Przejdź do treści głównej
Portret Mari Saito

Mari Saito

Certyfikowany Trener od 2024 roku

Mówi po japońsku
Current Country: Japan
Kraj pochodzenia: Japonia
„NVCを人類基本OSに – Aby uczynić NVC uniwersalnym systemem operacyjnym ludzkości.”

Jestem specjalistką w dziedzinie Porozumienie Bez Przemocy (NVC) opartego na ucieleśnieniu, poświęcając wiele lat na kształcenie praktyków NVC opartych na uważności. Ponadto jestem współczesną artystką recytatorską, wyrażającą siebie poprzez dźwięk, rezonans i ucieleśnienie podczas recytacji tekstów. Moja misja łączy ekspresję artystyczną i NVC, aby dążyć do globalnej rewolucji pokoju, wolnej od dominacji.


Moje hasło: „Uczyńmy NVC uniwersalnym systemem operacyjnym ludzkości” ma na celu promowanie świadomości ucieleśnienia, rozbudzenie obecności i zwiększenie liczby osób żyjących radośnie wokół mnie, wierząc, że w końcu świat ucieleśni NVC, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Aby NVC stało się „uniwersalnym systemem operacyjnym ludzkości”, musi być osiągalne dla wszystkich. Dlatego skupiłem się na nieodłącznych funkcjach ludzkości, a mianowicie oddechu, homeostazie i ostatecznie uproszczonym postrzeganiu ludzkiego ciała (statycznego lub dynamicznego). Zintegrowałem je z moją oryginalną metodą szkoleniową NVC, „NVC Foundation Building”


Moja przygoda z NVC rozpoczęła się w 2007 roku, kiedy to przyczyniłem się do rozwoju japońskiej społeczności NVC, jako jeden z jej wieloletnich członków. Angażując się w organizację pierwszego (2014) i drugiego (2017) kursu IIT w Japonii, pracowałem nad projektami takimi jak karty Empathy Trumps (Feeling & Needs) oraz japońska wersja kart NVC Dance Floor. W 2014 roku założyłem NVC Japan Network, przekształcając ją w centrum informacji o NVC w Japonii (https://nvc-japan.net/).


Moje dziecięce marzenie o pracy na rzecz pokoju na świecie skłoniło mnie do studiowania politologii na uniwersytecie. Jednak rozczarowany postrzeganym brakiem globalnego pragnienia pokoju, zgłębiałem różne etapy życia, ostatecznie stając się artystą performatywnym, zajmującym się recytacją współczesną. Moje zainteresowanie NVC wynikało z trudności, z jakimi borykają się artyści, poddawani zewnętrznym osądom, co utwierdziło mnie w przekonaniu, że NVC jest kluczowym kluczem do pokoju na świecie.


Praktykując prawdę, że „pokój zaczyna się w środku”, odkryłam metodę treningu fizycznego do współczesnej recytacji w chińskich sztukach walki (Han Shi Yi Quan). Doświadczając medytacji Vipassana, na nowo poznałam znaczenie „bycia tu i teraz” i „bycia tu i teraz”, co doprowadziło do przełomów, doznań niedualnych i przemożnej wdzięczności.


Łącząc te doświadczenia, opracowałam metodę szkoleniową NVC „NVC Foundation Building” i oferuję różnorodne, autorskie programy nauczania NVC. Stawiając pierwszy krok w kierunku mojego dziecięcego marzenia o pokoju na świecie, współpracuję z Carmen Maki, znaną japońską piosenkarką, oraz Kenjim Isesakim, czołową postacią w międzynarodowym rozwiązywaniu konfliktów i trębaczem, tworząc oddział „Anarchist Brigade”, który wykonuje koncerty na żywo o tematyce „opierania się wojnie”. Pomimo odmiennych metod, nasze wspólne zaangażowanie na rzecz bezprzemocy ma znaczący wpływ na Japonię, a jako certyfikowana trenerka, w swojej sztuce recytacji audio nadal opowiadam się za pokojem poprzez bezprzemoc.

Główny język trenera

 身体性をベースにしたNVCの専門家。マインドフルネスをベースとしたNVC実践家育成を長年おこなってきました。

そしてまた私はコンテンポラリー朗読アーティストです。テキストを朗読するにもかかわらず、言葉の意味によらない、音や響きや身体性で私を伝えます。誰からの支配も受けない、アート表現とNVCの組み合わせによる世界平和革命をめざしています。

私のスローガン「NVCを人類基本OSに」とは、身体性への気づきを促し、プレゼンスに目覚めて日々喜びに生きる人間を自分の周囲に増やしていくことにより、いずれ世界全体がNVCを知らなくてもNVCを生きるようになることを信じること。

NVCが「人類共通のオペレーションシステム」になるには、NVCが人類すべてに実現可能でなくてはなりません。そこで、人類にもともと備わった機能に注目しました。すなわち、呼吸やホメオスタシス、そして究極的にシンプルな人体の捉え方(静的か動的か)です。それらをNVCのOFNRのプロセスと照合し、まとめあげたのが、私のオリジナルNVCトレーニング法「NVC基礎(foundation)づくり」です。

NVCのキャリアは2007年から。日本NVC界の最古参のひとりとして日本NVCコミュニティの発展に尽力してきました。日本初(2014年)および2度目のIIT(2017年)のオーガナイズに携わり、共感トランプ(フィーリング&ニーズのカード)や日本版NVCダンスフロアカードの製作と普及に努めたほか、2014年にはNVCジャパン・ネットワーク(https://nvc-japan.net/を立ち上げて日本のNVC情報ハブへと育ててきました。

私は子どもの頃に世界平和の実現のために働きたいと願い、大学で政治学を学びましたが、世界は平和を望んでいないのではと疑うほどに絶望し、その後、企業勤務や起業、また結婚・出産・離婚等のライフステージを経て、現代朗読というジャンルのパフォーマンスアーティストになりました。NVCに興味を持ったのは、表現者たちが外部からの評価に傷つき、怖れから表現が萎縮したり、表現をやめていくことに、巨大な悲しみと憤りと疑問を感じていたから。NVCを学び始めたのは、NVCが世界平和の重大な鍵であると直感したから。そして本気でNVCを実践し始めたのは、平和は自分からなのだという当たり前の真理にノックアウトされたから。

「平和の実現は自分から」という真理の実践をしては挫折するなかで、現代朗読のための身体訓練法を探していて中国武術(韓氏意拳)と出会いました。この武術の稽古を通じて、イメージや妄想ではなく実際に身体的に「つながる」ことを知り、そのためには「自己に徹する」必要があり、「状態」「自然」の意味を再学習したのです。また、ヴィパッサナー瞑想と出会い、「とどまる」ことの意味を再学習し、その実践のさなかに「突破」を体験して、非二元の体感、そして圧倒的な感謝の体感を得ました。

こうした体験と学習を統合したのが、先述のNVCトレーニング法「NVC基礎づくり」で、このほかに、「NVC錬金術」「NVC×マインドフルネス」「NVC解体新書」「共感トランプナビゲーター」「共感と表現」などのオリジナルなアイディアと実践に基づくNVC学習プログラムを提供しています。

そして子どもの頃からの願いである世界平和に向かっての第一歩も踏み出しています。日本の最も偉大な歌手の一人であるカルメン・マキ、そして国際紛争解決に携わる日本人の第一人者でありトランペッターでもある伊勢崎賢治と、「Anarchist Brigade(憂国旅団)」というユニットを組んで、「戦争に抗う」をテーマにライブパフォーマンスを展開しています。手法や捉え方に違いはあっても非暴力という志を同じくするこのふたりの日本における影響力は大きく、私も認定トレーナーとしての存在感を発揮して非暴力による平和の実現を、朗読というテキストを含む音声のアートでもって働きかけつづけていきます。

Udostępnij tę stronę:

CEL SZKOLENIA:

  • Biznes
  • Dzieci
  • Rozwiązywanie konfliktów
  • Doradztwo i coaching
  • Edukacja
  • Ogólny
  • Zdrowie i leczenie
  • Intymne relacje
  • Umysł-Ciało-Duch
  • Rodzicielstwo i rodzina
  • Zmiana społeczna

Skontaktuj się z Mari Saito

Bramka *