Przejdź do treści głównej
Portret Paulette Bray-Narai

Paulette Bray-Narai

Certyfikowany Trener od 2011 roku

B.A., Psychology | Graduate Diploma, Education | TAA4116
Wspieranie komunikacji opartej na współczuciu dla zdrowych relacji
Mówi po angielsku
Current Country: Australia
Kraj pochodzenia: Australia
„W prostej elegancji metody NVC kryje się głęboka moc pobudzania świadomości i współczującej więzi, która wciąż mnie zachwyca i ekscytuje”

Jak mogę być rodzicem, jakim chcę być? Jak mogę wychować zdrowe, pewne siebie i kochające pokój dzieci, skoro świat zdaje się być pełen konfliktów?

Cenię sobie troskę i szacunek. Tęsknię za pokojowym światem i nie wiem, jak go modelować, kiedy jednocześnie się denerwuję i mówię rzeczy, których wolałabym nie mówić. Te pytania krążyły mi po głowie, gdy byłam w ciąży z drugim dzieckiem.

Mając pięciolatka w domu, wiedziałam, jak trudne, wspaniałe i nieprzewidywalne może być rodzicielstwo. Czułam w sobie zarówno cudowny, wyzwalający potencjał, jak i ogromną odpowiedzialność. Chciałam „zrobić to dobrze”, myśląc, że coś takiego w ogóle istnieje. :-) Tęskniłam za bliskimi, pełnymi szacunku i miłości relacjami z rodziną – ale jak?

Kiedy – jak to bywa w życiu – koleżanka będąca w ciąży zapoznała mnie z Porozumienie Bez Przemocy (NVC), wiedziałam, że chcę, aby stało się ono częścią mojego życia. Jestem niezmiernie wdzięczna, że ​​to zrobiłam. Z entuzjazmem i energią uczyłam się u wielu utalentowanych i doświadczonych Certyfikowanych Trenerów, a także u Marshall Rosenberg, założyciela NVC, i sama również zostałam Certyfikowaną Trenerką CNVC.

Jakim darem było dla mnie NVC. Nie tylko pomogło mi sprecyzować moje cele rodzicielskie i sposób ich realizacji, ale także wpłynęło korzystnie na każdy aspekt mojego życia.

Uwolnienie się od myśli o „dobrze”, „złu” i „doskonałości” oraz skupienie się na obserwacjach, uczuciach i potrzebach było wyzwalające i zaowocowało o wiele większą łagodnością, świadomością i więzią. NVC/Komunikacja Współczująca pomogła mi zachować współczucie dla siebie w „północnych godzinach” bezsennej nocy, wsłuchać się w głos moich dzieci bez „naprawiania”, radzić sobie z różnicami zdań z mężem w sposób, który szanuje nas oboje i wiele, wiele więcej.

NVC/Komunikacja Współczująca (NVC) pomogła nam wszystkim pokonywać trudności, turbulencje, oczekiwania i nieoczekiwane sytuacje w życiu z większą łatwością i współczuciem niż kiedyś. Mój entuzjazm dla NVC przekłada się na miłość do dzielenia się NVC z innymi. Marzę o tym, aby NVC stało się „mainstreamem” i dzielę się nim szeroko. Czuję się równie swobodnie na Zoomie, jak i w kontaktach twarzą w twarz.

Regularnie prowadzę szkolenia podstawowe na Zoomie i spotykam się z osobami indywidualnymi i parami w pięknym, prywatnym miejscu z widokiem na zatokę Byron Bay w Nowej Południowej Walii w Australii, czterdzieści minut na południe od Gold Coast w Queensland. Jestem wdzięczny, że mogę przebywać w pięknym regionie Bundjalung i z szacunkiem uznaję rdzennych mieszkańców jako pierwotnych opiekunów tej rozległej ziemi.

Zapraszam do odwiedzenia mojej strony internetowej, gdzie znajdą Państwo aktualne informacje o ofercie i możliwościach NVC, dowiedzą się Państwo więcej o NVC, przeczytają komentarze i obejrzą nagrania wideo od osób, które trenowały ze mną na żywo i online. Znajdą tam Państwo również kolorowe, okrągłe karty potrzeb, które stworzyłam jako źródło informacji dla facylitatorów, doradców i terapeutów, psychologów, rodziców i osób w różnym wieku, do ćwiczeń z empatii. Spotkały się one z ogromnym uznaniem. Zachęcam do kontaktu mailowego, aby omówić liczne sposoby, w jakie moglibyśmy wspólnie pracować lub się bawić. Chętnie nawiążę z Państwem kontakt.

ZASOBY

Zestawy kart „Ah Ha”.

OPINIE

„Paulette, dziękuję Ci za pomoc w radzeniu sobie z wieloma wyzwaniami w moim życiu. Twoje spokojne, zrównoważone i wrażliwe podejście pomogło mi w małżeństwie, rodzicielstwie, przyjaźniach, podejmowaniu decyzji i po prostu w ŻYCIU”. – KM Manly, Sydney

„Hej, Paulette, uczestnicy moich warsztatów „Taniec z samowspółczuciem” uwielbiają Twoje kartki!!!!!” – Phyllis B., USA

FILMY

https://youtu.be/VChKvZds5qM

https://youtu.be/VChKvZds5qM

https://youtu.be/6Ydwm9EYpl4

https://youtu.be/Z76v4s3W1Rg

https://youtu.be/DlAh0QnSy6Y

https://youtu.be/2oezsrrlRik

 

„Dwadzieścia jeden lat po tym, jak wdrożyłem NVC, z radością wychowałem dwoje zdrowych, współczujących, świadomych i kochających pokój młodych dorosłych, w dużej mierze dzięki NVC. Jestem przekonany, że wszyscy możemy przyczynić się do uczynienia świata bardziej pokojowym, bardziej współczującym i, cytując Marshall Rosenberg, „wspanialszym”. Połączmy się i pomóżmy stworzyć świat, jakiego pragniemy”

Udostępnij tę stronę:

CEL SZKOLENIA:

  • Rozwiązywanie konfliktów
  • Rodzicielstwo i rodzina
Uwielbiam dzielić się NVC z ludźmi w każdym wieku i z różnych środowisk, a także obserwować, jak zmieniają się ich relacje. Moją misją i pasją jest pomaganie ludziom w doświadczaniu większego wewnętrznego i zewnętrznego spokoju oraz autentycznych więzi. Wspieranie ludzi w cieszeniu się zdrowymi relacjami i włączaniu NVC do ich codziennego życia jest niezwykle satysfakcjonujące i nadaje wartości oraz radości mojemu życiu – a także ma wpływ na innych.
„Jestem podekscytowana inspirującym potencjałem transformacji, jaki NVC otwiera przed uczestnikami, czy to parami, rodzicami, nauczycielami, pracownikami służby zdrowia — przed każdym — i tym, że każdy z nas, poprzez własne życie, przyczynia się do pokoju i współczucia na świecie”

Skontaktuj się z Paulette Bray-Narai

Bramka *