, Rodrigo zaczął dostrzegać sposób na połączenie go z Techniką Alexandra. Rezultatem była wizjonerska formuła. Jego praca dobrze współgrała z talentem Madeleine i zaczęli ze sobą współpracować. Jako małżeństwo, połączyli siły, tworząc Libresencia, czyli „wolną esencję”. Dzisiaj, dzięki Libresencia, Rodrigo i Madeleine pomagają ludziom być sobą, zarówno w życiu, jak i na scenie.

Połączenie zasad NVC z Techniką Alexandra działa, mówi. „Kiedy ludzie przychodzą do mnie po Technikę Alexandra, zazwyczaj dzieje się tak, ponieważ coś w ich ciele nie działa prawidłowo” – mówi. „Może to wynikać z napięcia w jakimś miejscu”. Wprowadza NVC do procesu, jak mówi, aby pomóc ludziom „nawiązać kontakt ze swoimi uczuciami i potrzebami, aby zmienić to napięcie, ten ból, który odczuwają w swoim ciele”

Kiedy ludzie przychodzą do niego w poszukiwaniu NVC w celu poprawy swojej komunikacji osobistej, on z kolei stosuje Technikę Alexandra, „ponieważ świadomość swojego ciała pomaga ludziom stać się bardziej skoncentrowanymi emocjonalnie, a także nawiązać kontakt z samym sobą i zrozumieć swoje uczucia i potrzeby, co pozwala im na lepszy dialog z innymi”

„Bycie sobą”

Od tego czasu Rodrigo dodał do swojego repertuaru kolejny wymiar: clowning. Początkowo, jak sam mówi, brał udział w warsztatach klaunowskich „dla siebie. Bardzo mi się podobały i uwielbiam tę zabawę”

Ale jeśli chodzi o clowning, Rodrigo kłania się ekspertowi, swojej żonie Madeleine, profesjonalnie wyszkolonej klaunce. „Ona już prowadziła warsztaty klaunowskie” – mówi Rodrigo. „Zaczęliśmy więc prowadzić warsztaty razem”. Te warsztaty, jak mówi Rodrigo, koncentrują się na zdjęciu maski, którą wszyscy nosimy, „zaakceptowaniu siebie i byciu sobą bez masek”