Adoptowana w wieku sześciu i pół roku, dorastałam z głęboką wrażliwością na więzi i niewidzialne rany.
Po osobistej podróży naznaczonej spotkaniem z moją biologiczną rodziną i narodzinami córki, rozpoczęłam głęboki proces wewnętrznego uzdrowienia, wspierany odkryciem Porozumienie Bez Przemocy (NVC). Dla mnie NVC to nie tylko narzędzie komunikacji — to wewnętrzny i zbiorowy kompas, który prowadzi nas z powrotem do kontaktu z samym sobą i innymi, otwierając drzwi do uzdrowienia.
Dziś jestem certyfikowaną trenerką NVC i terapeutką inteligencji relacyjnej. W swoim podejściu integruję NVC, teorię przywiązania, teorię poliwagalną, Wewnętrzny System Rodzinny (IFS) oraz pracę z ciałem, aby wspierać leczenie traumy i rozwijać odporność relacyjną. Towarzyszę rodzicom, osobom adoptowanym, specjalistom i organizacjom, tworząc przestrzeń do głębokiego słuchania, akceptacji i transformacji.
W całej tej pracy splatam wspólny wątek: odporność. Przywracam więź tam, gdzie została zerwana, wnoszę sens tam, gdzie panował chaos, i okazuję czułość tam, gdzie panowała surowość. Wierzę, że bardziej ludzki świat zaczyna się od bardziej ludzkich przestrzeni – w rodzinach, szkołach, służbie zdrowia, schroniskach i miejscach pracy. I wierzę, z siłą i pokorą, że odważając się zrobić ten pierwszy krok w głąb siebie, możemy naprawdę nawiązać kontakt, uzdrowić się… i przekazać innym inny sposób bycia.
A oto, co nadaje smak mojemu życiu: uwielbiam gotować – to mój język miłości. Lubię gromadzić ludzi, dzielić się i budować więzi wokół dobrego posiłku. Gościnność to dla mnie forma troski, sposób na powiedzenie „kocham cię” bez słów. Bo w gruncie rzeczy życie jest celebracją – czymś, czym można się delektować w każdej chwili. Moje motto: „Jedno Życie” – dlatego postanawiam żyć nim w pełni, z sercem, ze smakiem i w kontakcie.
Adoptée à 6 ans et demi, j’ai grandi avec une grande sensibilité aux liens et aux blessures invisibles.
Après un parcours personnel marqué par la rencontre avec ma famille biologique et la naissance de ma fille, j’ai entamé un travail intérieur profond, soutenu par la découverte de la Communication NonViolente (CNV).
Pour moi, la CNV n’est pas qu’un outil de communication — c’est une boussole intérieure et collective, qui guide vers la reconnexion à soi et aux autres, ouvrant la voie à la guérison.
Aujourd’hui, je suis formatrice certifiée en CNV et thérapeute en intelligence relationnelle.
J’intègre dans mon approche la CNV, la théorie de l’attachement, la théorie polyvagale, l’IFS (Internal Family Systems) et le travail corporel pour accompagner la guérison des traumatismes et cultiver la résilience relationnelle.
J’accompagne parents, personnes adoptées, professionnels et organisations en créant des espaces d’écoute, d’accueil et de transformation profonde.
À travers toutes ces actions, je tisse un fil rouge : celui de la résilience.
Remettre du lien là où il a été rompu, du sens là où il y a eu du chaos, de la tendresse là où il y a eu de la dureté.
Je crois qu’un monde plus humain commence par des espaces plus humains — dans les familles, les écoles, les lieux de soin, les structures d’accueil, les entreprises.
Et je crois, avec force et humilité, que c’est en osant faire ce premier pas vers soi que l’on peut vraiment entrer en relation, guérir… et transmettre autrement.
Et puis, il y a aussi ce qui met du sel dans ma vie : j’adore cuisiner — c’est mon langage de l’amour. J’aime rassembler, partager, créer du lien autour d’un bon plat.
Pour moi, la convivialité est une forme de soin, une manière de dire « je t’aime » sans mots.
Parce que la vie, au fond, est une fête à savourer à chaque instant.
Mon mantra : “One Life” — alors autant vivre pleinement, avec cœur, avec goût, et avec du lien.
