Przejdź do treści głównej
Portret Inken Gritto

Inken Gritto

Certyfikowany Trener od 2019 roku

Szkolenia i coaching
Mówi po angielsku i niemiecku
Current Country: Germany
Kraj pochodzenia: Niemcy
„Chcesz mieć rację czy być szczęśliwy? ~ Marshall B. Rosenberg”

Dorastałam w Hamburgu i studiowałam pedagogikę społeczną na Uniwersytecie w Lüneburgu.
Po ukończeniu studiów przeprowadziłam się do Seattle, gdzie spędziłam 10 lat swojego życia.
W tym czasie wyszłam za mąż, kontynuowałam naukę w dziedzinie IT/web developmentu, pracowałam w branży, z pasją tańczyłam tango i dużo podróżowałam po Ameryce Północnej i Południowej.

W 2008 roku wróciłam do Hamburga i ponownie zmieniłam karierę.
Ukończyłam szkolenie na coacha systemowego, a później poświęciłam kilka lat na bycie trenerką Porozumienie Bez Przemocy (NVC) i mediatorką.

Od 2015 roku dzielę się z innymi swoją wiedzą i doświadczeniem na temat uzdrawiającej i transformującej mocy Porozumienia Bez Przemocy (CNVC).
W 2019 roku uzyskałam certyfikat międzynarodowego Centrum Porozumienie Bez Przemocy (CNVC).
Świadomość władzy i przywilejów, a także podejście uwzględniające traumę, są ważnymi elementami mojej pracy.

Dalsze szkolenia, wpływy i źródła inspiracji:

  • Od 2009 roku jestem głęboko zaangażowany w filozofię i psychologię buddyjską, praktykuję medytację i uważność zarówno w życiu codziennym, jak i podczas corocznych odosobnień.   
  • Jestem rozwiedziona od 2010 roku, a od 2012 roku pozostaję w stałym związku partnerskim.
  • Od 2020 roku odbywam szkolenie z Terapii Życia Relacyjnego (RLT) pod okiem Terry’ego Reala w Relational Life Institute.
  • Intensywne szkolenie zaawansowane w zakresie traumy rozwojowej z Dami Charf.
  • Dalsze szkolenia w zakresie traumatologii z Thomasem Hüblem, Stephenem Porgesem i Peterem Levine’em.
  • Szkolenie antyrasizmowe z Phoenix eV w 2019 roku.
  • Do wpływowych trenerów NVC, którzy wywarli wpływ na moją pracę, należą Sarah Peyton (NVC uwzględniające traumę), Robert Gonzales (duchowy wymiar NVC) i Miki Kashtan (NVC i zmiana społeczna).
  • Dużą inspiracją była dla mnie również Joanna Macy i jej działalność na rzecz ruchu klimatycznego.
  • Należę do zespołu hamburskiego Instytutu Porozumienie Bez Przemocy i stowarzyszenia Porozumienie Bez Przemocy Hamburg.

Główny język trenera

Ich bin in Hamburg aufgewachsen und habe an der Universität Lüneburg Sozialpädagogik studiert.
Nach Abschluss meines Studiums zog ich nach Seattle, wo ich 10 Jahre meines Lebens verbrachte.
Während dieser Zeit heiratete ich, bildete mich im Bereich IT/Webentwicklung weiter, arbeitete in diesem Bereich, tanzte leidenschaftlich Tango und bereiste Nord- und Südamerika.

2008 kehrte ich nach Hamburg zurück und wechselte erneut den Beruf.
Ich ließ mich zum systemischen Coach ausbilden und widmete mich später mehrere Jahre der Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und Mediatorin.

Seit 2015 gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen über die heilende und transformative Kraft der Gewaltfreien Kommunikation an andere weiter.
2019 erhielt ich die Zertifizierung des internationalen „Center for Nonviolent Communication (CNVC)“.
Bewusstsein für Macht und Privilegien sowie traumainformierte Ansätze sind wichtige Bestandteile meiner Arbeit.

Weiterbildungen, Einflüsse und Inspirationsquellen:

  • Seit 2009 beschäftige ich mich intensiv mit buddhistischer Philosophie und Psychologie und praktiziere Meditation und Achtsamkeit sowohl im Alltag als auch während jährlicher Exerzitien.   
  • Ich bin seit 2010 geschieden und seit 2012 in einer festen Partnerschaft.
  • Seit 2020 absolviere ich eine Ausbildung in Relational Life Therapy (RLT) bei Terry Real am Relational Life Institute.
  • Intensive Fortbildung zum Thema Entwicklungstrauma mit Dami Charf.
  • Weiterbildung Trauma bei Thomas Hübl, Stephen Porges und Peter Levine.
  • Antirassismus-Training mit Phoenix e.V. im Jahr 2019.
  • Zu den einflussreichen NVC-Trainern, die meine Arbeit geprägt haben, gehören Sarah Peyton (traumainformierte NVC), Robert Gonzales (spirituelle Dimension der NVC) und Miki Kashtan (NVC und sozialer Wandel).
  • Außerdem haben mich Joanna Macy und ihre Arbeit in der Klimabewegung tief inspiriert.
  • Ich gehöre zum Team des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation und des Vereins Gewaltfreie Kommunikation Hamburg.

Udostępnij tę stronę:

CEL SZKOLENIA:

  • Biznes
  • Doradztwo i coaching
  • Ułatwienie
  • Ogólny
  • Intymne relacje
  • Umysł-Ciało-Duch
  • Zmiana społeczna
Pomiędzy bodźcem a reakcją istnieje przestrzeń. W tej przestrzeni leży nasza moc wyboru naszej reakcji. W naszej odpowiedzi leży nasz rozwój i nasza wolność / Zwischen Reiz und Reaktion Liegt ein Raum. In diesem Raum Liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion Liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit. ~ Wiktor Frankl

Skontaktuj się z Inken Gritto

Bramka *