„ Porozumienie Bez Przemocy , vel NVC, vel Świadomość Potrzeb i Wartości”
„HEARTALK” to nazwa firmy, której używam, dzieląc się Porozumienie Bez Przemocy (NVC). Ten „Język Życia” oferuje techniki słuchania i mówienia z serca – „Komunikowania się, by Łączyć”. Sposób, w jaki słuchamy i rozmawiamy z innymi, może nas łączyć lub oddalać – serce wie. Dotyczy to również sposobu, w jaki komunikujemy się ze sobą. Wybierz Porozumienie Bez Przemocy tylko wtedy, gdy Twoim celem jest nawiązanie kontaktu. NVC to droga do bycia jednocześnie szczerym i życzliwym.
„To nie jest technika, która ma pokazać, że nie oceniasz; chodzi o to, żeby nie oceniać”. (Cytat uczestnika warsztatów.)
Wzmocnij siebie i innych: Odnoś się do tych, którzy mają mniejszą władzę, tak aby nie słyszeli żądań. Odnoś się do tych, którzy mają większą władzę, bez podporządkowywania się i buntowania.
Zamiast mówić innym, co chciałbyś, żeby zrobili inaczej, powiedz im, czego potrzebujesz. To pierwsze często brzmi tak, jakbyś ich osądzał jako złych, nielubianych lub nieszanowanych. W tym kontekście „potrzeba” jest definiowana jako uniwersalne pragnienie lub siła życiowa, którą dzielimy ze wszystkimi ludźmi. Wszyscy dzielimy potrzeby: pokoju i bezpieczeństwa, miłości i przynależności, prawdy i autonomii oraz radości i możliwości
Skontaktuj się z Liv Monroe
Do załadowania tej mapy wymagana jest usługa OpenStreetMap
Do załadowania tej mapy wymagana jest usługa OpenStreetMap
Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby ulepszyć komfort korzystania z naszej witryny internetowej.
