Jestem certyfikowanym trenerem Porozumienie Bez Przemocy (NVC), wspierającym jednostki i grupy w rozwijaniu bardziej świadomych, autentycznych i spójnych sposobów komunikacji. Po raz pierwszy zetknęłam się z NVC w 2013 roku, szukając sposobu na facylitację stron podczas mediacji handlowej w przestrzeni wolnej od osądów. Natrafiłam na film Marshall B. Rosenberg: wszystko, o czym wspomniał, głęboko rezonowało z tym, co czułam w sercu, mimo że do tej pory nie znalazłam zrozumienia i słów, aby to wyrazić. Od 2020 roku konsekwentnie praktykuję NVC, a w 2022 roku rozpoczęłam Proces Certyfikacji.
Nigdy nie wyobrażałam sobie, jak bardzo NVC zmieni moje życie i relacje, zwłaszcza w roli rodzica, najpierw małego dziecka, a teraz nastolatka. Dzięki NVC odkryłam paradygmat rodzicielski oparty na dzieleniu się władzą z dziećmi. Uważam przestrzeń rodzinną za fundamentalne miejsce, w którym uczę się, jak naturalnie i autentycznie budować relacje. Jestem pasjonatką rodzicielstwa, a jednocześnie poświęcam uwagę tym, którzy opiekują się członkami rodziny z chorobą Alzheimera, na którą cierpiał mój ojciec. NVC pomogło mi w tym kontekście pielęgnować więzi i bliskość.
Pracuję z NVC w różnych kontekstach, ponieważ nie temat, ale jakość relacji i sposoby podtrzymywania kontaktu w ważnych momentach życia są dla mnie priorytetem.
Jako trenerka, moim celem jest wspieranie relacji, w których potrzeby mogą być rozpoznawane i jasno wyrażane. Podczas moich warsztatów oferuję przestrzenie do nauki, w których proces NVC jest zintegrowany z praktyką uważności, słuchania i wyboru, łącząc NVC z praktykami doświadczalnymi, takimi jak odgrywanie ról, aby sesje były angażujące i przystępne.
Postrzegam komunikację jako ciągłą praktykę, która sprzyja budowaniu więzi i dobrego samopoczucia w relacjach. Zależy mi na tym, aby NVC było dostępne i możliwe do zastosowania w życiu codziennym.
W swojej pracy wnoszę obecność, szacunek dla indywidualnego rytmu i uwagę poświęcam procesom uczenia się. Ufam wewnętrznym zasobom każdej osoby, a wyzwania w relacjach postrzegam jako okazje do nauki i budowania więzi.
Sono formatrice certificata in Comunicazione Nonviolenta (CNV) e accompagno persone e gruppi nello sviluppo di una comunicazione più consapevole, autentica e connessa.
Ho incontrato la CNV nel 2013 mentre cercavo un modo di condurre le parti durante una mediazione commerciale, in uno spazio libero da pregiudizi. Trovai un video di Marshall B. Rosenberg: ciò che veniva condiviso risuonava profondamente con ciò che avevo nel cuore, anche se fino ad allora non avevo trovato la comprensione e le parole per esprimerlo. Dal 2020 ho iniziato a praticare la CNV in modo continuativo, fino a intraprendere il percorso di certificazione nel 2022.
Non avrei immaginato quanti cambiamenti la CNV avrebbe portato nella mia vita e nelle mie relazioni, in particolare nel mio essere genitore prima di una bambina oggi di un’adolescente. Attraverso la CNV ho incontrato un paradigma di genitorialità basato sul potere condiviso con i figli. Considero lo spazio familiare un luogo fondamentale per apprendere come stare nelle relazioni in modo naturale e autentico. Ho a cuore il tema della genitorialità e, allo stesso tempo, rivolgo attenzione a chi accompagna familiari affetti da Alzheimer, una malattia vissuta da mio padre, con il quale la CNV mi ha aiutata a coltivare connessione e vicinanza. Lavoro con la Comunicazione Nonviolenta in diversi contesti, perché ciò che mi guida non è il tema, ma la qualità della relazione e il modo in cui le persone possono stare in connessione nei momenti importanti della vita.
La mia intenzione come trainer è sostenere relazioni in cui i bisogni possano essere riconosciuti ed espressi con chiarezza. Nei miei percorsi formativi offro spazi di apprendimento in cui integrare il processo della Comunicazione Nonviolenta come pratica di consapevolezza, ascolto e scelta, integrando la CNV con pratiche esperienziali, come giochi di ruolo, per rendere le sessioni più vive e accessibili. Considero la comunicazione una pratica continua che sostiene la connessione e il benessere nelle relazioni e mi impegno a rendere la CNV accessibile e applicabile nella vita quotidiana.
Nel mio lavoro porto presenza, rispetto per i ritmi individuali e attenzione ai processi di apprendimento. Confido nelle risorse interiori di ciascuno e vedo le difficoltà relazionali come opportunità di apprendimento e connessione.
