Moja podróż ku zrozumieniu i empatii nie rozpoczęła się w szkole, ale została ukształtowana przez bogate, często trudne doświadczenia życiowe. Od tych początków rozwinęła się we mnie wrodzona ciekawość ludzkiej psychiki, co skłoniło mnie do decyzji o zmianie kierunku kariery i studiowaniu psychologii. Tam zyskałam ramy wspierające to, co instynktownie zgłębiałam – jak empatia i holistyczne podejście mogą prawdziwie odmienić nasze rozumienie kondycji ludzkiej.

Mój rozwój zawodowy kontynuowałam, zagłębiając się w dziedzinę dramatoterapii i analizy transakcyjnej. Każda z nich dała mi kreatywne narzędzia do zgłębiania i wyjaśniania naszych złożonych narracji emocjonalnych. Wzmocniły one moją zdolność do prowadzenia siebie i innych przez ich własne historie ku uzdrowieniu i samoświadomości.

Moja ścieżka nabrała fascynującego zwrotu wraz z odkryciem Porozumienie Bez Przemocy (NVC). Zanurzając się najpierw w rumuńskiej społeczności NVC, a następnie w praktykach i filozofii NVC, odkryłam nie tylko rezonans z siłą empatii, ale także poczucie przynależności.

Piękno ludzkiej więzi i poczucie domu wzbogaciły zarówno moją osobistą podróż, jak i moją praktykę terapeutyczną. Poza uzupełnieniem ram psychologicznych, NVC stało się kamieniem węgielnym mojego podejścia, pozwalając mi wspierać i pogłębiać proces psychoterapii. Dzięki integracji NVC udało mi się stworzyć środowisko, w którym dialog sprzyja odbudowie. Oprócz sesji indywidualnych, lubię prowadzić grupy. Ta rola szczególnie mnie porusza, ponieważ często jestem naocznym świadkiem transformacyjnego wpływu empatii.

Dzięki szkoleniu z zakresu doświadczania somatycznego zrozumiałam głębokie historie, jakie skrywają nasze ciała, oraz proces ponownego łączenia się z naszym fizycznym „ja”. Nauczyło mnie to, jak ważne jest słuchanie naszych subtelnych wewnętrznych sygnałów i szanowanie mądrości ciała. Poza

moimi rolami zawodowymi, tym, do czego naprawdę dążę, jest wspieranie innych na ich własnych ścieżkach do życia pełnego witalności i autentyczności. To wymaga czegoś więcej niż tylko wymiany doświadczeń; Chodzi o stworzenie wspierającej przestrzeni, dzielenie się szczerymi chwilami i zrozumienie zmagań, z którymi wszyscy się mierzymy, jednocześnie celebrując nasze wspólne i indywidualne podróże.