Porozumienie Bez Przemocy (NVC) oferuje prostą, a zarazem głęboką drogę do doświadczenia jasności, współczucia i wzmocnienia we wszystkich naszych relacjach.
Moje podejście do nauczania i praktykowania NVC koncentruje się przede wszystkim na rozwijaniu fundamentalnej świadomości (zintegrowanej świadomości i fundamentalnej perspektywy) NVC. Wierzę, że gdy taka świadomość jest autentycznie obecna, werbalna i niewerbalna komunikacja, która z niej wynika, będzie służyć życiu. W ten sposób doświadczamy witalności i spełnienia, które są owocem autentycznej więzi z samym sobą, innymi i samym życiem.
Taką świadomość kształtuje się poprzez: 1. jasną intencję, 2. samoświadomość (uważność) doznań cielesnych, uczuć, myśli i potrzeb oraz 3. rozpoznanie potrzeb ludzkich jako żywych energetycznych cech, które są uniwersalnymi siłami motywującymi, wywierającymi głęboki wpływ na nasze uczucia i zachowania, a ostatecznie jednoczącymi nas ze sobą.
