Przejdź do treści głównej
Portret Karin Gehrt

Karin Gehrt

Certyfikowany Trener od 2019 roku

Mediator, coach, trener komunikacji bez przemocy / Mediatorin, Coach, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
Mówi po angielsku i niemiecku
Current Country: Germany
Kraj pochodzenia: Niemcy
CZYTAJ W GŁÓWNYM JĘZYKU TRENERA

Porozumienie bez Przemocy według Marshall Rosenberg

Poznaj cztery kroki, które mogą zdziałać cuda w komunikacji i relacjach międzyludzkich. Przede wszystkim bądź empatyczny wobec siebie, aby móc okazywać empatię innym. Naucz się jasno wyrażać swoje pragnienia, nie wzbudzając w sobie poczucia obronności ani wrogości. Jasność wypowiedzi może w szczególności wzmocnić więź z innymi, a czasem wymaga to odwagi.

Przyglądamy się starym schematom obrony, wycofania i ataku, a także wartościom i potrzebom, które faktycznie za nimi stoją, zarówno w nas samych, jak i w innych. Marshall Rosenberg tak mówi o swojej koncepcji, znanej również jako komunikacja empatyczna i doceniająca: „To proste i nie zawsze łatwe”

W każdym razie, ogromnie wzbogaci to Twoje życie i będziesz miał mnóstwo okazji do ćwiczenia.

Główny język trenera

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Lernen Sie vier Schritte, die Wunder in der Kommunikation und in zwischenmenschlichen Beziehungen bewirken können. Seien Sie in erster Linie empathisch mit sich selbst, damit Sie es auch mit anderen sein können. Lernen Sie, klar Ihre Wünsche zu äußern, ohne Abwehr oder Feindseligkeit zu erwecken. Gerade die Klarheit kann die Verbindung zum anderen stärken, und manchmal braucht es dazu Mut.

Wir schauen auf alte Muster von Verteidigung, Rückzug und Angriff sowie auf die Werte und Bedürfnisse, die eigentlich dahinterstehen, bei uns und bei anderen. Marshall Rosenberg sagt über sein Konzept, das auch bekannt ist als wertschätzende, empathische Kommunikation: „Es ist simpel und nicht immer einfach.“

Auf jeden Fall aber bereichert es Ihr Leben ungemein, und Sie werden viel Gelegenheit zum praktischen Üben haben.

Udostępnij tę stronę:

CEL SZKOLENIA:

  • Rozwiązywanie konfliktów
  • Doradztwo i coaching
  • Ułatwienie
  • Ogólny
PROFIL LINKEDIN

Skontaktuj się z Karin Gehrt

Bramka *